تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...آلام و ثقل الراس و القلب
10 مارس 2021
231
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 مارس 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
الله يحفظك دكتور عندي الام كثير في الصدر والكتف وسرعة في ضربات القلب كنت احس قلبي يتوقف وبرج بسرعة واحس...
سؤال من ذكر سنة 32
السلام عليكم انا اسمي سامي عمري 21 احيانا احس مثل دقات القلب ف بطني ولما احط ايدي ف بطني احس...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا عمري 20 سنة انثى،رحت عند الحكيم اعمل تخطيط قلب وفحصني وبعدين قللي عندك نقطة صفرة على القلب او...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم احس بعررق راسي تنبض مع احس ضربات القلب في ادني و عقلي ممكن تساعدني يادكتور معي هد الحال...
سؤال من ذكر سنة 32
عندما اكل اي شي بي دهون يزيد عندي اضطرابات القلب سريعه ثم بعظ لاوقات الم في الصدر ويصير عندي امسكه...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم يا دكتور انا عندي مشكلة اني عندما اقوم باي نشاط بسيط لا استطيع التنفس وتتسارع ضربات قلبي بشدة...
سؤال من أنثى سنة 20
مرات احس اني ما اقدر اتنفس ويجيني خفقان فالقلب وخدر فالاطراف واحس اني ببلع لساني ورحت للدكتورة قالولي هذي اعراض...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم و رمضان كريم ممكن سؤال يادكتور انا أعاني من ألم مستمر بس في فترات متباعدة في صدري من...
سؤال من ذكر سنة 21
عمري 17 ذكر احيانا أصحى من النوم مفزوع وخايف بدون سبب وراسي توحعني وخلف عيني وضربات قلبي تكون سريعة وتكون...
يمكن أن يستيقظ بعض الأشخاص خلال الليل يعانون من اضطراب الهلع أو نوبة ذعر ليلية، وقد يعاني فيها الشخص من أعرض عديدة قد تشمل ما يلي:
- التعرق.
- القشعريرة والارتعاش.
- الغثيان.
- الخفقان في القلب.
- الشعور بالإغماء.
- الشعور بالدوخة.
- الشعور بضيق في التنفس.
- الألم في الصدر.
- الخوف المفاجئ من الموت.
- الشعور بالاختناق.
ويوجد العديد من العوامل التي تحفز اضطراب الهلع ونوبات الذعر الليلية ومنها:
- التاريخ العائلي.
- القلق والضغط العصبي.
- التغيرات الهرمونية.
- الاضطرابات في الحياة الشخصية.
- الإصابة باضطراب القلق المتعمم أو اضطراب الوسواس القهري وغيرها.
- قلة النوم.
تجدر الإشارة إلى أن اختبارات الدم والصور والفحوصات الجسدية قد لا تؤكد الإصابة باضطراب الهلع، ولكنه يجب اللجوء للطبيب المختص وإجراء هذه الفحوصات لاستبعاد الإصابة بأي خلل أو أي حالة صحية أخرى.
ينصح باتباع النصائح التالية في حال الاستيقاظ بالأعراض المذكورة:
- الاسترخاء والتركيز على النفس، حيث يجب التركيز على أخذ نفس بطيء وعميق.
- العمل على تشتيت التفكير ومحاولة الابتعاد عن التفكير بالأعراض، عن طريق العد التنازلي لأرقام معينة أو التحدث عن ذكريات سعيدة أو مضحكة.
- العمل على محاولة شرب كوب من الماء البارد أو وضع كيس من الثلج على الرقبة لتشتيت الانتباه.
- استشارة الطبيب حول العلاج السلوكي المعرفي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 21
عمري 17 ذكر لي فترة حوالي 4 شهور خفقانات مزعجة وانزعاج بالصدر واذا اجهدت نفسي أحس بالنبض حتى في رقبتي...
لابد من عمل هولتر لمدة ٤٨ ساعة وهو جهاز لتسجيل كهربة القلب لمعرفة هل يوجد اضطراب ما فى كهربة القلب ام لا
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره