كيف ازيد من طولي علما بان طولي 149 وانا في السادسة عشر و في فترة البلوغ لم اطول كثيرا وتوقف الطول منذ سنتان هل من نصائح او حبوب نمو او هرمونات تساعدني في زيادة طولي؟

ما زال امامك عامان من النمو , ينصح تناول مواد غذائية صحية وطبيعية ومراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل بعض الفحوصات المخبرية وارشادك لغذاء سليم

انا شاب ابلغ من العمر 18سنة و طولي 184سم اردت ان اعرف هل توجد طرق لتقليل من طولي ولو بضعة سنتيمترات و هل صحيح ان رفع الاثقال تساهم في خفضه قليلا

اولا ١٨٤ سم ليس بالطول الزائد ثانيا رفع الأثقال لا يخفف الطول فالطول مسؤولية الهرمون hgh

السلام عليكم أنا شاب عمري 18 سنة و شهر واحد طول قامتي 1m69 و وزني 57kg أريد أن أعرف هل من الممكن أن يزداد طول قامتي الى 1m75 مثلا أم أن النمو يتوقف عند سن 18 مع نصائح

النمو توقف في هذا السن ,, والعلاج الوحيد هو العلاج الجراحي ولا ينصح به

السلام عليكم انا يحي طولي 170وعمري 18 واريد زيادة طولي جربت تمارين ايطاله لكن لم تنفع فقررت اني اعمل عمليت اليزاروف ولكن هل لهل اضرار وهل صحيح انها تزيد الطول الي مايقارب20سم

طولك جيد وليس هناك طبيبا واحدا يمكن ان يقدم على تطويل هذا الطول . اليزاروف الهدف منه تطويل عظام غير متناسقة او وجود قصر جهة عن اﻻخرى او بعد كسور .العملية طويلة وتحتاج صبر وارادة

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل تزيد تمارين الاطالة من النمو او الطول علما ان و انا

Q: السلام عليكم انا امارس التمارين السويدية يوميا واشعر بألم في المفاصل هل من الممكن ان يؤثر على النمو او الطول ؟ عمري 15 و طولي 170 و وزني 71.6

التمارين مفيدة ولها تاثير ايجابي على النمو والطول

Q: السلام عليكم انا عمري 22 سنة طولي 165هل يوجد شي يزيد من الطول إن كان عملية جراحية أو أدوية او تمارين رياضية أو الأمل ضعيف

165سم طول مناسب وطبيعي يوجد عمليات ويوجد دواء من الطب البديل يدعى جونا مع فنجان ماء مرتين يوميا بلا تحفظات ولا سلبيات

Q: انا فتاة عمري 25 سنة طولي 1.55 هل يمكن ان يزيد طولي وهل هناك علاج او حقن زيادة الطول

في هذا العمر بواسطة عملية جراحية بواسطة مثبت خارجي (جهاز اليزاروڤ ) او جهاز Taylor Spatial Frame ، في هذا العمر ينغلق الغضروف في نهايات العظام وهرمون النمو لن يستطيع زيادة طول العظم ، الحل الوحيد هو كسر العظم من المنتصف وسحب كل طرف باتجاه واحد للأعلى والآخر للأسفل وبهذا نستطيع تطويل العظم تدريجيا وتستطيعن المشي بالجهاز خلال فترة العلاج ولكن مشكلته انه كبير نسبيا ويكون على شكل حلقات معدنية حول الساق من الخارج ومرتبطة ببعضها وبالعظم بواسطة أسياخ معدنية

Q: عمري 19 سنة و اعاني من قصر القامة هل يوجد حل لهل المشكلة و هل في تمارين بتزيد الطول

ليس هنالك شى اكبد انصحك بمراجعة طبيب جراحة عظام للنصح والارشاد

Q: السلام عليكم انا طولي واقف عند 165 وعندي 17 سنه فهل يوجد دواء او تمارين تزيد من الطول وكيف اعرف ان الغضاريف التحمت بدون اشعه

لا يوجد دواء او تمارين تزيد من الطول وبشكل عام النمو في الاطراف السفلية يتوقف عند عمر 16 سنة عن غالبية الذكور أما بالنسبة لطولك فهو ضمن الحد المقبول بالنسبة للآخرين. نعم يوجد أناس أطول منك لكن هذا يبقى ضمن الحدود المقبولة .