سؤال من أنثى سنة

امراض العيون

ايضا انا لمن اسهر لا استطيع فتح عيني اليسرى بشكل كامل وخصوصا عند كثرة

icon تم إنشاؤها في 1 أكتوبر 2014
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1458
سؤالي أيضاً انا لمن اسهر لا استطيع فتح عيني اليسرى بشكل كامل وخصوصاً عند كثرة القرائة.. حيث أنني متعلقة جدا بالقرائه وانسى نفسي حتى عيني تدمى ... كيف احافض على عيوني بحيث ما افرط في القرائة ابدا حيث أنني اجلس اقرى 4 ساعات متواصلة من دون ترك لحضة

إجابات الأطباء على السؤال

هذه اعراض اجهاد العين بسبب وجود سوء انكسار اي ضعف غير مصحح ..ان تحديد درجة الضعف ووصف النظارات المناسبة يخفف كثيرا من الأعراض ..المحافظة تكون باستعمال النظارات المناسبة التي يحددها الطبيب الاخصائي ..واجراء فترات من الراحة اثناء القراءة بالنظر بعيدا بمعدل بين 5 دقائق الى 10 دقائق كل ساعة وسطيا ..وذلك لاعطاء مجال لاراحة مطابقة العين .. 2 2014-10-02T15:54:46+00:00 2014-10-02T15:54:46+00:00
هذه اعراض اجهاد العين بسبب وجود سوء انكسار اي ضعف غير مصحح ..ان تحديد درجة الضعف ووصف النظارات المناسبة يخفف... اقرأ المزيد
هذه اعراض اجهاد العين بسبب وجود سوء انكسار اي ضعف غير مصحح ..ان تحديد درجة الضعف ووصف النظارات المناسبة يخفف كثيرا من الأعراض ..المحافظة تكون باستعمال النظارات المناسبة التي يحددها الطبيب الاخصائي ..واجراء فترات من الراحة اثناء القراءة بالنظر بعيدا بمعدل بين 5 دقائق الى 10 دقائق كل ساعة وسطيا ..وذلك لاعطاء مجال لاراحة مطابقة العين ..

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بامراض العيون

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع