ضرورة ارتداء نظارة طبية في حالة ضعف النظر بنسبة طفيفة

ضرورة ارتداء نظارة طبية في حالة ضعف النظر بنسبة طفيفة
icon 14 فبراير 2023
icon 560
أعمل أمام شاشة اللابتوب يوميا حوالي 12 ساعة، منذ فترة لاحظت أني بدأت أكبر حجم الخط لكل شىء على الشاشة ولا أستطيع رؤية الخط الصغير، مع إحساس بالرغبة في غلق العينين وعدم اطالة النظر إلي الشاشة، وهذا كشف النظر الخاص بي، هل ينصح بارتداء نظارة أم يمكن التعايش بدونها بدون حدوث ضرر على العين، أيهما أفضل؟

الملفات المرفقة:

WhatsApp Image 2023-02-14 at 10.35.37
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذة علامة جفاف استعمل قطرة مرطبة للعين مرة أخرى لابد من تطبيق قاعد ٢٠ ...٢٠ ....٢٠ اي كل ٢٠ دقيقة اترك الكمبيوتر لمدة ٢٠ ثانية وكرر غلق عينك لمدة ٢٠ مرة  1 2023-02-17 22:03:37
طاقم الطبي
طاقم الطبي
هذة علامة جفاف استعمل قطرة مرطبة للعين مرة أخرى لابد من تطبيق قاعد ٢٠ ...٢٠ ....٢٠ اي كل ٢٠ دقيقة اترك الكمبيوتر لمدة ٢٠ ثانية وكرر غلق عينك لمدة ٢٠ مرة 

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بامراض العيون

سؤال من أنثى سنة

في امراض العيون

انا لدي ضعف في البصر وكنت ارتدي النضارة منذ 8سنوات والان كبرت ولم اعد ارغب في وضعها الا عندما اكون...

بسم الله الرحمن الرحيم في واقع الامر لا يوجد جدوى علمية من تمارين لتقوية البصر الحل الان هو عمل عملية تصحيح البصر لذا لازم تحضري للعيادة لتقييم الوضع القائم وعمل اللازم ان شاء الله

سؤال من ذكر سنة

في امراض العيون

هل يمكن أن يتسبب ضعف النظر البسيط بالعمى-لا سمح الله- على المدى البعيد, علما بأني أعتمد على عيني اليسرى بشكل...

يوجد العديد من النصائح التي يجب اتباعها لتجنب فقدان البصر أو حصول المزيد من الضعف في الرؤية:

  • زيارة الطبيب المختص وعمل فحص دوري للعيون مرة واحدة في السنة على الأقل.
  • أخذ الحيطة والحذر إذا كان لديك تاريخ عائلي لأحد الأمراض خاصة مرض الضغط والسكري مع المتابعة المستمرة ومتابعة الضغط ومستويات السكر في الدم.
  • استشارة الطبيب فور ملاحظة أي تغيرات في الرؤية مثل الرؤية المزدوجة، الرؤية الضبابية، صعوبةالرؤية، احمرار العيون، تورم العين، آلام العيون وغيرها.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • ارتداء النظارات الشمسية عند التعرض لأشعة الشمس.
  • اتباع نظام غذائي صحي غني بمضادات الأكسدة، مع التركيز على تناول الأسماك الغنية بالأوميغا 3 والورقيات الخضراء.
  • تناول المكملات الغذائية المخصصة لصحة العين التي تحتوي على فيتامين (أ) و اللوتيين والزياكسانثين.
  • الالتزام بتعليمات الطبيب حول النظارات الطبية أو العدسات الطبية التي قام الطبيب بوصفها.
  • تجنب التدخين.
  • تجنب إجهاد العين مع ضرورة أخذ قسط من الراحة عند العمل على الكمبيوتر أو الموبايل لتجنب إجهاد العين كل ساعة على الأقل.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من أنثى سنة 25

في امراض العيون

السلام عليكم.لدي حول لايظهر الا عند التركيز الطويل ثم يذهب و بعد التركيز احس بعدم وضوح الاشياء ويبان اكثر عند...

يبدو ان لديك حول خفي تطابقي ..ناجم عن سوء انكسار غير معالج ..يجب ارتداء النظارات المناسبة ..راجعي الطبيب الاخصائي للعلاج ولا تقلقي .

سؤال من ذكر سنة

في امراض العيون

انا عندي انحراف وقصر نظر وعند فحصه عند الطبيب تبين ان يزداد سوءا. ونصحني الطبيب بعدم الجلوس طويلا امام الكمبيوتر....

بسم الله الرحمن الرحيم لم يثبت ان الكمبيوتر سبب في اعتلال البصر قصر النظر ليس له علاقة بالتلفاز حتى هذا كان موجودا قبل التلفاز والكمبيوتر

سؤال من ذكر سنة 26

في امراض العيون

أنا أظن أنني أعاني من قصر النظر لأنني في المدرسة لا أرى الكتابة التي في الصبورة أراها مشوشة ومزدوجة رغم...

النظارات الطبية لا تعالج ولا تحافظ على النظر ، هي فقط وسيلة لرؤية افضل اثناء ارتدائها ، يمكنك ارتدائها او العدسات اللاصقة او اجراء عملية تصحيح للاستغناء عنها

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً