من مدة كنت أتنزه عدت متأخرا لعبت كرة صباح اليومالتالي بعدها شعرت بإرهاق في أربطة ركبتي من الخلف لكن معتادعلىهذاولكن أصبح هذاالشعور دائملايذهب لمنطقة فوق اربطة أشعر بطقطقة فيها

icon 8 سبتمبر 2016
icon 669
من مدة كنت أتنزه عدت متأخرا لعبت كرة صباح اليومالتالي بعدها شعرت بإرهاق في أربطة ركبتي من الخلف لكن معتادعلىهذاولكن أصبح هذاالشعور دائملايذهب لمنطقة فوق اربطة أشعر بطقطقة فيها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب مراجعة اخصائي لعمل الفحوصات لمعرفة ان كان هناك اصابة في الاربطة او مفصل الركبة. وانصحك بعدم ممارسة مجهود على الركبة او ممارسة المزيد من الرياضة قبل التأكد من سلامة المفصل و الاربطة لتفادي تفاقم المشكلة. 1 2016-09-08 19:36:48
أخصائي علاج طبيعي فيصل احمد حمدان
أخصائي علاج طبيعي فيصل احمد حمدان
أخصائي علاج طبيعي
يجب مراجعة اخصائي لعمل الفحوصات لمعرفة ان كان هناك اصابة في الاربطة او مفصل الركبة. وانصحك بعدم ممارسة مجهود على الركبة او ممارسة المزيد من الرياضة قبل التأكد من سلامة المفصل و الاربطة لتفادي تفاقم المشكلة.

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
يجب مراجعة اخصائي لعمل الفحوصات لمعرفة ان كان هناك اصابة في الاربطة او مفصل الركبة. وانصحك بعدم ممارسة مجهود على... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا عمري 19 لازمت البيت فترة طويلة و بعدها ذهبت و لعبت كرة القدم فشعرت بالم شديد اسفل الركبة مباشرة...

ليس هناك ما يستدعي القلق .افتقارك للياقة البدنية سبب هذا اﻻلم .انصحك اﻻحماء والعمل على اطالة العضﻻت والحرص على اخذ قدر كاف من السوائل والعمل على تقوية عضﻻت الفخذين

بعد حادثة سير أصبت في خصري الأيسر مند دلك الحين وأنا أشعر بالم في ركبتي وخصري وقدمي من الجهة اليسرى...

أنت بحاجة لعمل علاج طبيعي ولو متأخر ، ولكن الضربة تركت آثارها وعليك ممارسة الرياضة اليومية وتقوي العضلات وخاصة عضلات الساق والاهتمام بغذاء متوازن.

كنت أمارس العادة بعد الإنتهاء شعرت بشيء حصل في فخدي الأيسر وبالضبط الجانب الأيمن من فخذي الايسر ثم ركبتي اليسرى...

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وعليك مراجعة طبيب مسالك

كنت اتمرن في الجيم تمرين يدعى deadleft و عندما انهيت تمريني وعدت للبيت احسست بالم كبير في ظهري لدرجة اني...

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لأن الأسباب كثيره ومتنوعه

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً