من ٣سنوات شلت اوزان ثقيلة على تعب وسقطت ظهري بدات باخذ المسكنات مامشي الحال رحت عالمجبر سحبت ظهري وعملت مساج وابر صيني ساء وضعي اكتر صار معي تيبس بالعضلات مزمن اوجاع متنقلة

 الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني   

علامات التهاب عرق النسا , يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي

مهم التشخيص, فالاسباب كثيرة, مهم جدا الفحص السريري حسبه اجراء فحوصات وتصوير ممكن تحتاج تصوير عادي يبين, وممكن تصوير مغناطيسي, وكمان لازم نعمل فحوصات تستبعد الالتهابات ممكن يكون في التهابات روماتيزمية زي فحص اسمه ESRCRB وحسبه فحوصات اخرى حتى نعرف نوع الالتهاب. و جيد انه انت تحافظ على وضعية النوم الصحي اللي لازم تكون المخدة 8x12 سانتمتر والنوم على الجنب او على الظهر تنامش على وجهك وكيف استخدامك و حملك للجوال انه يكون صحي و رائع جدا ولفتك و ابتعد عن الالتفافات الفجائية والحركات الفجائية والانحناء انه تستبعدة من الرقبة وتحرك كل جسمك. فالمهم الفحص السريري واجراء فحوصات التي تستبعد الالتهابات الروماتيزمية  وتصوير ممكن ان يكون تصوير رنين. فاذا مهم التشخيص, وسلامتك.

يجب متابعة العلاج، وأخذ القسط الكافي من الراحة

هذه اعراض التهاب العصب الاوسط غالبا مطلوب فحص و التأكد من التشخيص و حاليا استمر علي فيتامين ب١٢ حتي الذهاب للطبيب

بالنسبه للادوبه عليك المنابعه مع طبيبك ومعرفة وظائف الأعضاء واستبعاد الأسباب الأخرى للآلام وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدمرفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي

عليك مراجعة طبيبكجراح الاعصاب من اجل الفحص السريري لتقييم الوضع واجراء اللازم من تحليل للدم وتصوير وغيره

تحتاجين الى اجراء تمارين تقوية وتاهيل لمفصل الكتف

حسب السيرة المرضية فان ما تعانين منه نعم هو شد عضلي شديد اسفل الظهر .............يكون علاجه من خلال الادوية ومرخيات العضلات بالاضافة الى تمارين معينة او علاج طبيعي ..............اذا استمرت الالام لفترات طويلة وبشكل مزعج ومعيق للحياة اليومية ولا تستجيب للعلاج ينصح باجراء صورة رنين مغناطيسي

عليك تصوير الرقبه ومراجعة طبيب الروماتيزم