الجلوس بكرة واثرة علي الشرايين
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 39
لدي انزلاقات غضروفيه قطنيه وعنقيه,,,اشعر بتنمل اليد اليسرى خصوصا اذا حملت اشيا ثقيله كذلك اشعر بالشقيقه والصداع الشديد عند حمل...
سؤال من ذكر سنة 43
عند الم في الساقين الي اسفل القدم عند الوقوف و مما يسبب بتعب اثناء المشي وكذلك نعاس في اوقات اخرى...
سؤال من ذكر سنة
الم فى اسفل الارجل جراء الوقوف الطويل فى وظيفة الامن والالم مصاحب له وخز خفيف ولكن عند الجلوس او النوم...
سؤال من أنثى سنة 20
ماهو سبب تيبس عضلة الفخذ بعد الجلوس طويلا خصوصا عند السفر حيث اشعر بتيبس وعدم القدرة على تني ركبتي للجلوس...
سؤال من أنثى سنة 25
لدي مشكله ان قدمي ليست مستقيمه تؤلمني عند المشي لا استطيع الوقوق لفترات طويله و احيانا امشي على اطراف اصابعي...
من الصعب تحديد ما إذا كان هذا الانحراف يمثل خطورة على المدى الطويل دون إجراء فحص طبي شامل، وبشكل عام يمكن أن يكون الألم عند المشي نتيجة لتشوهات في القدمين مثل القدم الشقية أو الانحراف الجانبي، وقد يسبب هذا التشوه ألمًا وصعوبة في المشي ، ولكن في بعض الحالات قد يسبب ضغطًا زائدًا على المفاصل والعظام ويؤدي إلى مشاكل في الركب والورك والظهر.
قد يوصي الطبيب بإجراء صور شعاعية للتأكد من عدم وجود أي تشوهات في العظام أو المفاصل، وفي الحالات الأكثر خطورة قد يوصي الطبيب بارتداء أحذية معدلة أو حتى إجراء عملية جراحية لتصحيح أي تشوهات في القدم.
في الوقت الحالي، يمكنك تخفيف الألم والضغط عن طريق ارتداء أحذية مريحة وداعمة وتجنب الاستناد على الأصابع أثناء المشي، ويمكنك أيضًا ممارسة تمارين تقوية العضلات المحيطة بالقدمين والساقين والتي قد تساعد في تحسين المشكلة على المدى الطويل.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ألم خفيف في أسفل الظهر عند اليمين يمتد للمؤخرة فقط عند الركوع او السجود و لا يحدث اي...
سؤال من ذكر سنة 27
اعاني من ألم في اسفل الظهر منذ ٤ سنوات قمت بحمل حجرة بوضع غير مناسب مما سبب لي ألم شديد...
سؤال من ذكر سنة 20
مرحبا، عمري 18 سنة اشعر بألم بسيط (يشبه الوخز او الاحتكاك) في نهاية منطقة الركبة عند النهوض او الجلوس مع...
سؤال من ذكر سنة 30
١_الالم في الركبة والكوع والشعور بوخز وحرقة تشنج وميض وبعد ذلك تغير في شكل الركبة مثل التأكل والهري ٢_الشعور بتنميل...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في عضلات الساقين ما يعرف بطة الرجل من دون وجود الم بالظهر الالم احس بانه احيانا عضلي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره