الاحساس بحريق في الساقين
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك دوام الصحة والعافية، من المحتمل أن تكون هذه الأعراض التي تعاني منها ناتجة عن الجلوس لفترات طويلة دون ممارسة الرياضة، أو قد تحدث نتيجةً للإصابة بالدوالي، ولذلك أنصحك بمراجعة طبيب أوعية دموية في أقرب وقتٍ ممكن، الذي سيقوم بإجراء عدة اختبارات وتحاليل، بالإضافة إلى الفحص البدني، وبالتالي معرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، ووضع خطة علاجية مناسبة لك.
أوصيك بمراجعة الطبيب، إذ يوجد عدة أسباب محتملة يمكن أن تسبب الدوالي أو الأوردة العنكبوتية البارزة، والتي ينتج عنها ألم وحرقان في الساقين، وصعوبة في المشي، وغيرها من الأعراض الأخرى، ومن هذه الأسباب:
- زيادة الوزن أو السمنة.
- العوامل الوراثية.
- التغيرات الهرمونية.
- الوقوف لفترات طويلة.
يمكن علاج المشكلة باتباع إرشادات الطبيب بدقة، ويُمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تقليل الأعراض المزعجة:
- ارتداء الجوارب الضاغطة.
- تجنّب الوقوف لفترات طويلة.
- ارتداء الملابس الفضفاضة والأحية المريحة.
- المحافظة على وزن صحي.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وشرب كميات كافية من الماء يوميًا.
- رفع الساقين أثناء الجلوس أو الراحة أو النوم.
- عدم الجلوس بوضعية تكون فيها الساق على الساق الأخرى.
- ممارسة الأنشطة البدنية التي تحرك ساقيك، مما يؤدي إلى تحسين قوة العضلات.
للمزيد:
أتمنى لك دوام الصحة والعافية، من المحتمل أن تكون هذه الأعراض التي تعاني منها ناتجة عن الجلوس لفترات طويلة دون ممارسة الرياضة، أو قد تحدث نتيجةً للإصابة بالدوالي، ولذلك أنصحك بمراجعة طبيب أوعية دموية في أقرب وقتٍ ممكن، الذي سيقوم بإجراء عدة اختبارات وتحاليل، بالإضافة إلى الفحص البدني، وبالتالي معرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، ووضع خطة علاجية مناسبة لك.
أوصيك بمراجعة الطبيب، إذ يوجد عدة أسباب محتملة يمكن أن تسبب الدوالي أو الأوردة العنكبوتية البارزة، والتي ينتج عنها ألم وحرقان في الساقين، وصعوبة في المشي، وغيرها من الأعراض الأخرى، ومن هذه الأسباب:
- زيادة الوزن أو السمنة.
- العوامل الوراثية.
- التغيرات الهرمونية.
- الوقوف لفترات طويلة.
يمكن علاج المشكلة باتباع إرشادات الطبيب بدقة، ويُمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تقليل الأعراض المزعجة:
- ارتداء الجوارب الضاغطة.
- تجنّب الوقوف لفترات طويلة.
- ارتداء الملابس الفضفاضة والأحية المريحة.
- المحافظة على وزن صحي.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وشرب كميات كافية من الماء يوميًا.
- رفع الساقين أثناء الجلوس أو الراحة أو النوم.
- عدم الجلوس بوضعية تكون فيها الساق على الساق الأخرى.
- ممارسة الأنشطة البدنية التي تحرك ساقيك، مما يؤدي إلى تحسين قوة العضلات.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..اعاني من الم شديد في ظهري صباحا..وثقل في الساقين..علما..انا عمري 49 عاما.
سؤال من ذكر سنة 20
ماهو علاج تقوس الساقين للمراهقين (انا ذكر عمري 15 اعاني من توقس الساقين و لا احتاج الى عملية .اريد علاجات...
سؤال من ذكر سنة 40
السلام عليكم . عمري 25 سنة اعاني منذ 4 سنوات من الام في البلعوم يرافقها مباشرة الام في مفصل الركبة...
سؤال من أنثى سنة 32
اعاني من الم في الساقين حتي اسفل القدمين وبروز عروق خضراء صغيرة خلف الساقين والم عند الاستقاظ صباحا والم طوال...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم، أمي تعاني من آلام في الساقين بالضبط من منطقة الصلب إلى الأسفل مع وجود إنتفاخ في أسفل الساقين...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. انا أعاني من إبتعاد الركبتين عن الساقين في كلا سقيا و كذلك عضلات صدر الأيمن...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد ان اسال يا دكتور ف انا اعاني الم شديد في العظم الدي يوجد برقبتي...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم و ثقل في الساقين مع ظهور خطوط حمراء خفيفة في الجهة الخلفية السفلى خاصة بعد الوقوف لمدة...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في الحقيقه أنا أعاني ألم في الساقين و الركب علما أني أمارس الرياضة (كرة قدم...
سؤال من ذكر سنة
لدي اقدام طويلة (ليس الساقين) حيث انها لا تتماشى مع عمري و عريضة اريد ان اعرف الاسباب و الحل طبيعي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين