آلام في الجفون وجنبات العين وقد قل النظر قليلا
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، قد تشمل الأسباب المحتملة التي تعاني منها ما يأتي:
- إجهاد العين: قد يكون السبب هو إجهاد العين نتيجة استخدام الأجهزة الرقمية لفترات طويلة، أو القراءة في إضاءة غير كافية.
- التهاب الجفن: يمكن أن يسبب التهاب الجفن (Blepharitis) احمرارًا وألمًا في الجفون وحول العينين.
- جفاف العين: قد يكون جفاف العين سببًا للشعور بالحرقة والغشاوة، خاصة تحت الشمس.
- التهاب الملتحمة: يمكن أن يسبب التهاب الملتحمة (Conjunctivitis) احمرارًا في العين وإفرازات.
- مشاكل في الرؤية: قد يكون ضعف النظر المفاجئ علامة على وجود مشكلة في الرؤية تتطلب فحصًا دقيقًا.
يمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف الأعراض:
- راحة العين: حاول أن تأخذ فترات راحة قصيرة ومنتظمة عند استخدام الأجهزة الرقمية (قاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة، انظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية).
- كمادات دافئة: ضع كمادات دافئة على الجفون لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف التهاب الجفن.
- قطرات مرطبة: استخدم قطرات مرطبة للعين لتخفيف جفاف العين.
- نظافة الجفون: نظف الجفون بلطف باستخدام قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء الدافئ.
- حماية العين من الشمس: ارتدِ نظارات شمسية لحماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية.
من المهم مراجعة طبيب العيون في أقرب وقت للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
0 2025-09-28T05:24:48+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86/%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%AC%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D9%82%D9%84-%D8%B4%D9%88%D9%8A%D8%A9-1707447#answer-0سلامتك، قد تشمل الأسباب المحتملة التي تعاني منها ما يأتي:
- إجهاد العين: قد يكون السبب هو إجهاد العين نتيجة استخدام الأجهزة الرقمية لفترات طويلة، أو القراءة في إضاءة غير كافية.
- التهاب الجفن: يمكن أن يسبب التهاب الجفن (Blepharitis) احمرارًا وألمًا في الجفون وحول العينين.
- جفاف العين: قد يكون جفاف العين سببًا للشعور بالحرقة والغشاوة، خاصة تحت الشمس.
- التهاب الملتحمة: يمكن أن يسبب التهاب الملتحمة (Conjunctivitis) احمرارًا في العين وإفرازات.
- مشاكل في الرؤية: قد يكون ضعف النظر المفاجئ علامة على وجود مشكلة في الرؤية تتطلب فحصًا دقيقًا.
يمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف الأعراض:
- راحة العين: حاول أن تأخذ فترات راحة قصيرة ومنتظمة عند استخدام الأجهزة الرقمية (قاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة، انظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية).
- كمادات دافئة: ضع كمادات دافئة على الجفون لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف التهاب الجفن.
- قطرات مرطبة: استخدم قطرات مرطبة للعين لتخفيف جفاف العين.
- نظافة الجفون: نظف الجفون بلطف باستخدام قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء الدافئ.
- حماية العين من الشمس: ارتدِ نظارات شمسية لحماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية.
من المهم مراجعة طبيب العيون في أقرب وقت للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
أعاني بألم وضغط على العين خاصة عند التعرض لأشعة الشمس.. ما السبب؟
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
أنا شاب أشعر بشيء غريب في الجفن العلوي للعين اليمنى، ويزداد الانزعاج عند النظر إلى الهاتف، ما السبب والحل؟
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
استمرار في احمرار العين وتواجد القشرة في الجفون
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
ما سبب ضعف النظر المفاجئ مع العلم انه يوجد ضعف سابق مع وجود خيوط في العين وغشاوة وصداع
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
لدي احمرار في العين وقشور وتساقط في الرموش وتورم في الجفون وحكة متكررة ما هو العلاج؟
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
اعاني من تورم الجفون خاصة عندما أستيقظ وايضا الهالات السوداء أسفل العين وأحياما احمرار أو ألم بالعين بلأكثر عند التعرض...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
لدي مشكلة احمرار في العينين وظهور قسرة بيضاء على الجفون وحكة في اطراف العين ما هو العلاج الممكن من فضلكم
سؤال من أنثى سنة 5
في امراض العيون
تورم الجفون و احمرار العين و تشوش الرؤية احياناً
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
اعاني من الم حادي في العين اليمنى من فوق جهة الانف بوجد متل العرق من الداخل فوق العين مباشر الم...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
اسباب الحكة والحرقة في العين وصعوبة النظر في الشمس
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين