أسئلة واجابات طبية أمراض العضلات والعظام و المفاصل

 

انا ركبي جدا تألمني ما هو الحل

بالنسبة لآلام الركبة فربما تكون بسبب الجلوس على الارض والتربع او ثنيها لفترات طويلة وكذلك ربما تكون الآلام بسبب نمو العظام في مثل عمرك. تحتاج تقوية عضلات الفخذين وتقليل من كثرة ثني الركبة. وضع الكمادات الباردة على الركبة او القدم لتخفيف الألم عند اللزوم.

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان زمزمي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

اسباب الالم اسفل الظهر بعد المشى او عند بذل المجهود وعدم القدرة على السجود مع العلم استمرار هذا الالم لفترة طويلة وسنى 19 سنة

غالبا الام الظهر في الاعمار الشابة تكون نتيجة ضعف عضلات الظهر مما يسبب التقلص العضلي , ميلان في العمود الفقري , عدم ثبات خلقي في الفقرات , ينصح عمل صورة اشعة ديناميكية للظهر ومراجعة مركز علاج طبي

أجاب عن السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح
اجابة الطبيب arrow
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم