ان وزني 120 واعاني ارتفاع في الكليسترول حيث 220 هو كليسترولي و HDL 44 و الLDL 151.2 اريد معرفة رايكم بخصوص الدهون هي تسبب ارتفاع طفيفي بالضغط احيانا يصبح 130/90 نصحنى الطبيب بممارسة الرياضة والتنظيم الغذائي وفي حالة عمل التحليل مرة اخري ولم يقل الكليسترول اخذ دواء ATOR 10MG اريد معرفة رايكم حيث قال لي ان الدهون الحميدة قليلة ويبجب ان تكون علي

ربما تكمن المشكلة الرئيسية بالسمنة التي تعاني منها, لذلك عليك عمل حمية غذائية صارمة , بمساعدة الطبيب او اخصائي التغذية, و ممارسة الرياضة بشكل يومي. اما بالنسبة للدهون فيعتبر ارتفاع الكولستيرول عن 200ملغم/ديسلتر و ال LDL عن 130ملغم/ديسلتر احد عوامل الاختطار لامراض القلب و الشرايين, و ان انخفاض ال HDLعن 40ملغم/ديسيليتر فهو ايضا احد عوامل الاختطار لهذه الامراض و لتحسين مستواها فبالاضافة لما ذكر تناول الاغذية الغنية بالزنك و المنغنيز و النحاس), ,كذلك فيتامين B9, E, C, و الاستروجين , كما يمكنك تناول علاج الميتفورمين الذي سيساعدك على خفض الوزن و تحسين مستويات الدهون في الدم. التواصل مع الطبيب مهم

عمري ٢٣ سنة،رياضي يومي، لا اكل الا الطعام الصحي، مكسرات و بروتينات و بيض بدون صفار يوميا، على مدار سنة كاملة فحص الكوليسترول يكون دائما ما بين ال 220 وال 260 ما هو السبب؟ hdl يكون ٧٠ الى ٨٠ و الباقي ldl, هل المكسرات هية السبب؟ اريد حل لاستطيع تجنب المشاكل الصحية مع تقدم العمر.الدهون الثلاثية 80

لا داعي للقلق لكن ينبغي الابتعاد عن التدخين وممارسة الرياضة بشكل دوري والتقليل من المكسرات المعالجة ، فالنوع المفيد هو الذي لا يكون مشبع بزيوت وابخرة مختلفة نتيجة التحضير، والمفيدة فقط الطازجة الغير محضرة

اكتشفت مؤخرا بانني اعاني من ارتفاع في نسبة الكولسترول الضار في جسمي.. بنسبة 174 وقد وصف لي الطبيب دواء اسمه ATORVASTATION 20MG . هل هناك نصائح لنظام غذائي معين؟؟؟ فانا لا اريد ان اعتمد على الدواء بشكل دائم.. انني افضل الغذاء الصحي ونمط الحياه الطبيعي!! مع الشكر

المهم في الأمر اتباع حمية غذائية مناسبة خالية من الدهن والمقالي وتجنب الإفراط في تناول النشويات, وتجنب الجوع أي ينبغي أن تتناول مادة غذائية ولو رمزية كل ساعتين أو ثلاثة وبفضل أن تكون فاكهة أو خضار, تجنب التدخين وممارسة الرياضة بشكل يومي

سؤال من ذكر 73 سنة

أمراض القلب و الشرايين

انا اتناول كبسوﻻت wild Salmon fish oil omaga complex يوميا ﻻحضت مؤخرا

Q: السلام عليكم اتناول زوكور عيار 40من سنة اقريباً لمعالجة كوليسترول عائلي هل صحيح ان هذا الدواء يسبب داء السكري وفشل بالكبد مع الوقت لا استطيع ايقافه بسبب الكوليسترول ذكر ٣٦ سنة

إذا ما كان تحت إشراف طبي مباشر فلا تقلق

Q: هل علي اخذ مميع الدم يوميا علما ان السكر عندي132 والكوليسترول 171والدهون الثلاثي180وغير مصاب بجلطة سابقا والضغط عندي طبيعي وما هي الاثار الجانبية لاخذ الدواء بهذا الشكل

يمكنك أخذه إن لم يكن هناك مانع استطبابي بشرط أن يكون تحت إشراف طبي خاصة في البداية، ولا يتسع المجال هنا لذكر الآثار الجانبية ولكن يمكنك مشاهدته على الوقع تحت إسم المميع المقصود

Q: السلام عليكم د.نسبة الكليسترول عندي 237 فهل تعتبر عاليه جدآ وماذا علي ان افعل اﻵن استخدمت حبوب الكليسترول احس بألم في قلبي فهل ممكن يكون السبب هو الكليسترول

نسبة الكيسترول عندك ليس عالية كما تتصور ولكن بممارسة الرياضة وشرب الماء والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة والمقالي والاكثار من الخضار والفواكه وقد لاتحتاج الي اي علاج

Q: انا أتناول مميع للدم سبب تساقط شعر ي واريد أن نأخذ البروتين هل هناك أي تعارض عمري ٦٢ سنه

ينبغي أن يكون بالنسيق مع طبيبك لضبط جرعة المميع بعد أخذ أي دواء

Q: السلام عليكم عندي مستوى الكولسترول الكلي 239 هو مرتفع بنسبة عالية هل يمكن اخذ دواء ستاتين ام اعمل حمية فقط

أولا، يجب معرفة سن المريض، اذا كان المريض يعاني من داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم، و أيضاً وجود تاريخ مرضي لأمراض القلب للمريض أو بالعائلة، و على هذه الأسس يتم حساب خطورة حدوث قصور للشرايين ناتج عن تصلب الشرايين، و بعد حساب نسبة الخطورة يتم إما وصف العلاج المناسب (و منها الإستاتينات)، أو تنظيم أسلوب الحياة من حمية غذائية و رياضة... إلخ. ثانياً، بالنسبة للإستاتينات، يجب قبل إعطائها من عمل تحليل وظائف كلى و كبد، لوصف العلاج المناسب، و يتم المتابعة بتحليل دهون كاملة جديد بعد شهربن من بداية العلاج الدوائي. تحياتي