من مدة كنت أتنزه عدت متأخرا لعبت كرة صباح اليومالتالي بعدها شعرت بإرهاق في أربطة ركبتي من الخلف لكن معتادعلىهذاولكن أصبح هذاالشعور دائملايذهب لمنطقة فوق اربطة أشعر بطقطقة فيها

icon 8 سبتمبر 2016
icon 692
من مدة كنت أتنزه عدت متأخرا لعبت كرة صباح اليومالتالي بعدها شعرت بإرهاق في أربطة ركبتي من الخلف لكن معتادعلىهذاولكن أصبح هذاالشعور دائملايذهب لمنطقة فوق اربطة أشعر بطقطقة فيها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب مراجعة اخصائي لعمل الفحوصات لمعرفة ان كان هناك اصابة في الاربطة او مفصل الركبة. وانصحك بعدم ممارسة مجهود على الركبة او ممارسة المزيد من الرياضة قبل التأكد من سلامة المفصل و الاربطة لتفادي تفاقم المشكلة. 1 2016-09-08 19:36:48
أخصائي علاج طبيعي فيصل احمد حمدان
أخصائي علاج طبيعي فيصل احمد حمدان
أخصائي علاج طبيعي
يجب مراجعة اخصائي لعمل الفحوصات لمعرفة ان كان هناك اصابة في الاربطة او مفصل الركبة. وانصحك بعدم ممارسة مجهود على... اقرأ المزيد

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا عمري 19 لازمت البيت فترة طويلة و بعدها ذهبت و لعبت كرة القدم فشعرت بالم شديد اسفل الركبة مباشرة...

ليس هناك ما يستدعي القلق .افتقارك للياقة البدنية سبب هذا اﻻلم .انصحك اﻻحماء والعمل على اطالة العضﻻت والحرص على اخذ قدر كاف من السوائل والعمل على تقوية عضﻻت الفخذين

بعد حادثة سير أصبت في خصري الأيسر مند دلك الحين وأنا أشعر بالم في ركبتي وخصري وقدمي من الجهة اليسرى...

أنت بحاجة لعمل علاج طبيعي ولو متأخر ، ولكن الضربة تركت آثارها وعليك ممارسة الرياضة اليومية وتقوي العضلات وخاصة عضلات الساق والاهتمام بغذاء متوازن.

كنت أمارس العادة بعد الإنتهاء شعرت بشيء حصل في فخدي الأيسر وبالضبط الجانب الأيمن من فخذي الايسر ثم ركبتي اليسرى...

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وعليك مراجعة طبيب مسالك

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الصبر كنز من الفيتامينات والمعادن مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
الكركم ... كنز من الفوائد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق