انا اعمل كثيرا بالحاسوب و مضطر للعمل لساعات متواصلة و اشعر ان نضري بدا

icon 6 يوليو 2017
icon 729
السلام عليكم انا اعمل كثيرا بالحاسوب و مضطر للعمل لساعات متواصلة و أشعر ان نضري بدأ يضعف فمن فضلك ؟ هل يمكن ان يتحسن بصري و ماهي الاحتياطات الازم عملها للحد من الأضرار
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

لا يضعف الحاسوب النظر و انما يسبب ارهاق و جفاف في العينين يفيدك التأكد من عدم وجود حاجة لنظارة طبية و في حال الحاجة يجب استعمال المقاسات الصحيحة يجب ضبط اضاءة الحاسوب لتكون مريجة و واضحة جدا لا زيادة و لا نقصان يجب اخد استراحات لمدة 5 دقائق كل نصف ساعة و النظر لمكان بعيد لاراحة العينين 1 2017-07-12T08:39:41+00:00
لا يضعف الحاسوب النظر و انما يسبب ارهاق و جفاف في العينين يفيدك التأكد من عدم وجود حاجة لنظارة طبية... اقرأ المزيد
لا يضعف الحاسوب النظر و انما يسبب ارهاق و جفاف في العينين يفيدك التأكد من عدم وجود حاجة لنظارة طبية و في حال الحاجة يجب استعمال المقاسات الصحيحة يجب ضبط اضاءة الحاسوب لتكون مريجة و واضحة جدا لا زيادة و لا نقصان يجب اخد استراحات لمدة 5 دقائق كل نصف ساعة و النظر لمكان بعيد لاراحة العينين
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بامراض العيون

سؤال من أنثى سنة

في امراض العيون

السلام عليكم ، لاحظت الاونة الاخيرة ان نظري يضعف ربما بسبب الاجهزة ، السؤال ماذا افعل لكي يقوى نظري من...

بسم الله لا يوجد ما يضعف ولا ما يقوي النظر المهم عمل كشف اولي للعيون وبعدها تعرف ما هو الوضع عندك ولازم طبعا المحافضة على العيون بنوع الاضاءة ووووو

سؤال من ذكر سنة 24

في امراض العيون

السلام عليكم... كل ما حضرتك بلبس النظارة بشعر بالعصبية و تركيزي بيبدأ يقل بشكل كبير ف هل سببه الأنمية أم...

في الحقيقة عند ارتداء النظارة الطبية لأول مرة وخاصةً إذا كان بها استيغماتيزم ممكن أن يشعر المريض بإزعاج ويحس دوار خفيف خاصةً عند إنتقال النظر من جهة إلى جهة أخرى هزه الأعراض عادةً تزول خلال مدة زمنية من عدة أيام إلى أسبوع كحد أقصى ولكن ينصح في هزه الحالة بارتداء * النظارة بشكل متزايد يعني ممكن أول يوم ساعتين تلاتة سم أكثر ثم أكسر إلى أن يعتاد عليها إذا كانت الأعراض المزعجة شديدة

إذا لم تزل الإزعاجات خلال إسبوع يمكن مراجعة الطبيب للتأكد من صحة التصحيح واحد ومن تأكد من تموضع المركز البصري للعدسة المصححة في المركز البصري أما إستعمال قطرات موسعة للعين * فلا يجوز إلا بإشراف طبي وفي حالات محددة كأن يكون هنالك تشنج في المطابقة خاصةً أن هناك قطرات مديدة ممكن أن يبقى تأثيرا حوالي أسبوعين إلى ثلاس أسابيع وتسبب أعراض مزعجة شديدة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً