في جميع الأحوال يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في هرمون الغدة الدرقية أو ارتفاع في ضغط الدم استشارة الطبيب للحصول على تقييم دقيق وخطة علاجية مناسبة، ويمكن علاج ضغط الدم المرتفع في حالة فرط نشاط الغدة الدرقية على النحو الآتي:

• الأدوية: يمكن استخدام أدوية مضادة لهرمونات الغدة الدرقية لتقليل إفراز هرمونات الغدة الدرقية.
• العلاج باليود المشع: يمكن تدمير جزء من الغدة الدرقية باستخدام اليود المشع.
• الجراحة: في حالات نادرة، قد تكون الجراحة ضرورية لإزالة جزء من الغدة الدرقية.

للمزيد:

• هل يمكن الشفاء من فرط نشاط الغدة الدرقية؟
• هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟

نعم، هناك بعض الأدلة العلمية التي تشير إلى أن القسط الهندي قد يكون مفيدًا لعلاج قصور الغدة الدرقية، ولكن في المقابل لا يوجد حتى الآن معلومات كافية حول طريقة الاستخدام والجرعة اليومية من القسط الهندي، لذلك يجب عدم تناول القسط الهندي بهدف علاج قصور الغدة الدرقية دون استشارة الطبيب، فقد يتعارض تناوله مع الأدوية المستخدمة في علاج قصور الغدة.

تحياتي لكِ. ليس من الآمن تناول أدوية الغدة الدرقية في محاولة لفقدان الوزن دون توجيه من الطبيب؛ إذ إن هذه الأدوية مخصصة لعلاج حالات خمول الغدة الدرقية، واستخدامها بشكل غير مبرر يمكن أن يؤدي إلى فرط نشاط الغدة الدرقية بسبب زيادة مستويات هرمونات الغدة الدرقية، مما قد يسبب أعراض متعددة، مثل:

• التعب.
• القلق.
• تسارع ضربات القلب.
• صعوبة التنفس.
• تساقط الشعر.
• احمرار الوجه.
• فشل القلب.
• العقم.
• عدم انتظام الدورة الشهرية.
• فقدان كثافة المعادن في العظام.

لذلك، أنصحكِ بتجنب استخدام أدوية الغدة الدرقية لزيادة الحرق وفقدان الوزن، واتباع الخطوات التالية:

• قومي بإجراء تحليل هرمونات الغدة الدرقية، مثل TSH، و T3، و T4 لمعرفة ما إذا كنتِ تعانين من اضطراب في الغدة الدرقية يؤثر في الوزن.
• مارسي التمارين الرياضية المنتظمة لزيادة معدل الأيض، مثل تمارين المقاومة، إلى جانب التمارين الهوائية التي تعزز حرق الدهون.
• تناولي وجبات صغيرة متكررة على مدار اليوم.
• تناولي الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل الدجاج، واللحوم الخالية من الدهون، والأسماك، والبيض، والبقوليات.
• احرصي على النوم الجيد من 7 - 9 ساعات يوميًا.
• اشربي كميات كافية من الماء يوميًا.

تذكري أن اتباع الطرق الطبيعية لزيادة الحرق وفقدان الوزن آمنة، وذات نتائج مضمونة ومستدامة مقارنةً بالأدوية التي قد ينطوي عليها آثار جانبية عديدة.

للمزيد:

• طرق إنقاص الوزن بدون رجيم أو رياضة: تعرفي عليها
• الخطوات الكاملة لأسرع وأفضل طريقة لإنقاص الوزن
  

بشكل عام يدل تحليل السكر التراكمي لديك على استقرار مستويات سكر الدم وهو ما قد يدل على التغلب على مشكلة مقاومة الإنسولين، ولكن قد يطلب الطبيب إجراء اختبارات أخرى للتأكد من استعادة الحساسية الطبيعية تجاه الإنسولين.

هناك عدة طرق طبيعية تساهم في علاج مقاومة الانسولين، ومنها الآتي:

• اتباع نظام غذائي صحي: يساعد اتباع نظام غذائي صحي في تقليل الوزن الزائد أو السمنة، والتي تعد من أهم أسباب مقاومة الأنسولين. ومن أهم العناصر الغذائية التي يجب تضمينها في النظام الغذائي الصحي لمرضى مقاومة الأنسولين:
  • الفواكه والخضروات.
  • الحبوب الكاملة.
  • البروتينات الخالية من الدهون.
  • الدهون الصحية، مثل أوميغا 3.
• ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تقليل الوزن الزائد أو السمنة، وتحسين حساسية الجسم للأنسولين. ويفضل ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
• الحد من التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى زيادة مستويات هرمون الكورتيزول، الذي يمكن أن يساهم في مقاومة الأنسولين. ومن الطرق التي يمكن أن تساعد في إدارة التوتر:
  • ممارسة تمارين التنفس.
  • التأمل.
  • الاسترخاء.
• استخدام بعض الأعشاب: بعض الأعشاب التي قد تساعد أيضًا في علاج مقاومة الأنسولين، مثل:
  • الكركم.
  • الزنجبيل.
  • القرفة.

للمزيد:

• اسباب، أعراض وطرق تخفيف مقاومة الانسولين
• ما هو علاج مقاومة الأنسولين في الجسم؟

• انتفاخ أو تورم الدماغ، أو ما تسمى الوذمة الدماغية، حيث يزداد حجم الدماغ نتيجة تجمع السوائل بداخله. وتعد هذه المضاعفات حالة طبية طارئة تستدعي التدخل بأسرع وقت ممكن لتجنب أي مضاعفات أخرى. ويمكن ملاحظة ذلك من خلال أعراض الصداع، والضعف، والدوار، والتغيرات في السلوك، والاضطرابات في التوازن، والاضطرابات، والنوبات، وعدم وضوح الرؤية وغيرها.
• حدوث نزيف في الدماغ.
• زيادة خطر حدوث النوبات.
• حدوث تلف في الدماغ وفقدان في وظائف الدماغ المختلفة، ويجب مراقبة المريض بصورة دقيقة وملاحظة أي تغيرات حيث قد تحدث هذه الآثار مباشرة بعد العملية، أو بعد عدة أيام، وحتى عدة أسابيع كذلك.
• شعور المريض بالضعف والدوخة مباشرة بعد العملية.
• حدوث اضطرابات في عملية النطق.
• زيادة خطر الإصابة بالالتهاب والعدوى بعد العملية الجراحية.
• زيادة خطر الجلطات الدموية.
• حدوث اضطرابات في الذاكرة.
• حدوث اضطرابات في الوظيفة الحركية في الجسم.

للمزيد:

• عملية استئصال الورم من الدماغ؛ كم تستغرق وما هي نسبة نجاحها؟
• 8 من أبرز أعراض ورم الدماغ

ينصح بضرورة المتابعة مع الطبيب المختص ومتابعة ظهور أو تفاقم أي من الأعراض المرتبطة بمرض الزهايمر، حتى يتم تعديل خطة العلاج وتجنب أي تدهور سريع للحالة. كما يمكنك التحدث مع الطبيب في أي وقت من اليوم وعلى مدار جميع أيام الأسبوع من خلال خدمة الاستشارات الطبية على موقع الطبي. 

للمزيد:

• تعرف على طرق الوقاية من الزهايمر
• عادات تزيد من احتمالية الاصابة بالزهايمر