رائحة فمي كريهة اعاني منها منذ 20 سنة جربت كل ما قيل لي دون فائدة

أتمنى لك السلامة، هناك العديد من الأسباب المحتملة لرائحة الفم الكريهة المزمنة، منها:

• مشاكل في الأسنان واللثة: تسوس الأسنان، التهاب اللثة، أو تراكم البلاك والجير. هذه هي الأسباب الأكثر شيوعًا.
• التهابات الجيوب الأنفية: قد تسبب التهابات الجيوب الأنفية المزمنة رائحة كريهة تصل إلى الفم.
• مشاكل في الجهاز الهضمي: في بعض الحالات النادرة، قد تكون هناك مشاكل في المعدة أو المريء تسبب رائحة كريهة.
• جفاف الفم: نقص اللعاب يقلل من تنظيف الفم بشكل طبيعي، مما يسبب تراكم البكتيريا.
• بعض الأدوية: بعض الأدوية تقلل من إفراز اللعاب أو تسبب رائحة كريهة.
• أمراض أخرى: في حالات نادرة، قد تكون الرائحة الكريهة علامة على مرض السكري أو أمراض الكلى أو الكبد.

إليك بعض النصائح والإجراءات التي يمكنك تجربتها:

• تنظيف الأسنان واللسان بانتظام: استخدم فرشاة أسنان ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد مرتين يوميًا. لا تنسَ تنظيف اللسان باستخدام مكشطة اللسان لإزالة البكتيريا.
• استخدام خيط الأسنان: استخدم خيط الأسنان مرة واحدة يوميًا لإزالة بقايا الطعام والبلاك بين الأسنان.
• المضمضة بغسول الفم: استخدم غسول فم مطهر لقتل البكتيريا وتقليل الرائحة.
• شرب الماء بكميات كافية: حافظ على رطوبة الفم بشرب الماء بانتظام.
• تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب الرائحة: قلل من تناول الثوم، البصل، والقهوة.
• الإقلاع عن التدخين: التدخين يسبب رائحة كريهة ويؤثر على صحة الفم.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

• إذا استمرت الرائحة الكريهة على الرغم من اتباع النصائح المذكورة.
• إذا كان لديك ألم في الأسنان أو اللثة.
• إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل سيلان الأنف، احتقان الأنف، أو مشاكل في الجهاز الهضمي.

أهم خطوة في العلاج هو معرفة المسبب ... فلا بد من تشخيص الحالة اولا و هناك عدة اسباب قد يكون مصدرها الفم مثل النخور و التهاب اللثة ...و مناطق اخرى مثل الجيوب الانفية و المعدة و الرئتين... بشكل عام اكثر مصدر لرائحة الفم شيوعا هو اللسان ... فالتنظيف الجيد للسان باستعمال اداة خاصة تبااع في الصيدليات Tongue cleanerللفم مهم... و التفريش الجيد باخذ وقت كاف بحدود 3-5 دقائق و قبلها استعمال خيط الاسنان الطبي بين جميع الاسنان ..و في النهاية استعمال مطهر فموي طبي يحتوي على مادة الكلروهيكسيدين لمدة اسبوعين... اذا جربت كل ما ذكر ارجو اعادة طرح السؤال بذكر ما جربته سابقا لتكون الاجابة اعمق و ادق