لدي مشكلة عندما ابكي اشعر بانني لا استطيع الرؤية ك العادة هل الشيء يؤث
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
في امراض العيون
السلام عليكم . انا أعاني من ازدواجية النظر ( ارى الشي مرتين عند إرخاء عيناي ) ، او ربما الحول...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
اعاني مشكل في عضلة العين ارى كانني اتوهم الطبيب قال لي عادي بس هل هناك مشكل اي اجهاد في العين...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
عندي زغللة في العينين عندما اركز في شيء هل هذا يعني ضعف نظر ارجو الرد وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
أعاني من ضعف في النظر بنسبة 0.75 من البعيد في عينين الاثنين ولدي نظارة طبية و لكني أحس بها أو...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
أنا عمري 18 سنة لا حظت أنه جفن عيني العلوي في العين اليمنى تغير شكله من الطرف ونزل قليلا لاسفل...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
اصبحت فجاءة لا ارى بوضوح مع الم في العين مع انني استخدم النظارة هل هذا طبيعي ام يجب علي زيارة...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
هل يمكن أن يتسبب ضعف النظر البسيط بالعمى-لا سمح الله- على المدى البعيد, علما بأني أعتمد على عيني اليسرى بشكل...
يوجد العديد من النصائح التي يجب اتباعها لتجنب فقدان البصر أو حصول المزيد من الضعف في الرؤية:
- زيارة الطبيب المختص وعمل فحص دوري للعيون مرة واحدة في السنة على الأقل.
- أخذ الحيطة والحذر إذا كان لديك تاريخ عائلي لأحد الأمراض خاصة مرض الضغط والسكري مع المتابعة المستمرة ومتابعة الضغط ومستويات السكر في الدم.
- استشارة الطبيب فور ملاحظة أي تغيرات في الرؤية مثل الرؤية المزدوجة، الرؤية الضبابية، صعوبةالرؤية، احمرار العيون، تورم العين، آلام العيون وغيرها.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- ارتداء النظارات الشمسية عند التعرض لأشعة الشمس.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بمضادات الأكسدة، مع التركيز على تناول الأسماك الغنية بالأوميغا 3 والورقيات الخضراء.
- تناول المكملات الغذائية المخصصة لصحة العين التي تحتوي على فيتامين (أ) و اللوتيين والزياكسانثين.
- الالتزام بتعليمات الطبيب حول النظارات الطبية أو العدسات الطبية التي قام الطبيب بوصفها.
- تجنب التدخين.
- تجنب إجهاد العين مع ضرورة أخذ قسط من الراحة عند العمل على الكمبيوتر أو الموبايل لتجنب إجهاد العين كل ساعة على الأقل.
للمزيد:
- عادات خاطئة تؤدي إلى ضعف النظر
- ارتداء النظارات هل يقلل من حدة البصر؟
- الليزك بين الميزات والعيوب
- 5 فوائد صحية لفيتامين أ
- الجديد في طب العيون في العام 2013
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... اشكركم على الموقع الرائع وارجو منكم الفائدة انا طالب طب عمري 20 و دراستي...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
دكتور أعاني مند شهر تقريبا من رعشة أو اهتزاز في الرؤية حيث انه حين ادقق الرؤية أرى الاشياء تهتزوترتعش بشكل...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
انا طالب في الجامعة ادرس كثيرا وخاصة على الكومبيوتر , وبدأت اشعر في الم في عيناي وضعف بسيط في الرؤية...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره