تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...يوجد في اسفل ظهري في اخر فقرتين ظغط على الفقرات مما سبب لي الام من ١٠
تم إنشاؤها في 25 نوفمبر 2017
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1843
يوجد في اسفل ظهري في اخر فقرتين ظغط على الفقرات مما سبب لي الام منذ اكثر من ١٠ سنوات ما الحل تجاه ذلك او الحل في تخفيف الآلآم وكل ما اذهب لطبيب يقول بسيطه مع ان الالم فضيع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اليك بعض الارشادات الصحيه لالام اسفل الظهر الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم لكن الافضل متابعة طبيب روماتيزم ا فالعلاج ضروري وكذلك العلاج الطبيعي
0
2017-11-26T04:03:11+00:00
2017-11-26T04:03:11+00:00
2017-11-26T04:03:11+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%B8%D8%BA%D8%B7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%85%D8%A7-1060824#answer-0
اليك بعض الارشادات الصحيه لالام اسفل الظهر الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف... اقرأ المزيد
اليك بعض الارشادات الصحيه لالام اسفل الظهر الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم لكن الافضل متابعة طبيب روماتيزم ا فالعلاج ضروري وكذلك العلاج الطبيعي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 نوفمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي فقرتين 3 و 4 ضغطوا على العصب ما يسبب لي الام في ظهري و رجلي ماهو الحل...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا امراة متزوجة عمري 42 اشكو من الم في اسفل ظهري تحديداً في منطقة الفقرات القطنية مع الم اسفل...
سؤال من ذكر سنة
عندي فقرات اسفل الظهر وسبب لي آلم في كامل ظهري استخدم علاج اكثر من سنه ولا فأنه ما الحل
سؤال من ذكر سنة
لدي ألم اسفل الظهر من جهة اليمين و يمتد الالم الى اسفل قدمي اليمنى و الالم مستمر منذ ٤ شهور...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين