اعاني من مشكلة بالنظر احيانا تصبح زاوية النظر لدي واسعة وبعيدة
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك دوام الصحة، من الوارد أن يكون ما تعانيه مرتبطًا بعدة أسباب، منها:
- إجهاد العين: الاستخدام المطول للهاتف والحاسب، خاصة مع النظارات، قد يسبب إجهادًا للعين وتغيرًا مؤقتًا في زاوية النظر.
- تغير في مقاس النظارة: قد يكون مقاس النظارة الحالي غير مناسب، مما يسبب صعوبة في التركيز وتغير في زاوية النظر.
- جفاف العين: قلة الترطيب قد تؤدي إلى عدم وضوح الرؤية وتغير في زاوية النظر.
- مشاكل عضلات العين: قد توجد مشاكل في عضلات العين المسؤولة عن حركة العين وتنسيقها، مما يؤثر على زاوية النظر.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:
- راحة العين: خذ فترات راحة منتظمة عند استخدام الهاتف أو الحاسب، وحاول التركيز على أشياء بعيدة.
- ترطيب العين: استخدم قطرات مرطبة للعين إذا كنت تعاني من جفاف.
- فحص النظر: تأكد من أن مقاس النظارة مناسب لك عن طريق زيارة طبيب العيون.
- تمارين العين: قم بتمارين بسيطة لتحسين حركة العين وتقوية عضلاتها.
أتمنى لك دوام الصحة، من الوارد أن يكون ما تعانيه مرتبطًا بعدة أسباب، منها:
- إجهاد العين: الاستخدام المطول للهاتف والحاسب، خاصة مع النظارات، قد يسبب إجهادًا للعين وتغيرًا مؤقتًا في زاوية النظر.
- تغير في مقاس النظارة: قد يكون مقاس النظارة الحالي غير مناسب، مما يسبب صعوبة في التركيز وتغير في زاوية النظر.
- جفاف العين: قلة الترطيب قد تؤدي إلى عدم وضوح الرؤية وتغير في زاوية النظر.
- مشاكل عضلات العين: قد توجد مشاكل في عضلات العين المسؤولة عن حركة العين وتنسيقها، مما يؤثر على زاوية النظر.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:
- راحة العين: خذ فترات راحة منتظمة عند استخدام الهاتف أو الحاسب، وحاول التركيز على أشياء بعيدة.
- ترطيب العين: استخدم قطرات مرطبة للعين إذا كنت تعاني من جفاف.
- فحص النظر: تأكد من أن مقاس النظارة مناسب لك عن طريق زيارة طبيب العيون.
- تمارين العين: قم بتمارين بسيطة لتحسين حركة العين وتقوية عضلاتها.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
السلام عليكم انا عندي مشكل في النظر ينقص رغم اني البس نظارات و لما رحت عند الطبيب قال لي عندك...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
السلام عليكم أنا لديا ضعف في النظر واستعمل نظارات طبية ....المشكل احيانا استعمل الهاتف لتصفح الانترنت بدون نظارات هل تأثر...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
عندي قصر وانحراف بالنظر وجفاف ولكن احيانا عند اغلاق جفن العين وفتحها تصبح الصورة اوضح .. ماتفسير ذلك ؟ هل...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
السلام عليكم : أنا استخدم الحاسب لفترات طويلة. فهل هناك نظارات خاصة تستعمل لتخفيف الضرر؟ أم أن النظارات الطبيّة العادية...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
ممكن ان البس عدسات تجميلية مع نظارات طبية خصوصا عند مشاهدة تلفاز او انترنت شكرا
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
السلام عليكم اني شاب من العراق عمري 24 سنة ذكر اعاني من قصر بالنظر منذو كان عمري 15 سنة وانا...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
السلام عليكم انا عندي مشكلة بالنظر اني ارى بوضوح الأشياء القريبة لكن لا ارى بوضوح الأشياء البعيدة كل الكتابات هل...
سؤال من ذكر سنة 22
في امراض العيون
أشعر ب جفاف و ألم شديد في عيني خاصة عند استعمال الهاتف او مشاهدة التلفاز مع نقص في النظر
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
منذ حاولي اسبوعين بدات اعاني من غشاش في العين بالاخص عند رؤية الاشياء من على بعدحوالي40cm هل يمكن معالجةالمشكلة مبكرابدون...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
انا شاب عمري ١٩ سنه واعاني من ضعف في النظر وقله النوم مع اني البس نظارات بس هل بينهم علاقه...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين