لدية عننان داخلبتان في الجمجمة والجفن سوداء وعندما بحث فس انترنتيت وجتها من مضار العادة السرية قانا مدمن عليها منذ 13وعمري ان 16 فمادا افعل

icon 28 أغسطس 2012
icon 582
لدية عننان داخلبتان في الجمجمة والجفن سوداء وعندما بحث فس انترنتيت وجتها من مضار العادة السرية قانا مدمن عليها منذ 13وعمري ان 16 فمادا افعل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بسم الله الرحمن الرحيم علميا لم يثبت ان العادة السرية تؤثر على العيون او اي شىء والذي تشتكي منه هو ملامح خلقية بمعنى انت هكذا 0 2012-08-29 10:18:23
الدكتور عيسى حسين درادكه
الدكتور عيسى حسين درادكه
طب عيون
بسم الله الرحمن الرحيم علميا لم يثبت ان العادة السرية تؤثر على العيون او اي شىء والذي تشتكي منه هو ملامح خلقية بمعنى انت هكذا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بامراض العيون

سؤال من أنثى سنة

في امراض العيون

سلام عليكم عمري 28 سنة منذ البلوغ او قبل وانا امارس العادة السرية، مؤخرا اعاني من قصر نظر طفيف هل...

لا يوجد أي رابط مباشر بين ممارسة العادة السرية وبين الإصابة بقصر النظر، حيث يوجد العديد من مسببات قصر النظر الأخرى مثل العوامل الوراثية أو قضاء أوقات طويلة على شاشات الكمبيوتر وغيرها من الأسباب. ويمكن التخلص من العادة السرية عن طريق اتباع التعليمات التالية:

  • الصبر والعلم أن الأمر قد يستغرق بعض الوقت.
  • التغلب على جميع الحوافز والسلوكيات الخاطئة.
  • الحصول على الدعم من خلال الأشخاص المختصين.
  • الحصول على الدعم من العائلة والأصدقاء.
  • الصدق في عملية التوقف بشكل كلي.
  • تجنب أوقات الفراغ وقضاء أغلب الأوقات بالانشغال.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • تحديد خطط واستراتيجيات للتغلب على الرغبة والسلوكيات.
  • تجنب قضاء الأوقات وحيداً وقضاء مزيد من الوقت مع العائلة والأصدقاء.
  • تجنب المواقع الإباحية.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة

في امراض العيون

السلام عليكم انا بدأت ألاحظ وجود سواد تحت عيوني في البداية لم يكن موجود اود ان اعرف ما هو السبب...

السواد تحت العينين من أسبابه الوراثة...ويزيد مع الإجهاد والسهر...للتقليل منه يجب التخلص من العادات السيئة اللتي تتسبب في ازدياده...وإن لم تتخلص منه نهائيا..

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ما هو موفمبر play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً