وجع بالكاحل الايسر وعدم القدره علي السير
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 4
تعرضت لكسر في القدم اليسرى في مفتاح القدم وعملت جبيره أسبوع ثم جبس شهر واسبوع بعد فك الجبس اتضح الكسر...
من الطبيعي أن تشعر بألم شديد وتورم في منطقة الكسر بسبب عدم الالتئام كما ذكرت، وفي هذه الحالة عليك التنسيق من الطبيب المعالج لاتخاذ الإجراءات المناسبة، فقد يقوم الطبيب بإعادة تجبير القدم المصابة أو قد يحتاج إلى اتخاذ إجراءات أخرى، مثل تثبيت مسامير في مكان الكسر أو إجراء عمل جراحي، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على تخفيف الألم والتورم بعد فك الجبس:
- ارفع قدمك فوق مستوى قلبك قدر الإمكان. سيساعد ذلك على تقليل التورم.
- ضع كمادات باردة على منطقة الكسر لمدة 20 دقيقة كل ساعة.
- تناول مسكنات الألم تحت إشراف الطبيب.
- استخدم دعامة أو جبيرة لدعم قدمك.
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على منع حدوث كسور في المستقبل:
- احرص على ارتداء حذاء مناسب عند ممارسة الرياضة أو القيام بأنشطة أخرى قد تؤدي إلى السقوط.
- كن حذرًا عند المشي على الأسطح غير المستوية أو الجليد.
- اقوي عظامك من خلال ممارسة التمارين الرياضية التي تتحمل وزن الجسم، مثل المشي والجري والسباحة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 39
الم وتورم فوق اصبع القدم اليسري الاوسط وتم عمل اشعه علي العظم وكانت سليمه وما زال الالم اكتر من اسبوع
سؤال من أنثى سنة 55
حصل لي تمزق في اريطه القدم اليسري نتيجه انزلاق والتواء القدم تحت الجسم و تم عمل جبيره 3 اسابيع ثم...
سؤال من ذكر سنة
لو سمحت حصل عندي كسر اسفل الركبه وتم عمل عمليه لتركيب شريحه ومسامير وبعد مرور اسبوع من العمليه بدات احس...
سؤال من أنثى سنة 55
كسر معصم اليد من حوالي شهرين ولم يجبر واليد والاصابع فيها تورم واحيانا اشعر بتنميل وما زال الالم موجود في...
سؤال من أنثى سنة
انقطاع وتر قابض للابهام المنطقه ٢ و٣ بزجاج تم اجراء جراحه وتر في نفس اليوم وضع جبيره كامله والمراجعه كل...
سؤال من ذكر سنة
حدث لي منذ ستة اشهر اصابه بخلع في مفصل الكاحل مع كسر في الشظيه وجزء بسيط في القصبه وعملت عمليه...
سؤال من ذكر سنة
وقعت من اعلى سلم قبل شهر والتفت قدمي اليسرى يوجد الم اسفل الساق وعملت اشاعه قالوا تمزق اربطه وعملو جبس...
سؤال من ذكر سنة
الم في الضلع الشمال عند النوم اخذ نفس عميق والالم في الاول كان في الضلع اليمين وعملت اشاعه للصدر سليمه...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم كان عندي كسر طولي في مشط القدم وتم وضع جبس لمدة شهر .. وبعد ازالته بقي هناك ورم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره