أعاني من حسر البصر والأستيغما بمقدار درجة واحدة بكلا العينين ولا أستعمل النظارات بشكل روتيني إلا في حالات مشاهدة تلفاز او ما شابه. هل هناك خطر لزيادة هذا لضعف مع الزمن؟ وشكرا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 24
في امراض العيون
امرأة اربعينية تعاني من مشكلة ضعف النظر وبعد النظر حيث ترى البعيد اوضح من القريب وفي الفترات الاخيرة تجد صعوبة...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
اعاني من قصر النظر درجة واحدة ولكني لا اريد اان ارتدي النئارة الا عند القراة فقط . فهل هذا يؤثر...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
هل يمكن أن يتسبب ضعف النظر البسيط بالعمى-لا سمح الله- على المدى البعيد, علما بأني أعتمد على عيني اليسرى بشكل...
يوجد العديد من النصائح التي يجب اتباعها لتجنب فقدان البصر أو حصول المزيد من الضعف في الرؤية:
- زيارة الطبيب المختص وعمل فحص دوري للعيون مرة واحدة في السنة على الأقل.
- أخذ الحيطة والحذر إذا كان لديك تاريخ عائلي لأحد الأمراض خاصة مرض الضغط والسكري مع المتابعة المستمرة ومتابعة الضغط ومستويات السكر في الدم.
- استشارة الطبيب فور ملاحظة أي تغيرات في الرؤية مثل الرؤية المزدوجة، الرؤية الضبابية، صعوبةالرؤية، احمرار العيون، تورم العين، آلام العيون وغيرها.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- ارتداء النظارات الشمسية عند التعرض لأشعة الشمس.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بمضادات الأكسدة، مع التركيز على تناول الأسماك الغنية بالأوميغا 3 والورقيات الخضراء.
- تناول المكملات الغذائية المخصصة لصحة العين التي تحتوي على فيتامين (أ) و اللوتيين والزياكسانثين.
- الالتزام بتعليمات الطبيب حول النظارات الطبية أو العدسات الطبية التي قام الطبيب بوصفها.
- تجنب التدخين.
- تجنب إجهاد العين مع ضرورة أخذ قسط من الراحة عند العمل على الكمبيوتر أو الموبايل لتجنب إجهاد العين كل ساعة على الأقل.
للمزيد:
- عادات خاطئة تؤدي إلى ضعف النظر
- ارتداء النظارات هل يقلل من حدة البصر؟
- الليزك بين الميزات والعيوب
- 5 فوائد صحية لفيتامين أ
- الجديد في طب العيون في العام 2013
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
لدي انحراف بسيط حوالي ١ في عيني اليسرى واقل من ١ باليمنى لا ألبس النظارة إلا أمام الكمبيوتر فقط هل...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
أعاني من قصر ربع درجة في العين اليمنى وما من مشكلة أخرى والطبيب قال ﻻ داعي لنظارة إﻻ أنني عند...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
السلام عليكم عمري 30 عاما وعندي كسل بصري بالعين اليسرى والعين اليمنى فيها حوالي درجة طول نظر سؤالي هل طول...
سؤال من أنثى سنة 28
في امراض العيون
أعمل أمام شاشة اللابتوب يوميا حوالي 12 ساعة، منذ فترة لاحظت أني بدأت أكبر حجم الخط لكل شىء على الشاشة...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
السلام عليكم ابلغ من العمر 30 سنة اعاني من ضعف البصر قياس od=(20-1.25)-4.50 og=(45-0.75)-2.50 و بعد الاختبار الطبي استعمل العدسات...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
السلام عليكم هل احتاج الى نظارة طبية حيث ان لدي استكماتزم ربع درج بالسالب وبالموجب للعينين وهل يزدادالاستكماتزم في حالة...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
عندي ضمور جزئي في العصب البصري لا البس النظارة ابدا ولا اري بدونها الا بسيط جدا هل للنظارة تاثير في...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره