طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

وجع في ركبه من الاعلى واثناء الثني

icon 4 سبتمبر 2025
icon 2
عمري 18 ولكن أعاني جدا من وجع في الركبه حيث لا أستطيع في بعض الأوقات ثنيها بشكل كامل و عندما اضغط عليها من الاسفل لا اشعر بوجع لكن ، عندما اضغط عليها من الأعلى اشعر بوجع جدا قوي مثل حريق و بحسها صلبه كتير لما اثنيها .
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل، وأنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب، فمن الأسباب المحتملة لألم الركبة في هذه المرحلة العمرية ما يلي:

  • متلازمة الرضفة الفخذية: تُعرف أحياناً بركبة العدّاء، وهي شائعة جداً بين الشباب والرياضيين. تسبب ألمًا في الجزء الأمامي من الركبة، خاصة حول الرضفة (صَابونة الركبة). الألم يزداد عند صعود الدرج، أو الجري، أو الجلوس لفترة طويلة.
  • التهاب الأوتار: قد يحدث التهاب في الأوتار المحيطة بالرضفة، مما يسبب ألماً وحساسية عند الضغط على المنطقة.
  • التهاب الغشاء الزلالي: هو التهاب في الغشاء الذي يغطي المفصل، مما قد يسبب تورماً وألماً وإحساساً بالصلابة.
  • مشاكل في الغضاريف: قد يكون هناك تآكل أو تلف بسيط في الغضاريف الموجودة تحت الرضفة.

إليك بعض النصائح المهمة قبل زيارة الطبيب:

  • تجنب الأنشطة المجهدة: حاول تقليل الأنشطة التي تزيد من الألم، مثل الجري أو القفز، حتى لا تتفاقم الحالة.
  • تطبيق كمادات باردة: يمكنك استخدام كمادات ثلج على الركبة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف الالتهاب والألم.
  • رفع الساق: حاول رفع ساقك المصابة عند الجلوس أو الاستلقاء.
  • تجنب العلاج الذاتي: لا تأخذ أي أدوية مسكنة للألم دون استشارة طبيب، لأنها قد تخفي الأعراض دون علاج السبب.
 0 2025-09-14T07:34:09+00:00

أتمنى لك الشفاء العاجل، وأنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب، فمن الأسباب المحتملة لألم الركبة في هذه المرحلة العمرية ما... اقرأ المزيد

أتمنى لك الشفاء العاجل، وأنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب، فمن الأسباب المحتملة لألم الركبة في هذه المرحلة العمرية ما يلي:

  • متلازمة الرضفة الفخذية: تُعرف أحياناً بركبة العدّاء، وهي شائعة جداً بين الشباب والرياضيين. تسبب ألمًا في الجزء الأمامي من الركبة، خاصة حول الرضفة (صَابونة الركبة). الألم يزداد عند صعود الدرج، أو الجري، أو الجلوس لفترة طويلة.
  • التهاب الأوتار: قد يحدث التهاب في الأوتار المحيطة بالرضفة، مما يسبب ألماً وحساسية عند الضغط على المنطقة.
  • التهاب الغشاء الزلالي: هو التهاب في الغشاء الذي يغطي المفصل، مما قد يسبب تورماً وألماً وإحساساً بالصلابة.
  • مشاكل في الغضاريف: قد يكون هناك تآكل أو تلف بسيط في الغضاريف الموجودة تحت الرضفة.

إليك بعض النصائح المهمة قبل زيارة الطبيب:

  • تجنب الأنشطة المجهدة: حاول تقليل الأنشطة التي تزيد من الألم، مثل الجري أو القفز، حتى لا تتفاقم الحالة.
  • تطبيق كمادات باردة: يمكنك استخدام كمادات ثلج على الركبة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف الالتهاب والألم.
  • رفع الساق: حاول رفع ساقك المصابة عند الجلوس أو الاستلقاء.
  • تجنب العلاج الذاتي: لا تأخذ أي أدوية مسكنة للألم دون استشارة طبيب، لأنها قد تخفي الأعراض دون علاج السبب.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 14 سبتمبر 2025
تحتاج الى كشف سريري مع احتمالية تصوير 0 2025-09-14T07:05:00+00:00
تحتاج الى كشف سريري مع احتمالية تصوير اقرأ المزيد
تحتاج الى كشف سريري مع احتمالية تصوير
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 14 سبتمبر 2025
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أوتار اليد التهاباتها مؤلمة .. ولكن يمكن علاجها مقالات طبية
اوتار اليد التهاباتها مؤلمة ولكن يمكن علاجها
التهاب المفاصل
المشي لمسافات طويلة يزيد خطر سرطان القولون أخبار طبية
المشي لمسافات طويلة يزيد خطر سرطان القولون
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة