لدي ألم في كفي اليمين من ناحية الابهام ومن الجهة العليا ذهبت للطبيب وقال بان لدي التهاب في غشاء الاوتار شيء من هذا القبيل لكن اللأم مستمر بقوةفي المنطة العليا من كفي ومعصمي

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. اريد ان استفسر عن شيء يخص مفاصل اليد منذ مدة و انا اسمع فرقعة في مفصل يدي اليمنى و هذا الصوت يسمع جيدا مع العلم إني لم اسقط قط او شي من هذا القبيل..سئلت والدتي و قالت لي هذا بسبب نزلات البرد التي كانت تأتيني هل هذا صحيح؟ان كان غير صحيح الرجاء تنويري بسبب هذه الفرقعة

ينصح بالفحص الاكلينيكي لمناظرة الحالة و تحديد الاجراءات اللازمة من فحوصات او علاج

انا شاب 20 سنة اريد ان اسال كيف يمكنني ان اعلم هل انتهى نمو جسمي وهل سيزداد طولي ام لا وهل هناك علاج لزيادة الطول بهذا العمر ؟

في هذا العمر يكون قد انتهى الطول ويمكن التأكد من ذلك من خلال صورة اشعة للركبة او الرسغ حيث يتبين ان مناطق نمو العظم قد اغلقت , في بعض الحالات المرضية والخلل الهرموني يمكن ان يتأخر النمو او يتوقف , ينصح مراجعة جراح عظام

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

يا ا اسال الاثقال التي تركب على القدم مثل الرمل يزن ٥كيلو ومن القبيل ه

Q: السلام عليكم عمري ٣٦سنه اعاني الام في الركبه اليمنى من الامام وجوانب الفخذ عند النوم عندي رهاب من المستشفيات ياريت تنصحوني علاج منزلي مثل الاعشاب او من هذا القبيل وشكرا

عدم الاجهاد في العمل وتخفيف الأنشطة التي يتم أثناءها ثني الركبة كجلسات التربيع ورياضة المشي لمدة نصف ساعة يومياً 5 مرات في الأسبوع وبعض المسكنات البسيطة عند اللزوم

Q: السلام عليكم.. اريد الاستفسار عن موضوع الخدر في القدم.. انا حامل في الاسبوع العاشر... واشعر بخدر بسيط بقدمي اليمنى فقط وخصوصا بعد النوم هل هذا طبيعي؟ وشكرا

عليك مراجعة طبيب اعصاب للفحص السريري واجراء اللازم فالاسباب عديده

Q: انا مريض القدم المسطحه في رجولي الاثتين هل الذهاب الي الجيم و رفع الاثقال يذيد من القدم المسطحة او يؤثر عليها اكثر؟

وعليكم السلام لا يزيد درجه القدم المسطحة عند ممارسة الرياضه ولكن قد يتسبب في بعض الالام في القدم او الركب اوالحوض ينصح بلبس الاحذيه الرياضية المريحة اثناء الرياضه

Q: هل يؤثر تمرين الضغط على الطول وشكرا لكم

اذا كنت تقصد به تمرين الضغط لتقويه عضلات الصدر(push ups) ابدا ليس له تاثير على الحد من نمو الجسم وطول القامه.

Q: السلام وعليكم التمارين الرياضية او تمارين الجيم وتمارين رفع الاثقال هل تودي الى حدوث فتق في الجسم ام لا

التمارين يجب ان تكون مناسبه والزياده تدريجيه يتكرار التمارين والاثقال

Q: عمري 16 وقصير هل تنصحوني بلعب رفع الاثقال وهل هي توقف الطول ام تزيده

لا انصح برفع الاحمال الثقيله قبل سن 17 او 18 سنه

17 أغسطس 2015

2695

السلام عليكم .... يادكتور اريد انا اسال بخصوص الاثقال التي تركب على القدم مثل الرمل الذي يزن ٥كيلو ومن هذا القبيل هل يؤثر هذا على الجسم من ناحية الطول والعظام ام لا؟ وشكرا