ما هي درجة الخطورة لحالتي مع العلم ان الدهون الثلاثية تقدر ب 202 و HDL هو 32و LDL هو 85 و الكولسترول العام هو 157 و كيف اخفض هذه الدهون من خلال نظام غذائي تقترحونه علي

لا داعي للقلق فهو اضطراب طفيف ويمكنك التغلب عليه ببساطة من خلال المارين اليومية ومن خلال الحمية الغذائية التي تتطلب منك أولاً تجنب الجوع لفترات طويلة أي ينبغي أن توزعي طعامك على ستة وجبات بفاصل لا يزيد عن 3 ساعات, وأن تتقيدي بطكميات قليلة مع تجنب الإفراط في تناول النشويات والأغذية الدهنية

ان وزني 120 واعاني ارتفاع في الكليسترول حيث 220 هو كليسترولي و HDL 44 و الLDL 151.2 اريد معرفة رايكم بخصوص الدهون هي تسبب ارتفاع طفيفي بالضغط احيانا يصبح 130/90 نصحنى الطبيب بممارسة الرياضة والتنظيم الغذائي وفي حالة عمل التحليل مرة اخري ولم يقل الكليسترول اخذ دواء ATOR 10MG اريد معرفة رايكم حيث قال لي ان الدهون الحميدة قليلة ويبجب ان تكون علي

ربما تكمن المشكلة الرئيسية بالسمنة التي تعاني منها, لذلك عليك عمل حمية غذائية صارمة , بمساعدة الطبيب او اخصائي التغذية, و ممارسة الرياضة بشكل يومي. اما بالنسبة للدهون فيعتبر ارتفاع الكولستيرول عن 200ملغم/ديسلتر و ال LDL عن 130ملغم/ديسلتر احد عوامل الاختطار لامراض القلب و الشرايين, و ان انخفاض ال HDLعن 40ملغم/ديسيليتر فهو ايضا احد عوامل الاختطار لهذه الامراض و لتحسين مستواها فبالاضافة لما ذكر تناول الاغذية الغنية بالزنك و المنغنيز و النحاس), ,كذلك فيتامين B9, E, C, و الاستروجين , كما يمكنك تناول علاج الميتفورمين الذي سيساعدك على خفض الوزن و تحسين مستويات الدهون في الدم. التواصل مع الطبيب مهم

تحياتي لجميع المعنين بهذا الموقع الرائع سؤالي باختصار لدى دهون ثلاثية 1000 و كلسترول 305 هل هناك ما يدل على انسداد بالشرايين او تصلب غير طريقة القسطرة او الصورة الملونة بمعنى اخر هل هناك عوارض لتاثير هذا الارتفاع بالدهون على القب و الشرايين؟ هل يمكن اذا كان هناك انسداد بعمل الحمية و الرياضة ان تعود الشرايين و الاوردة الى طبيعتها ام يلزم القسطرة اي باختصر ان يتم عمل تنظيف للشراين و الاوردة من الالتصاقات بدون اي عمليات؟

هكذا ارتفاع عادة ما يصاحبه نسبة معينة من التصلب العصيدي أو الوعائي ، وينبغي تكملة الفحوصات سواء الإيكو أو فحص الجهد أو القسطرة للتأكد من سلامة الأوعية الدموية وتحديد مدى تأثرها وبالتالي وضع الخطة العلاجية المناسبة سواء لإرتفاع الشحوم أو للوقاية من تأثير هذا الارتفاع الغير الطبيعي

حجم ارجلي كبير جدا مقارنة ب باقي جسدي لجأت للدكتور و قال انه انسداد ف الشعيرات الدموية ..ماهو مدى خطورته ! و كيف يمكن علاجه ! علما بأن حجم ارجلي متساويا..هل هو نفسه داء الفيل؟

الخطوة الأولى تتطلب التشخيص الدقيق من قبل أخصائي جراحة أوعية دموية، ووفقا للتشخيص الدقيق للحالة سيكون نوع العلاج، لأن هكذا حالة انوعها كثيرة ولكل منها سببها ومآلها الخاص

عمري ٢٣ سنة،رياضي يومي، لا اكل الا الطعام الصحي، مكسرات و بروتينات و بيض بدون صفار يوميا، على مدار سنة كاملة فحص الكوليسترول يكون دائما ما بين ال 220 وال 260 ما هو السبب؟ hdl يكون ٧٠ الى ٨٠ و الباقي ldl, هل المكسرات هية السبب؟ اريد حل لاستطيع تجنب المشاكل الصحية مع تقدم العمر.الدهون الثلاثية 80

لا داعي للقلق لكن ينبغي الابتعاد عن التدخين وممارسة الرياضة بشكل دوري والتقليل من المكسرات المعالجة ، فالنوع المفيد هو الذي لا يكون مشبع بزيوت وابخرة مختلفة نتيجة التحضير، والمفيدة فقط الطازجة الغير محضرة

سؤال من ذكر سنة

أمراض القلب و الشرايين

كيف انشط الدورة الدموية و ما فوائد تنشيطها و

Q: نسبة الكولسترول الكلي ٢٢٨ و لم تنزل حتى مع ممارسة الرياضة فما الحل و هل هي خطيرة و اين يذهب الزائد عن ٢٠٠ في الجسم

لا بد من إتباع نظام غذائي صحي .

Q: ماهي اعراض جرثومة القلب و كيف تتم معالجتها و هل هي مؤدية للموت لعمر15 سنة مع الشعور بالصداع المستمر و التدخين

الاعراض تكون وفق نوع الإصابو ونوع الجرثوم ومدى تقدم الحالة عند التشخيص والعلاج

Q: هل يمكن التحلص من الكوليسترول ، و ما هي نصائح المقدمة لتعايش مع هذا المرض ؟

الخطوة الأولى تتطلب التشخيص الدقيق للحالة ومعرفة نمط الاضطرب وسببه وعلى ضوء ذلك سيكون العلاج

Q: طولي 176وزني 75 كجم. نسبة الكوليسترول الضار 137 أمارس الرياضة و الأكل المتزن بعيدا عن الدهون و اللحوم الحمراء . فما السبب في ارتفاعه و هل هذه النسبة خطيرة. دمتم في خير

إذا كان تاريخك الصحي جيد ولا توجد عوامل اختطار كأمراض القلب والسمنة والسكري وغير ذلك فيعتبر جيد ولا يستوجب أي اجراء، والارتفاع أحيانا بسبب قلة النشاط الجسدي أو التدخين أو البنية الجسدية للشخص

Q: كيف اعرف كفاءة قلبي وكيف ازيدها ؟

هناك فحوصات تمتد من بسيطة كالأيكو الى معقدة جدا و لانجريها بشكل روتيني الا اذا في أعراض. الرياضة ثم الرياضة و الابتعاد عن العوامل المضرة كزيادة الوزن و التدخين و الدسم