تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...والدتي تعاني من بداية هشاشه في العظام اخباري بقائمة الطعام والفواكه وم
تم إنشاؤها في 28 يوليو 2012
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1076
والدتي تعاني من بداية هشاشه في العظام أرجو إخباري بقائمة الطعام والفواكه ومقدار الالبان والزبادي التي يجب تناوله بصفه مستمرة ولكم جزيل الشكر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في حال هشاشة العظام او ترققه او لين العظام وهي تشير جميعها الى نقص في كثافة العظم وتختلف الارقام وفي كل الحالات يجب الانتباه الى وضع فيتامين د , وضرورة ممارسة الرياضة كالسباحة او المشي وتناول الاسماك والالبان والاجبان بشكل كاف اضافةللخضار والفواكه واخذ ادوية الهشاشة اذا كان هناك خوفا من الكسور او خطر الاصابة به والانتباه لما يمكن ان يسبب ذلك كوجود سجاد في الاروقة او اسلاك كهرباء بشكل عشوائي في البيت وضرورة وضع مساعدات في الحمام لمنع الوقوع والتزحلق ووجود مماسك كافية
1
2012-07-28T15:03:51+00:00
2012-07-28T15:03:51+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-86702#answer-0
في حال هشاشة العظام او ترققه او لين العظام وهي تشير جميعها الى نقص في كثافة العظم وتختلف الارقام وفي كل الحالات يجب الانتباه الى وضع فيتامين د , وضرورة ممارسة الرياضة كالسباحة او المشي وتناول الاسماك والالبان والاجبان بشكل كاف اضافةللخضار والفواكه واخذ ادوية الهشاشة اذا كان هناك خوفا من الكسور او خطر الاصابة به والانتباه لما يمكن ان يسبب ذلك كوجود سجاد في الاروقة او اسلاك كهرباء بشكل عشوائي في البيت وضرورة وضع مساعدات في الحمام لمنع الوقوع والتزحلق ووجود مماسك كافية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يوليو 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهي الأكلات التي تسبب هشاشه العظام
سؤال من ذكر سنة
علاج آلام العظام وخاصة الضهر والاقدام اسبابه والعلاج ان امكن . ولكم جزيل الشكر
سؤال من أنثى سنة
هل عملية تسوس العظام الاذن هي جراحيه دخليه ام انها بااشعة اليزر ؟ولكم جزيل الشكر
سؤال من أنثى سنة
والدتي تعاني من السكري وتاخذ الانسولين وفي نفس. الوقت تعاني من مرض النقرص وتشكو من الام شديدة في القدمين ارجوا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18473
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين