طفله عمرها سنوات وشهر لاحظت تاخر نموها حيث طولها سم ووزنها تم عمل اشعه
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 37
ابنتي عمرها 8 سنوات ظهر لها شعر الابط والعانة في 7 و بدأ الثدي بالظهور منذ شهر وتحاليل أظهرت هرمون...
سؤال من أنثى سنة 43
انا مصابه بداء هاشيموتو وبعد عام من تناول التيروكسين وتركيز نسبه الهرمون عن طريق التحاليل الشهرية حملت وانجبت بنت وعندا...
سؤال من ذكر سنة
عمر عظم انتى 5 سنوات و 9 أشهر وعمرها 6 سنوات و 11 شهر وتعانى من نقص هرمون الغدة الدرقية...
سؤال من أنثى سنة
بنتي ٢٧ سنة تشتكي من نقص في الوزن وحدوث رعشة في اليدين قمنا بعمل تحاليل الغدة TSH =L 0.32 uIU/mL...
سؤال من أنثى سنة
والدتي كانت قد عملت عملية استئصال للغده الدرقيه منذ سبع سنوات و الدكتور بعدها كتب لها علي نوع علاج تمشي...
سؤال من أنثى سنة
ابنتي عمرها ثلاث سنوات تعاني من الامساك منذ ثلاثة اشهرفحصنا الغدة الدرقية وتبن ان (TSH (4.75 و(T3 (7.03 و(T4 (19.21...
سؤال من ذكر سنة 34
بنتي عمرها سنة و8اشهر منذ الولادة تعاني من توقف الغدة الجاردرقية. هل توجد عملية جراحية لتحفيز الهرمون على العمل.
سؤال من أنثى سنة 18
انا فتاة في عمر17عام طولي148ولقد توقف نمو طولي في عمر 9 سنوات عملت اشعة لتحديد العمر الزمني للعظم قال ان...
سؤال من ذكر سنة
أرجو أن تساعدوني في هذه المشكلة قريبتي عمرها 11 عاماً ووزنها 22 كغ فقط وطولها 119 سم فقط وتعاني من...
سؤال من ذكر سنة 44
ما هو النظام الغذائي المناسب لمريض السكري والنصائح الغذائية التي تساهم في ضبط مستويات سكر الدم؟
تحياتي لك. يهدف النظام الغذائي لمريض السكري إلى الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية من خلال تناول الأطعمة الصحية المتوازنة، وفيما يلي أبرز النصائح الغذائية والنظام الغذائي المناسب لمريض السكري:
- تناول وجبات طعام أصغر حجمًا وأكثر تكرارًا على مدار اليوم؛ للحفاظ على مستويات سكر الدم الطبيعية.
- تأكد من حجم الحصص الغذائية؛ لتجنب الإفراط في تناول الطعام.
- حافظ على تناول وجبات الطعام في أوقات محددة، وتجنب نسيان أي منها.
- تناول مصادر الكربوهيدرات المعقدة الغنية بالألياف عوضًا عن المكررة، بما في ذلك:
- الفواكه ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، مثل التفاح، والكمثرى، والتوت، والجريب فروت، والكرز، والخوخ.
- الخضروات ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، مثل البروكلي، والخيار، والسبانخ، والكوسا، والفلفل الحلو، والزهرة.
- الحبوب الكاملة، مثل القمح الكامل، والشوفان، والأرز البني، والكينوا، والشعير.
- البقوليات، مثل العدس، والفول، والفاصولياء.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل اللحوم الخالية من الدهون، والدواجن، والأسماك، والبيض، والبقوليات، والحليب ومشتقاته قليلة أو خالية الدسم.
- تناول مصادر الدهون الصحية، مثل الزيوت النباتية، والأفوكادو، والمكسرات.
- قلل من تناول الأطعمة الدهنية، والمقلية، والسكرية، والمالحة.
بالإضافة لذلك، أنصحك بشرب كمية كافية من الماء، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ومراقبة مستويات السكر في الدم، إلى جانب تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب لإدارة مرض السكري.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره