كنت دائما في الليل امسك المبايل ساعه او اكثر وانام على بطني واضع الحنك على يدي في هذه الحاله انحناء الرقبه وضغط ع الفك والآن احسست بالفك الاسفل حركته غير طبيعيه وكذلك تشنحات نادره جداً في اسفل الفك.. هل توجد تمارين ﻻراحتهما او تركهما ؟

يمكن اخذ مرخي عضلي ومراجعة مركز علاج طبيعي

انا طولي 170سم وعندما اقف بجانب انسان طولة 163 او 165 اجد كتفة بجانب كتفي واحيانا اعلي من كتفي مع العلم ان طول المسافة بين الكتف والرأس عندي 34 سم فما السبب في طول الرقبة هذا

يرجى مقارنه الوزن قد يوشير وجود الاختلاف ضعف عضلات الرقبه والاكتاف

عندي شد في الوجه والراس والرقبه اذا لمست وجهي او راسي يسير شد على طول وصار الشد في الكتف والساق حواجبي مشدوده وشعر الراس متماسك ببعضه بسبب الشد . بالله لي سنتين اتالم ايش الحل

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

العمر26 الوزن 53 أعاني من ألم أسفل ظهري اليمين يمتد لرجلي اليمين أو يصبح ظهري متيبس لاأستطيع تحريكه كأنه لوح خشبي يحدث هذا كل فترةليست طويلةلايوجد نقص فيتامين ماهو تشخيص حالتي

الفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

بعد الاستيقاظ من نومي أشعر بألم شديد في الجانب الايمن بالرأس خلف الأذن اليمنى ويمتد لأسفل نحو رقبتي وكتفي وذراعي ولا استطيع تصويب رقبتي نحو اليسار الابصعوبة جداوأشعر بكماشة في مكان الأم هذا برأسي .وأشكركم

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

السلام عليكم سؤالي هو أجد آللام في الجهة اليسرى من جسمي بدأ من الرأس إلى أسفل القدم هذا الآلم قد أجده بين فتره وأخرى أشد ألما في عضو واحد من الجهة اليسرى كأن يكون في الثدي أو الرقبة أو الذراع وبعض الأحيان أجده أكثر ألما في الرأس. فما هي تشخيص حالتي؟

من الصعب تشخيص حالتك دون فحص سريري او فحوصات مخبرية , قد يكون السبب تقلصا عضليا او توترا واجهادا , ينصح مراجعة اخصائي دماغ واعصاب

لدي الم مزمن في الكتف والرقبه مستمر منذ ٨ اشهر حتي الان ولكن الالم اصبح اشد وغير محتمل لا استطيع النوم علي كتفي الايمن ولا وضع رأسي علي الوساده بدون الاحساس بالالم والتنميل في الرقبه مع العلم اعمل ٧ ساعات يوميا علي اللاب بسبب طبيعه العمل

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك