اعمل على كمبيوتر خمس سنوات قبل ثلاث سنوات راجعت الطبيب وكان عندي ضعف ف

حالتك غير مستقرة ولا أعتقد أن التظر الى الكمبيتر يزيد من ضعف البصر ومع ذلك يستحسن أن تكون الشاشة بعيدة عنك 60-80 سم وأن تكون بمستوى عينيك لا أعلى ولا أخفض واعمل على إراحة عينيك كل 10 دفائق لمدة 10 ثواني ولكن هناك اعتقاد مبني على التجارب بأن كثرة القراءة تسبب تطور قصر النظر.ننصحك بمراجعة استشاري أمراض العيون ليفحص عيتيك ويحدد اذا كان الخلل في الشبكية أو في القرنية او في العدسة وعندها يمكن أن يضع لك الحل.