اعاني من شعور غريب في عيني

icon 16 يونيو 2023
icon 608
السلام عليكم في الليل أمسكت بالهاتف ساعتين تقريبا في الظلام قبل النوم وأنا معتادة على فعل ذلك استيقظت وظللت أعاني طوال اليوم من شعور غير مريح في العين اليسرى كأنني لا أرى بها جيدا أو كان بها دمع محبوس
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، بناءً على الأعراض التي أدرجتِها في السؤال أنتِ تعانين من عدم الراحة في العين اليسرى بعد استخدام الهاتف في الظلام، وهذا قد يكون له عدة أسباب محتملة، ولكن لا تقلقي، سأشرح لكِ بعض الاحتمالات وما يمكنكِ فعله:

  • إجهاد العين: استخدام الهاتف لفترة طويلة في الظلام يتسبب في إجهاد عضلات العين، وقد يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة، وعدم وضوح الرؤية المؤقت.
  • جفاف العين: التحديق في شاشة الهاتف يقلل من معدل الرمش، مما قد يسبب جفاف العين والشعور بالوخز أو وجود جسم غريب.
  • تأثير الضوء الأزرق: الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف قد يؤثر على شبكية العين ويسبب إجهادها.

ما يمكنكِ فعله لتخفيف الأعراض:

  • امنحي عينيكِ قسطاً من الراحة، وحاولي تقليل استخدام الهاتف والأجهزة الإلكترونية.
  • استخدمي قطرات مرطبة للعين لتخفيف الجفاف والشعور بعدم الراحة.
  • ضعي كمادات دافئة على العين لمدة 10-15 دقيقة لتخفيف الإجهاد.
  • عند استخدام الهاتف، تأكدي من وجود إضاءة كافية في الغرفة لتقليل إجهاد العين.
  • مارسي قاعدة 20-20-20 أي كل 20 دقيقة، انظري إلى شيء يبعد 20 قدماً لمدة 20 ثانية.

متى يجب عليكِ زيارة طبيب العيون؟

  • إذا استمرت الأعراض لأكثر من يوم.
  • إذا تفاقمت الأعراض أو ظهرت أعراض جديدة مثل الألم الشديد، أو احمرار العين، أو تشوش الرؤية المستمر. 

للمزيد:

0 2025-07-09T13:38:53+00:00

أتمنى لكِ السلامة، بناءً على الأعراض التي أدرجتِها في السؤال أنتِ تعانين من عدم الراحة في العين اليسرى بعد استخدام... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ السلامة، بناءً على الأعراض التي أدرجتِها في السؤال أنتِ تعانين من عدم الراحة في العين اليسرى بعد استخدام الهاتف في الظلام، وهذا قد يكون له عدة أسباب محتملة، ولكن لا تقلقي، سأشرح لكِ بعض الاحتمالات وما يمكنكِ فعله:

  • إجهاد العين: استخدام الهاتف لفترة طويلة في الظلام يتسبب في إجهاد عضلات العين، وقد يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة، وعدم وضوح الرؤية المؤقت.
  • جفاف العين: التحديق في شاشة الهاتف يقلل من معدل الرمش، مما قد يسبب جفاف العين والشعور بالوخز أو وجود جسم غريب.
  • تأثير الضوء الأزرق: الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف قد يؤثر على شبكية العين ويسبب إجهادها.

ما يمكنكِ فعله لتخفيف الأعراض:

  • امنحي عينيكِ قسطاً من الراحة، وحاولي تقليل استخدام الهاتف والأجهزة الإلكترونية.
  • استخدمي قطرات مرطبة للعين لتخفيف الجفاف والشعور بعدم الراحة.
  • ضعي كمادات دافئة على العين لمدة 10-15 دقيقة لتخفيف الإجهاد.
  • عند استخدام الهاتف، تأكدي من وجود إضاءة كافية في الغرفة لتقليل إجهاد العين.
  • مارسي قاعدة 20-20-20 أي كل 20 دقيقة، انظري إلى شيء يبعد 20 قدماً لمدة 20 ثانية.

متى يجب عليكِ زيارة طبيب العيون؟

  • إذا استمرت الأعراض لأكثر من يوم.
  • إذا تفاقمت الأعراض أو ظهرت أعراض جديدة مثل الألم الشديد، أو احمرار العين، أو تشوش الرؤية المستمر. 

للمزيد:

راجعي الطبيب للعيون 1 2023-06-21T10:59:08+00:00
راجعي الطبيب للعيون اقرأ المزيد
راجعي الطبيب للعيون
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بامراض العيون

سؤال من ذكر سنة

في امراض العيون

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هو علاج الإرتشاح فى العصب البصرى؟

بسم الله اولا: يجب معرفة السبب الذي عمل الإرتشاح في عصب العين ثانيا :يجب عمل كشف عند طبيب جراح دماغ وأعصاب ثالثا: يبداء العلاج بالكورتزون بالجرعات الصح الموصوفة من قبل طبيب العيون ويمكن أن يكون العلاج من قبل اطباء الاعصاب

سؤال من أنثى سنة

في امراض العيون

ما سبب رجفة العين اليسرى وتستمر لفترة وطول اليوم وتوقف وترجعة تختفي فترة

رجفة جفن العين غالبًا ما تكون ناجمة عن أسباب بسيطة فلا داعي للقلق، وقد تتضمن هذه الأسباب الآتي:

  • الإجهاد والتوتر: قد يؤدي الإرهاق البدني أو النفسي إلى تحفيز العضلات الصغيرة حول العين، مما يسبب الرفة.
  • التعب وقلة النوم: عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يؤدي إلى اضطراب الأعصاب المحيطة بالعين، مما يؤدي إلى الرجفة.
  • الإفراط في تناول الكافيين أو المنبهات: المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي ومشروبات الطاقة قد تزيد من نشاط الأعصاب، مما يحفز التشنجات العضلية.
  • نقص المغنيسيوم أو بعض الفيتامينات: المغنيسيوم ضروري لصحة العضلات والأعصاب، ونقصه قد يؤدي إلى تقلصات متكررة في عضلات العين.
  • جفاف العين أو إرهاقها: استخدام الشاشات لفترات طويلة أو ارتداء العدسات اللاصقة قد يؤدي إلى جفاف العين، مما يسبب رفة مستمرة.
  • أسباب عصبية نادرة: في بعض الحالات النادرة، قد تكون رفة العين علامة على مشكلة عصبية مثل تشنج الجفن الحميد أو اضطرابات أخرى.

إذا استمرت الرجفة لأسابيع متتالية، أو كانت مصحوبة بإغلاق كامل للجفن، أو تأثير على مناطق أخرى من الوجه، فمن الأفضل مراجعة الطبيب لاستبعاد أي حالات مرضية محتملة.

 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في امراض العيون

هل يستطيع طبيب لديه كسل في العين اليسرى أن يختص بالجراحة أم أنه لا يستطيع النجاح فيها ب عين واحدة...

الجراحة الحديثة جراحةًمجهرية وهي تتطلب رؤيا جيدة بالعينين من اجل رؤية العمق اي البعد الثالث وهذا لا يتحقق بالرؤيا وحيدة العين .. لذا ينصح باختيار اختصاص غير جراحي …

سؤال من ذكر سنة 30

في امراض العيون

ماذا ينطوي على التعرض لعملية جراحية في الدماغ، يعني هل جراحة الدماغ خطيرة؟

إن التعرض لعملية جراحية في الدماغ يعني التعرض لجراحة الأعصاب أو الجهاز العصبي الذي يشمل كل من الدماغ والأعصاب والنخاع الشوكي، وتعد العمليات الجراحية التي تخص الدماغ والهياكل المحيطة به والأجزاء الخاصة به عملية جراحية دقيقة وخطيرة قد ينطوي عنها العديد من المضاعفات المحتملة، ويمكن توضيح مخاطر العملية الجراحية في الدماغ كما يلي:

  • المخاطر التي قد تنتج عن التعرض للتخدير والعملية الجراحية:
  1. رد الفعل التحسسي تجاه الأدوية التي تستخدم أثناء التخدير في جراحة الأعصاب.
  2. حدوث اضطرابات ومشاكل في عملية التنفس.
  3. زيادة خطر حدوث النزيف، أو الجلطات الدموية وغيرها.
  4. زيادة خطر حدوث العدوى نتيجة العملية الجراحية.
  • المخاطر التي تنتج عن العملية الجراحية في الدماغ، بغض النظر عن سبب العملية سواء نتيجة ورم الدماغ، أو كسر الجمجمة، أو التهاب الدماغ، أو استستقاء الدماغ وغيرها من الأسباب:
  1. السكتة الدماغية.
  2. النزيف في الدماغ.
  3. النوبات.
  4. الحاجة لعملية جراحية أخرى في الدماغ.
  5. التورم في الدماغ.
  6. الدخول في غيبوبة.
  7. العدوى التي قد تحدث موضع شق العملية الجراحية، أو في الدماغ، أو في الجمجمة.
  8. الاضطرابات في القدرة على الكلام.
  9. الاضطرابات في الذاكرة.
  10. الضعف في العضلات.
  11. الاضطرابات في الرؤية.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 30

في امراض العيون

هل يوجد تجهيزات خاصة لإجراء تخطيط الدماغ، كيف تتم عملية تخطيط الدماغ؟

عند إجراء تخطيط الدماغ الكهربائي يوجد العديد من الخطوات والطرق التي يجب اتباعها من أجل إجراء التخطيط، ويمكن توضيحها كما يلي:

  • يفضل غسل الشعر قبل إجراء التخطيط، مع تجنب البلسم أو مثبتات الشعر وغيرها.
  • ضرورة إخبار الطبيب عن أي أدوية أو مكملات تستخدم.
  • تجنب الحصول على الكافيين قبل 8-12 ساعة من موعد التخطيط.
  • تجنب الصيام في اليوم السابق للتخطيط، لأن انخفاض نسبة السكر تؤثر على نتيجة التخطيط.
  • يجب الاستلقاء على السرير المخصص لإجراء التخطيط، ثم يتم وضع حوالي 25 قطب كهربائي مختلف على فروة الرأس.
  • يجب البقاء بصورة ثابتة، مغمض العينين، مع ضرورة الاسترخاء وتجنب الكلام نهائياً.
  • يجب تجنب بلع الريق، أو فتح وإغلاق العيون أثناء التخطيط.
  • يجب الأخذ بعين الاعتبار أن الأمر قد يستغرق بين 45 دقيقة وحتى ساعتين.

ينصح بضرورة الالتزام بتعليمات الطبيب فيما يخص الإجراءات التي يجب اتخاذها من أجل إجراء تخطيط الدماغ الكهربائي، وذلك بدون أي تأخير حتى يتم الحصول على نتائج صحيحة للتخطيط. كما يمكنك التحدث مع الطبيب في أي وقت من اليوم وعلى مدار جميع أيام الأسبوع إذا كان لديك أي استفسار، من خلال خدمة الاستشارات الطبية على موقع الطبي.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة 37

في امراض العيون

عند إجراء تخطيط الدماغ الكهربائي كيف يتم ذلك من خلال أي أجهزة، ما اسم جهاز تخطيط الدماغ؟

يتم إجراء تخطيط الدماغ من خلال جهاز يسمى جهاز تخطيط الدماغ الكهربائي (بالإنجليزية: Electroencephalogram)، والذي يتكون من عدة أجزاء ومكونات رئيسية تشمل كل مما يلي:

  • الأقطاب الكهربائية التي يتم تثبيتها على فروة الرأس والتي دورها يتمحور حول التقاط الموجات الدماغية الكهربائية التي يتم إنتاجها عن طريق الأعصاب.
  • المكبر الذي يعمل على تكبير هذه الموجات من أجل عرضها بصورة واضحة.
  • الغلفانومتر أو المقياس الغلفاني، الذي يعمل على طباعة الموجات الكهربائية في الدماغ على الورق.
  • القرص الصلب والشاشة التي تعمل على تخزين وعرض الموجات الكهربائية في الدماغ التي تم التقاطها بواسطة الأقطاب.

ينصح بعدم القلق حول جهاز تخطيط الدماغ الكهربائي ومكوناته، لتجنب التأثير على نتيجة التخطيط بأي شكل من الأشكال. كما يمكنك التحدث مع الطبيب في أي وقت إذا كان لديك أي استفسار عن طريق خدمة الاستشارات الطبية على موقع الطبي.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 24

في امراض العيون

كيفية استعمال هذه القطرة، وكم قطرة أسوي GOOD NIGHT

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اماكن حقن الانسولين في الجسم مقالات طبية
العصائر تسبب السكري أخبار طبية
الاستيقاظ في منتصف الليل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات