تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وجع في ركبه من الاعلى واثناء الثني
4 سبتمبر 2025
36
عمري 18 ولكن أعاني جدا من وجع في الركبه حيث لا أستطيع في بعض الأوقات ثنيها بشكل كامل و عندما اضغط عليها من الاسفل لا اشعر بوجع لكن ، عندما اضغط عليها من الأعلى اشعر بوجع جدا قوي مثل حريق و بحسها صلبه كتير لما اثنيها .
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-09-04T22:29:58+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الشفاء العاجل، وأنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب، فمن الأسباب المحتملة لألم الركبة في هذه المرحلة العمرية ما يلي:
- متلازمة الرضفة الفخذية: تُعرف أحياناً بركبة العدّاء، وهي شائعة جداً بين الشباب والرياضيين. تسبب ألمًا في الجزء الأمامي من الركبة، خاصة حول الرضفة (صَابونة الركبة). الألم يزداد عند صعود الدرج، أو الجري، أو الجلوس لفترة طويلة.
- التهاب الأوتار: قد يحدث التهاب في الأوتار المحيطة بالرضفة، مما يسبب ألماً وحساسية عند الضغط على المنطقة.
- التهاب الغشاء الزلالي: هو التهاب في الغشاء الذي يغطي المفصل، مما قد يسبب تورماً وألماً وإحساساً بالصلابة.
- مشاكل في الغضاريف: قد يكون هناك تآكل أو تلف بسيط في الغضاريف الموجودة تحت الرضفة.
إليك بعض النصائح المهمة قبل زيارة الطبيب:
- تجنب الأنشطة المجهدة: حاول تقليل الأنشطة التي تزيد من الألم، مثل الجري أو القفز، حتى لا تتفاقم الحالة.
- تطبيق كمادات باردة: يمكنك استخدام كمادات ثلج على الركبة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف الالتهاب والألم.
- رفع الساق: حاول رفع ساقك المصابة عند الجلوس أو الاستلقاء.
- تجنب العلاج الذاتي: لا تأخذ أي أدوية مسكنة للألم دون استشارة طبيب، لأنها قد تخفي الأعراض دون علاج السبب.
أتمنى لك الشفاء العاجل، وأنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب، فمن الأسباب المحتملة لألم الركبة في هذه المرحلة العمرية ما يلي:
- متلازمة الرضفة الفخذية: تُعرف أحياناً بركبة العدّاء، وهي شائعة جداً بين الشباب والرياضيين. تسبب ألمًا في الجزء الأمامي من الركبة، خاصة حول الرضفة (صَابونة الركبة). الألم يزداد عند صعود الدرج، أو الجري، أو الجلوس لفترة طويلة.
- التهاب الأوتار: قد يحدث التهاب في الأوتار المحيطة بالرضفة، مما يسبب ألماً وحساسية عند الضغط على المنطقة.
- التهاب الغشاء الزلالي: هو التهاب في الغشاء الذي يغطي المفصل، مما قد يسبب تورماً وألماً وإحساساً بالصلابة.
- مشاكل في الغضاريف: قد يكون هناك تآكل أو تلف بسيط في الغضاريف الموجودة تحت الرضفة.
إليك بعض النصائح المهمة قبل زيارة الطبيب:
- تجنب الأنشطة المجهدة: حاول تقليل الأنشطة التي تزيد من الألم، مثل الجري أو القفز، حتى لا تتفاقم الحالة.
- تطبيق كمادات باردة: يمكنك استخدام كمادات ثلج على الركبة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف الالتهاب والألم.
- رفع الساق: حاول رفع ساقك المصابة عند الجلوس أو الاستلقاء.
- تجنب العلاج الذاتي: لا تأخذ أي أدوية مسكنة للألم دون استشارة طبيب، لأنها قد تخفي الأعراض دون علاج السبب.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 سبتمبر 2025
تحتاج الى كشف سريري مع احتمالية تصوير
0
2025-09-14T07:05:00+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D9%87-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-1834413#answer-1
تحتاج الى كشف سريري مع احتمالية تصوير
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 سبتمبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اتبرعت ب الدم قبل اسبوع و لكن اعاني من الام في اليد عندما اضغط عليها خصوصا العروق
سؤال من أنثى سنة
اعاني من خرفشه في الركبه اثناء ثنيها والم عند الجلوس لفترات طويله + عندما تكون قدمي باردي وامشي عليها او...
سؤال من أنثى سنة
الامس ظهر لدى تورم فى اسفل الظهر وعندما اظغط عليه اشعر بالالم لاكن عندما لا اظغط لا اشعر بشى لااكن...
سؤال من ذكر سنة
عندي انتفاخ بسيط تحت الركبه لا أتألم غير لما اضغط عليها
سؤال من ذكر سنة
من تقريبا اسبوع احسست بوجع في الجهة اليسري ناحية الكتف وايضا وجع ناحية القلب ونمت و مرت بسلام ولم يكن...
سؤال من أنثى سنة 31
اشعر ببرد في منطقة العليا للظهر و الم ك الدعث العضلي عندما اضغط عليها حتى اثناء النوم استيقظ و انا...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم .. عضلاتي يدي متورمه جدا مصاحبه بألم و عندما اضغط عليها احس ان هناك سوائل تحت الجلد لا...
سؤال من أنثى سنة 29
احس بالم في ركبتي اليسرى فقط لما اضغط عليها زي لما اكون ساجدة واحيانا لما اثنيها زي لما اطلع الدرج...
سؤال من أنثى سنة
ما سبب وجع الرجل اليسرى اشعر بالم مش بسيط مع ورم مشل الكره من داخل عندما اضغط عليها وهيا تؤلمني...
سؤال من أنثى سنة
رقبتي تؤلمني فقد من جهة اليسار عندما اضغط عليها لا تؤلمني لكن فقط عند التحريك ويوجد انتفاخ في عضلة الكتف...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2977
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين