الشعور بتشوش في الراس بسبب العين

الشعور بتشوش في الراس بسبب العين
icon 10 يوليو 2024
icon 240
أشعر في كثير من الأحيان بتشوش في رأسي، ويضغط على ما بين عيني وكأن هنالك عقدة ما بين عيني تمنعني من التركيز الفكري. بالإضافة للوصول لحالات تشوش الرؤية من التعب من كثرة استخدام جهاز الحاسوب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، هناك العديد من الأسباب التي تسبب تشوشاً في الرؤية مع شعور بضغط في الرأس وقلة التركيز، وفي حالتك هذه غالبًا ما يكون السبب هو استخدام الحاسوب لفترات طويلة، مما أثر على صحتك سلبًا، ولمعرفة السبب الدقيق أنصحك باستشارة الطبيب، الذي سيقوم بفحص العيون وطلب بعض التحاليل والصور والتأكد من التشخيص، ومن ثم وضع خطة علاجية مناسبة لك.

 

عادةً ما يتم العلاج بعد معرفة سبب المشكلة، ومن الأسباب المحتملة للأعراض التي تعانين منها ما يأتي:

  • ضعف النظر، ممّا يسبب التشوش أو زغللة العيون والضغط بين العيون وكذلك الصداع في بعض الأحيان، وكذلك صعوبة التركيز.
  • الإصابة بمتلازمة النظر للحاسوب، وتتمثل بحدوث مجموعة من الأعراض مثل إرهاق العيون وتشوش الرؤية وكذلك قلة التركيز، بسبب استخدام الشاشات بشكل مكثف.
  • ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، والذي قد يؤثر على الرؤية والتركيز.
  • الإصابة بجفاف العيون.

 

أوصيك بمراجعة الطبيب على الفور في حال كانت الأعراض شديدة وغير محتملة، وفي حال استمرت المشكلة حتى بعد أخذ قسط من الراحة من العمل على الحاسوب، كما يمكن أن تساعدك النصائح الآتية في خلق بيئة عمل أفضل وتقليل الأعراض:

  • إراحة عينيك لمدة 15 دقيقة على الأقل بعد كل ساعتين من استخدام الكمبيوتر.
  • حاولي النظر إلى الأفق إلى إلى مسافة بعيدة، بعد كل 20 دقيقة من استخدام الكمبيوتر.
  • قومي بتكبير النص على شاشة الكمبيوتر.
  • حاولي تقليل الوهج من مصادر الضوء في بيئتك.
  • فكري في استخدام حماية من وهج الشاشة.
  • اجلسي بوضعية مريحة بالنسبة لعينيك وذراعيك وظهرك، لمنع حدوث أضرار أخرى.
  • استخدمي القطرات المرطبة للعين بعد استشارة الطبيب أو الصيدلي.
  • اشربي كميات كافية من الماء خلال النهار لتقليل جفاف العينين.
للمزيد: 
0 2024-07-18 15:30:16
د. دعاء المصري
د. دعاء المصري
صيدلاني

أتمنى لك السلامة، هناك العديد من الأسباب التي تسبب تشوشاً في الرؤية مع شعور بضغط في الرأس وقلة التركيز، وفي حالتك هذه غالبًا ما يكون السبب هو استخدام الحاسوب لفترات طويلة، مما أثر على صحتك سلبًا، ولمعرفة السبب الدقيق أنصحك باستشارة الطبيب، الذي سيقوم بفحص العيون وطلب بعض التحاليل والصور والتأكد من التشخيص، ومن ثم وضع خطة علاجية مناسبة لك.

 

عادةً ما يتم العلاج بعد معرفة سبب المشكلة، ومن الأسباب المحتملة للأعراض التي تعانين منها ما يأتي:

  • ضعف النظر، ممّا يسبب التشوش أو زغللة العيون والضغط بين العيون وكذلك الصداع في بعض الأحيان، وكذلك صعوبة التركيز.
  • الإصابة بمتلازمة النظر للحاسوب، وتتمثل بحدوث مجموعة من الأعراض مثل إرهاق العيون وتشوش الرؤية وكذلك قلة التركيز، بسبب استخدام الشاشات بشكل مكثف.
  • ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، والذي قد يؤثر على الرؤية والتركيز.
  • الإصابة بجفاف العيون.

 

أوصيك بمراجعة الطبيب على الفور في حال كانت الأعراض شديدة وغير محتملة، وفي حال استمرت المشكلة حتى بعد أخذ قسط من الراحة من العمل على الحاسوب، كما يمكن أن تساعدك النصائح الآتية في خلق بيئة عمل أفضل وتقليل الأعراض:

  • إراحة عينيك لمدة 15 دقيقة على الأقل بعد كل ساعتين من استخدام الكمبيوتر.
  • حاولي النظر إلى الأفق إلى إلى مسافة بعيدة، بعد كل 20 دقيقة من استخدام الكمبيوتر.
  • قومي بتكبير النص على شاشة الكمبيوتر.
  • حاولي تقليل الوهج من مصادر الضوء في بيئتك.
  • فكري في استخدام حماية من وهج الشاشة.
  • اجلسي بوضعية مريحة بالنسبة لعينيك وذراعيك وظهرك، لمنع حدوث أضرار أخرى.
  • استخدمي القطرات المرطبة للعين بعد استشارة الطبيب أو الصيدلي.
  • اشربي كميات كافية من الماء خلال النهار لتقليل جفاف العينين.
للمزيد: 
ريحي عيونك 0 2024-07-17 10:22:36
الدكتور عثمان يحيى
الدكتور عثمان يحيى
طب عيون
ريحي عيونك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بامراض العيون

سؤال من ذكر سنة

في امراض العيون

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هو علاج الإرتشاح فى العصب البصرى؟

بسم الله اولا: يجب معرفة السبب الذي عمل الإرتشاح في عصب العين ثانيا :يجب عمل كشف عند طبيب جراح دماغ وأعصاب ثالثا: يبداء العلاج بالكورتزون بالجرعات الصح الموصوفة من قبل طبيب العيون ويمكن أن يكون العلاج من قبل اطباء الاعصاب

سؤال من ذكر سنة

في امراض العيون

ما سبب ضمور العين

إن ضمور العين يعرف أيضاً باسم ضمور العصب البصري وهي حالة يعاني فيها الشخص من فقدان الألياف العصبية في العصب البصري إما لأسباب أولية لا يرافقها وجود وذمة في الرأس أو ثانوية يرافقها وجود وذمة. وتعد حالة ضمور العصب البصري خطيرة لأنه لا يوجد علاج نهائي لها ولا يمكن إصلاح التلف الناتج والحاصل، وعلى الرغم من أنه في معظم الحالات لا يوجد سبب معروف لضمور العصب البصري، إلا أن الأسباب المحتملة قد تشمل كل مما يلي:

ينصح بالمتابعة المستمرة مع الطبيب المختص، حتى يتمكن من تحديد السبب وتجنب حصول المزيد من المضاعفات وتجنب زيادة الحالة سوءاً أو تدهور ضمور العصب البصري الذي قد يؤدي إلى فقدان البصر.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في امراض العيون

ما سبب رجفة العين اليسرى وتستمر لفترة وطول اليوم وتوقف وترجعة تختفي فترة

رجفة جفن العين غالبًا ما تكون ناجمة عن أسباب بسيطة فلا داعي للقلق، وقد تتضمن هذه الأسباب الآتي:

  • الإجهاد والتوتر: قد يؤدي الإرهاق البدني أو النفسي إلى تحفيز العضلات الصغيرة حول العين، مما يسبب الرفة.
  • التعب وقلة النوم: عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يؤدي إلى اضطراب الأعصاب المحيطة بالعين، مما يؤدي إلى الرجفة.
  • الإفراط في تناول الكافيين أو المنبهات: المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي ومشروبات الطاقة قد تزيد من نشاط الأعصاب، مما يحفز التشنجات العضلية.
  • نقص المغنيسيوم أو بعض الفيتامينات: المغنيسيوم ضروري لصحة العضلات والأعصاب، ونقصه قد يؤدي إلى تقلصات متكررة في عضلات العين.
  • جفاف العين أو إرهاقها: استخدام الشاشات لفترات طويلة أو ارتداء العدسات اللاصقة قد يؤدي إلى جفاف العين، مما يسبب رفة مستمرة.
  • أسباب عصبية نادرة: في بعض الحالات النادرة، قد تكون رفة العين علامة على مشكلة عصبية مثل تشنج الجفن الحميد أو اضطرابات أخرى.

إذا استمرت الرجفة لأسابيع متتالية، أو كانت مصحوبة بإغلاق كامل للجفن، أو تأثير على مناطق أخرى من الوجه، فمن الأفضل مراجعة الطبيب لاستبعاد أي حالات مرضية محتملة.

 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في امراض العيون

هل يستطيع طبيب لديه كسل في العين اليسرى أن يختص بالجراحة أم أنه لا يستطيع النجاح فيها ب عين واحدة...

الجراحة الحديثة جراحةًمجهرية وهي تتطلب رؤيا جيدة بالعينين من اجل رؤية العمق اي البعد الثالث وهذا لا يتحقق بالرؤيا وحيدة العين .. لذا ينصح باختيار اختصاص غير جراحي …

سؤال من ذكر سنة 30

في امراض العيون

ماذا ينطوي على التعرض لعملية جراحية في الدماغ، يعني هل جراحة الدماغ خطيرة؟

إن التعرض لعملية جراحية في الدماغ يعني التعرض لجراحة الأعصاب أو الجهاز العصبي الذي يشمل كل من الدماغ والأعصاب والنخاع الشوكي، وتعد العمليات الجراحية التي تخص الدماغ والهياكل المحيطة به والأجزاء الخاصة به عملية جراحية دقيقة وخطيرة قد ينطوي عنها العديد من المضاعفات المحتملة، ويمكن توضيح مخاطر العملية الجراحية في الدماغ كما يلي:

  • المخاطر التي قد تنتج عن التعرض للتخدير والعملية الجراحية:
  1. رد الفعل التحسسي تجاه الأدوية التي تستخدم أثناء التخدير في جراحة الأعصاب.
  2. حدوث اضطرابات ومشاكل في عملية التنفس.
  3. زيادة خطر حدوث النزيف، أو الجلطات الدموية وغيرها.
  4. زيادة خطر حدوث العدوى نتيجة العملية الجراحية.
  • المخاطر التي تنتج عن العملية الجراحية في الدماغ، بغض النظر عن سبب العملية سواء نتيجة ورم الدماغ، أو كسر الجمجمة، أو التهاب الدماغ، أو استستقاء الدماغ وغيرها من الأسباب:
  1. السكتة الدماغية.
  2. النزيف في الدماغ.
  3. النوبات.
  4. الحاجة لعملية جراحية أخرى في الدماغ.
  5. التورم في الدماغ.
  6. الدخول في غيبوبة.
  7. العدوى التي قد تحدث موضع شق العملية الجراحية، أو في الدماغ، أو في الجمجمة.
  8. الاضطرابات في القدرة على الكلام.
  9. الاضطرابات في الذاكرة.
  10. الضعف في العضلات.
  11. الاضطرابات في الرؤية.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 30

في امراض العيون

هل يوجد تجهيزات خاصة لإجراء تخطيط الدماغ، كيف تتم عملية تخطيط الدماغ؟

عند إجراء تخطيط الدماغ الكهربائي يوجد العديد من الخطوات والطرق التي يجب اتباعها من أجل إجراء التخطيط، ويمكن توضيحها كما يلي:

  • يفضل غسل الشعر قبل إجراء التخطيط، مع تجنب البلسم أو مثبتات الشعر وغيرها.
  • ضرورة إخبار الطبيب عن أي أدوية أو مكملات تستخدم.
  • تجنب الحصول على الكافيين قبل 8-12 ساعة من موعد التخطيط.
  • تجنب الصيام في اليوم السابق للتخطيط، لأن انخفاض نسبة السكر تؤثر على نتيجة التخطيط.
  • يجب الاستلقاء على السرير المخصص لإجراء التخطيط، ثم يتم وضع حوالي 25 قطب كهربائي مختلف على فروة الرأس.
  • يجب البقاء بصورة ثابتة، مغمض العينين، مع ضرورة الاسترخاء وتجنب الكلام نهائياً.
  • يجب تجنب بلع الريق، أو فتح وإغلاق العيون أثناء التخطيط.
  • يجب الأخذ بعين الاعتبار أن الأمر قد يستغرق بين 45 دقيقة وحتى ساعتين.

ينصح بضرورة الالتزام بتعليمات الطبيب فيما يخص الإجراءات التي يجب اتخاذها من أجل إجراء تخطيط الدماغ الكهربائي، وذلك بدون أي تأخير حتى يتم الحصول على نتائج صحيحة للتخطيط. كما يمكنك التحدث مع الطبيب في أي وقت من اليوم وعلى مدار جميع أيام الأسبوع إذا كان لديك أي استفسار، من خلال خدمة الاستشارات الطبية على موقع الطبي.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الصوم يساعد في علاج كثير من الأمراض مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
الاسهال في الشهر التاسع من الحمل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً