تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انحناء بالكتف الايسر بعد التعرض لكسر
28 يوليو 2024
142
أنا من 2 رمضان وقعت تقريبا من مسافة طابقين على جنبي الأيسر ونكسرت أيدي بس طابت ورجعت أموري تماماً بس بعد بفترة أفراد عائلتي وصحابي صار يلاحظوا انو عندي كتف أعلى من كتف، وصورت صوره لظهري لاحظت أنه في طرف أعلى من طرف والشكل وهو طبيعي فما المشكلة؟
2
2024-07-28T16:17:53+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بالمتابعة مع الطبيب، فقد يشكل عدم تساوي الكتفين مشكلة لك في المستقبل، وقد يكون حادث السقوط هو السبب في ذلك، فقد تحدث هذه المشكلة نتيجة لخلل في التوازن في مكان آخر من الجسم، على سبيل المثال، إذا آذيت كاحلك أو وركك، فسيؤدي ذلك إلى إخراج جسمك من موضعه أثناء التكيف مع كيفية حمل جسمك وتحريكه، فيتغير ارتفاع أحد الكتفين عن الآخر.
وعلى الرغم من عدم ظهور أي أعراض مزعجة في الوقت الحالي فقد تشعر بألم في الرقبة والكتف وأسفل الظهر، خاصة إذا كان لديك اختلالات أخرى في الجسم في المستقبل، وقد تشعر بالضيق والسحب في الكتف الأعلى، وقد تلاحظ أيضًا حدوث الصداع والتهاب الجراب والتهاب الأوتار، وهي حالات تستوجب زيارة الطبيب.
سيساعدك الطبيب باختيار الطريقة المناسبة لتصحيح الخطأ وإعادة التوازن للجسم، ويمكن أن يوصي بالأمور الآتية:
- التدليك العلاجي المنتظم على يد مختص، يساعد على تخفيف توتر العضلات وزيادة المرونة.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ومن الأفضل أن تشارك في الألعاب الرياضية قدر الإمكان، ويمكن أن تساعد اليوغا والسباحة والتجديف على تقوية جسمك وإعادة تنظيمه.
- الاستمرار على ممارسة التمارين الرياضية، فقد يحتاج الأمر عدة شهور للحصول على النتيجة المطلوبة.
- الانتباه إلى وضعية الوقوف أو الجلوس، والبقاء بوضعية الظهر المشدود.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء لتخفيف التوتر والإجهاد والضيق في الجسم، وقد يشمل ذلك التأمل أو تقنيات التنفس أو أي شيء آخر يساعدك على الاسترخاء، مثل المشي في الهواء الطلق.
للمزيد:
0 2024-09-10T13:42:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%8A%D8%B9%D8%B7%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%81%D9%87-%D8%B7%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%8A%D9%86-1797171#answer-0
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بالمتابعة مع الطبيب، فقد يشكل عدم تساوي الكتفين مشكلة لك في المستقبل، وقد يكون حادث السقوط... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بالمتابعة مع الطبيب، فقد يشكل عدم تساوي الكتفين مشكلة لك في المستقبل، وقد يكون حادث السقوط هو السبب في ذلك، فقد تحدث هذه المشكلة نتيجة لخلل في التوازن في مكان آخر من الجسم، على سبيل المثال، إذا آذيت كاحلك أو وركك، فسيؤدي ذلك إلى إخراج جسمك من موضعه أثناء التكيف مع كيفية حمل جسمك وتحريكه، فيتغير ارتفاع أحد الكتفين عن الآخر.
وعلى الرغم من عدم ظهور أي أعراض مزعجة في الوقت الحالي فقد تشعر بألم في الرقبة والكتف وأسفل الظهر، خاصة إذا كان لديك اختلالات أخرى في الجسم في المستقبل، وقد تشعر بالضيق والسحب في الكتف الأعلى، وقد تلاحظ أيضًا حدوث الصداع والتهاب الجراب والتهاب الأوتار، وهي حالات تستوجب زيارة الطبيب.
سيساعدك الطبيب باختيار الطريقة المناسبة لتصحيح الخطأ وإعادة التوازن للجسم، ويمكن أن يوصي بالأمور الآتية:
- التدليك العلاجي المنتظم على يد مختص، يساعد على تخفيف توتر العضلات وزيادة المرونة.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ومن الأفضل أن تشارك في الألعاب الرياضية قدر الإمكان، ويمكن أن تساعد اليوغا والسباحة والتجديف على تقوية جسمك وإعادة تنظيمه.
- الاستمرار على ممارسة التمارين الرياضية، فقد يحتاج الأمر عدة شهور للحصول على النتيجة المطلوبة.
- الانتباه إلى وضعية الوقوف أو الجلوس، والبقاء بوضعية الظهر المشدود.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء لتخفيف التوتر والإجهاد والضيق في الجسم، وقد يشمل ذلك التأمل أو تقنيات التنفس أو أي شيء آخر يساعدك على الاسترخاء، مثل المشي في الهواء الطلق.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 سبتمبر 2024
عليك مراجعة طبيبك
0
2024-07-29T07:56:36+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%8A%D8%B9%D8%B7%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%81%D9%87-%D8%B7%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%8A%D9%86-1797171#answer-1
عليك مراجعة طبيبك اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيبك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يوليو 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
ممكن تحتاج لتصوير رنين او اجراء تحاليل لاستبعاد اسباب اخرى وهي كثيره
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
عليك مراجعة طبيب اعصاب
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
شد العضل عرض وليس مرض
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
اين التقرير
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره