عندي ارتخاء في الصمام الميترالي واخبرني الطبيب ان النسكافيه ممنوع

سلامتك، ارتخاء الصمام الميترالي هو حالة شائعة لا تسبب عادةً أعراضًا مقلقة، ولكن في بعض الحالات قد تترافق مع أعراض مثل عدم انتظام ضربات القلب. عدم انتظام ضربات القلب هو ما يستدعي الانتباه بشكل خاص في حالتك.

 

لماذا قد يكون النسكافيه ممنوعًا بينما القهوة والشاي مسموحين؟

السبب الرئيسي يكمن في تركيز الكافيين وطريقة استخلاصه في هذه المشروبات، بالإضافة إلى مكونات أخرى قد تكون موجودة في النسكافيه:

• النسكافيه: غالبًا ما يحتوي النسكافيه (خاصة الأنواع سريعة التحضير) على نسبة كافيين أعلى أو مركبات إضافية قد تؤثر بشكل مباشر على نظم القلب لدى بعض الأشخاص، حتى لو كان خالياً من الكافيين. قد تكون هناك عوامل أخرى تتعلق بطريقة معالجته تثير القلق بالنسبة لحالتك.
• القهوة والشاي: تحتوي القهوة والشاي على الكافيين أيضاً، ولكن قد تكون كميته أقل أو أن طبيعة المركبات فيهما أقل تحفيزًا للقلب مقارنة بالنسكافيه في حالتك. الطبيب سمح لكِ بها بكميات محدودة (3 أكواب كحد أقصى) لضمان عدم تجاوز الحد الآمن الذي قد يؤثر على نظم القلب.

حتى النسكافيه الخالي من الكافيين قد يحتوي على مركبات أخرى أو قد يؤثر على بعض الأشخاص بشكل مختلف. بما أن طبيبك نصحك بتجنبه، فمن الأفضل الالتزام بهذه النصيحة لتجنب أي تفاعلات غير مرغوبة مع عدم انتظام ضربات قلبك.

 

أما بالنسبة لممارسة الرياضة:

بشكل عام، تعتبر الرياضة مفيدة جدًا لصحة القلب والأوعية الدموية. ولكن، مع وجود عدم انتظام في ضربات القلب، من الضروري جدًا استشارة طبيبك المعالج قبل البدء بأي برنامج رياضي:

• سيتمكن طبيبك من تقييم شدة عدم انتظام ضربات القلب لديكِ.
• قد يحدد لكِ أنواع الرياضات المناسبة ومستوى الشدة المسموح به.
• قد ينصحكِ بتجنب بعض التمارين التي قد تزيد من إجهاد القلب أو تسبب تفاقم عدم الانتظام.

إرتخاء الصمام التاجي ( الميترالي) له عدة درجات من بسيطة لمتوسطة إلى شديدة ، و هل هذا الإرتخاء يصاحبه قصور في الصمام أم لا ؟  على كل حال لنفترض أن لديكي إرتخاء بسيط مع قصور بسيط و هو أمر شائع في المجتمع. وفي حال كون عدم الإنتظام المقصود في حالتك هو تسارع فوق بطيني SVT فالنصائح العامة هي التقليل من التدخين و من المشروبات التي تحتوي على نسب مرتفعة من الكافيين مثل القهوة و النسكافيه و مشروبات الطاقة و المشروبات الغازية و بدرجة أقل الشاي. لا مشكلة بالرياضة في حال عدم وجود قصور شديد في الصمام ،لكن في حال وجوده عليكي مراجعة طبيب قلب قبلها خاصة في حالة الرياضات المجهدة. أما بالنسبة للقاح كورونا فلا مشكلة به ، بل ينصح به.