ذهبت منذ يومين لطبيب العيون فقال لي يوجد لديك نقص درجه في كل عين وانا ارتدي نظارة طبية عدستها نص درجههل هذا يؤثر على العين وهل يجب خلع النظاره اثناء العمل على الهاتف

حسب الارتياح ممكن نزع النظارة عن قريب او لا

اذا كان الضعف لدي اقل من 1.00 وكان نظري 90% لكن اعاني من اجهاد والم فالعينين عند استخدام الاجهزة الالكترونية فإذا لبست نظارة بهذه القياسات بطلب من الدكتور هل ستؤثر على عيني؟

هذا غالبا بسبب computer vision syndrome يسبب إجهاد ويستحسن اراحة العين كل ٢٠ دقيقة لمدة ٢٠ ثانية وممكن يسبب جفاف طبعاوربما تكون مشكلة في عضلات العين او حول خفي وربما أيضا يكون ما يسمى near spasm فلا بد من قياس الكمبيوتر بعد وضع قطرة توسيع بنصف ساعة المقصود الإجهاد له عوامل كثيرة

ذهبت عند طبيب فقال لي هناك ضعف في نظر خصوصا في عين يسرى وكتب لي على نظارات وانا لا اريدها هل في ذلك ضرر مستقبلا مع علم اني ارى كل شيئ بوضوح فقط كتابة صغيرة جدا هي التي ارى فيها ضبابية وقال لي ان لم ترتدي نظارات سيقل بصرك هل فعلا وما بديل انا لاطيقها

البديل هو ان تعمل عملية تصحيح البصر ولا تتأخر

هل اذا مارست تمارين للعين بانتظام قد يحسن النظر على فترة ؟ وانا غيرت نظارتي قريبا بسبب المذاكرة من اللاب ولكن النظر لم يتغير على الجهاز فعل يجب علي الانتظار ويستحسن وحده؟ مع أن هذا حدث مرة أخري لاني بقيت علي الموبايل يوما كاملا فهل سيتحسن؟

مرحبا النظارة الطبية وضيفتها تجعل الرؤية اوضح ، ولكن لا تقوم بتحسين النظر بحيث يمكنك الاستغناء عنها مستقبلا . تمارين العين تمنع الاجهاد فقط .

أعاني من استيجماتزم بدرجة 3.5 ووصفت لي نظارة ولست مرتاحا لها على الرغم من تحسن الرؤية قليلا ، فهل يؤثر عدم ارتدائها على عيني أو هل من الضروري أن ألبسها ؟ مع العلم سني 32 سنة

لا تأثير لها على العين

أعمل أمام شاشة اللابتوب يوميا حوالي 12 ساعة، منذ فترة لاحظت أني بدأت أكبر حجم الخط لكل شىء على الشاشة ولا أستطيع رؤية الخط الصغير، مع إحساس بالرغبة في غلق العينين وعدم اطالة النظر إلي الشاشة، وهذا كشف النظر الخاص بي، هل ينصح بارتداء نظارة أم يمكن التعايش بدونها بدون حدوث ضرر على العين، أيهما أفضل؟

هذة علامة جفاف استعمل قطرة مرطبة للعين مرة أخرى لابد من تطبيق قاعد ٢٠ ...٢٠ ....٢٠ اي كل ٢٠ دقيقة اترك الكمبيوتر لمدة ٢٠ ثانية وكرر غلق عينك لمدة ٢٠ مرة