اشعر بفوران شديد فى الجسم اشعر بضيق التنفس والحر الشديد وكأن دمى يغلى يحدث ذلك يوميا اجريت فحص طبى اليوم الضغط مرتفع وضربات القلب سريعه نسبةالانميا 10وتحليل غده لم تظهر النتيج
إجابات الأطباء على السؤال
يمكن أن تسبب العديد من الحالات الطبية الهبات الساخنة والخفقان وتسارع النفس ويشمل ذلك:
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- متلازمة انقطاع الحيض.
- الإجهاد الحاد والضغط النفسي العصبي.
- الإصابة باضطراب القلق.
- التعرض إلى نوبة الهلع.
- تسارع القلب فوق البطيني أو الرجفان الأذيني.
- فرط استهلاك الكافيين مثل شرب القهوة المستمر.
لذا، عليك استشارة الطبيب الباطني وعمل بعض التحاليل، ووصف العلاج المناسب بناءً على حالتك الطبية، كذلك يمكنك اتباع النصائح التالية لتخفيف حدة الهبات الساخنة وضيق التنفس:
- استخدام الوسائد المائية المبردة.
- استخدام المراوح أثناء النهار والابتعاد عن حرارة الجو المرتفعة.
- ارتداء ملابس خفيفة الوزن فضفاضة مصنوعة من ألياف طبيعية مثل القطن.
- التنفس البطني العميق والبطيء (من 6 إلى 8 أنفاس في الدقيقة).
- ممارسة التمارين الرياضية يومياً مثل المشي والسباحة وركوب الدراجات.
أما بالنسبة لتحليل الدم الذي يظهر انخفاض نسبة الهيموجلوبين إلى 10 ملجم/ديسلتر، فقد يدل ذلك على نقص امتصاص الحديد والإصابة بأنيميا فقر الدم، لذا عليك استشارة الطبيب لوصف أقراص الحديد وتحديد سبب نزول الهيموجلوبين.
كذلك، يمكنك اتباع النصائح التالية لرفع نسبة الهيموجلوبين بالدم:
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم والخضروات الورقية والبيض والفواكه المجففة مثل الزبيب.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي الذي يحسن من امتصاص الحديد مثل الحمضيات والطماطم والخضروات الورقة والفلفل الملون.
- علاج أي مسببات لنقص الحديد مثل النزيف الرحمي وغزارة الطمث والبطانة المهاجرة.
للمزيد اقرأ أيضاً:
0 2021-08-07 11:27:52يمكن أن تسبب العديد من الحالات الطبية الهبات الساخنة والخفقان وتسارع النفس ويشمل ذلك:
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- متلازمة انقطاع الحيض.
- الإجهاد الحاد والضغط النفسي العصبي.
- الإصابة باضطراب القلق.
- التعرض إلى نوبة الهلع.
- تسارع القلب فوق البطيني أو الرجفان الأذيني.
- فرط استهلاك الكافيين مثل شرب القهوة المستمر.
لذا، عليك استشارة الطبيب الباطني وعمل بعض التحاليل، ووصف العلاج المناسب بناءً على حالتك الطبية، كذلك يمكنك اتباع النصائح التالية لتخفيف حدة الهبات الساخنة وضيق التنفس:
- استخدام الوسائد المائية المبردة.
- استخدام المراوح أثناء النهار والابتعاد عن حرارة الجو المرتفعة.
- ارتداء ملابس خفيفة الوزن فضفاضة مصنوعة من ألياف طبيعية مثل القطن.
- التنفس البطني العميق والبطيء (من 6 إلى 8 أنفاس في الدقيقة).
- ممارسة التمارين الرياضية يومياً مثل المشي والسباحة وركوب الدراجات.
أما بالنسبة لتحليل الدم الذي يظهر انخفاض نسبة الهيموجلوبين إلى 10 ملجم/ديسلتر، فقد يدل ذلك على نقص امتصاص الحديد والإصابة بأنيميا فقر الدم، لذا عليك استشارة الطبيب لوصف أقراص الحديد وتحديد سبب نزول الهيموجلوبين.
كذلك، يمكنك اتباع النصائح التالية لرفع نسبة الهيموجلوبين بالدم:
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم والخضروات الورقية والبيض والفواكه المجففة مثل الزبيب.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي الذي يحسن من امتصاص الحديد مثل الحمضيات والطماطم والخضروات الورقة والفلفل الملون.
- علاج أي مسببات لنقص الحديد مثل النزيف الرحمي وغزارة الطمث والبطانة المهاجرة.
للمزيد اقرأ أيضاً:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 32
اشعر بنهجان مستمر بدون عمل اي مجهود, قمت بعمل تحليل كوليسترول وجدت نتيجة الكوليسترول 214, اشعر بتنميل بالاطراف بمجرد ان...
سؤال من ذكر سنة
نبض القلب 95لكن اشعر بيه شديد عملت صورت أيكو وتخطيط بالاضافه تحليل دم وغده دراقيه ولم يتبين شئ بالاضافه اشعر...
سؤال من ذكر سنة 50
صداع مستمر لا استطيع النوم كشفت عند دكتور انف واذن ولايوجد شئ قمت بعمل التحاليل وعندي نسبه الكوليسترول مرتعه .وضربات...
سؤال من أنثى سنة 23
عمرى ٢١ سنه أشعر بدقات قلب سريعه خاصه بعد الاكل وشرب الشاى وضغطى دائما يكون منخفض يترواح ٩٠ انقباضى و٥٠...
فقر الدم هو أحد أهم أسباب تسرع القلب. بما انه كل التحاليل الأخرى طبيعية يفضل مراقبة خضاب الدم.
سؤال من ذكر سنة 29
اعانى من نهجان والحاجة لأخذ نفس عميق مع عدم انتظام ضربات القلب يجعلنى اشعر بالم فى القلب.. قمت بعمل وظائف...
سؤال من أنثى سنة 26
اشعر منذ فترة قصيرةمن الزمن في ضيق تنفس مفاجئ في ساعات الصباح المبكر اشعر بضربات قلب ضعيفة جدا ولا استطيع...
سؤال من أنثى سنة 26
العمر ٢٣ سنه ، انثى اشعر بذيادة شديده فى ضربات القلب بعد الاكل دائما وعند القيام بمجهود عملت رسم قلب...
سؤال من ذكر سنة
عندى ضيق فى التنفس و ألم فى فقرات رأسى وظهرى وصداع مع ألم فى منطقه الصدر وحرقه فى الصدر مع...
سؤال من ذكر سنة 33
من حوالي 8 اشهر حدث الم قوي في منتصف الصدر استمر دقائق ومن بعد ذلك عانيت ارتفاع نبضات القلب والتعب...
سؤال من ذكر سنة 26
اعانى من عدم تنظيم في الضغط سرعه القلب تزداد احيانا و احياننا أخرى تكون قليله بضيق صدري فلا استطيع ان...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره