تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم مستمر تحت الضلوع اليسرى مع تيبس عند الحركة
27 مايو 2020
25183
أنا شاب ومنذ شهر ونصف أعاني من ألم في الجانب الأيسر تحت الضلوع من الخلف، ومنذ أسبوع ازداد الألم أكثر. عند الميل لليمين أو اليسار أشعر كأن الضلوع تيبّست ولا أستطيع الرجوع. ما سبب ذلك؟
الملفات المرفقة:
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-05-27T04:57:50+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، الألم الذي تعاني منه قد يكون له عدة أسباب محتملة، ومنها:
- إجهاد العضلات أو الأربطة: قد يكون السبب الأكثر شيوعًا هو إجهاد العضلات أو الأربطة بين الضلوع نتيجة لحركة مفاجئة أو مجهود بدني.
- التهاب الغضروف الضلعي (Costochondritis): وهو التهاب في الغضروف الذي يربط الضلوع بعظم القص، ويسبب ألمًا حادًا يزداد مع الحركة.
- مشاكل في العمود الفقري: قد تكون هناك مشاكل في الفقرات الصدرية تسبب ضغطًا على الأعصاب وبالتالي ألمًا في الضلوع.
- إصابة في الضلوع: قد يكون هناك كسر أو شرخ في الضلع نتيجة لصدمة أو إصابة سابقة.
- مشاكل في الأعضاء الداخلية: في حالات نادرة، قد يكون الألم ناتجًا عن مشاكل في الكلى، الطحال، أو البنكرياس، ولكن عادة ما تكون هناك أعراض أخرى مصاحبة.
نظرًا لتعدد الأسباب المحتملة، فمن الأفضل مراجعة طبيب العظام للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمر الألم أو ساء. إلى حين موعد الطبيب إليك بعض النصائح للتخفيف من الألم في المنزل:
- الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم وحاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
- كمادات دافئة أو باردة: يمكن وضع كمادات دافئة أو باردة على المنطقة المصابة لتخفيف الألم والالتهاب.
- مسكنات الألم: يمكن تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
- تمارين الإطالة اللطيفة: يمكن ممارسة تمارين إطالة لطيفة لتقوية العضلات المحيطة بالضلوع وتحسين المرونة.
سلامتك، الألم الذي تعاني منه قد يكون له عدة أسباب محتملة، ومنها:
- إجهاد العضلات أو الأربطة: قد يكون السبب الأكثر شيوعًا هو إجهاد العضلات أو الأربطة بين الضلوع نتيجة لحركة مفاجئة أو مجهود بدني.
- التهاب الغضروف الضلعي (Costochondritis): وهو التهاب في الغضروف الذي يربط الضلوع بعظم القص، ويسبب ألمًا حادًا يزداد مع الحركة.
- مشاكل في العمود الفقري: قد تكون هناك مشاكل في الفقرات الصدرية تسبب ضغطًا على الأعصاب وبالتالي ألمًا في الضلوع.
- إصابة في الضلوع: قد يكون هناك كسر أو شرخ في الضلع نتيجة لصدمة أو إصابة سابقة.
- مشاكل في الأعضاء الداخلية: في حالات نادرة، قد يكون الألم ناتجًا عن مشاكل في الكلى، الطحال، أو البنكرياس، ولكن عادة ما تكون هناك أعراض أخرى مصاحبة.
نظرًا لتعدد الأسباب المحتملة، فمن الأفضل مراجعة طبيب العظام للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمر الألم أو ساء. إلى حين موعد الطبيب إليك بعض النصائح للتخفيف من الألم في المنزل:
- الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم وحاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
- كمادات دافئة أو باردة: يمكن وضع كمادات دافئة أو باردة على المنطقة المصابة لتخفيف الألم والالتهاب.
- مسكنات الألم: يمكن تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
- تمارين الإطالة اللطيفة: يمكن ممارسة تمارين إطالة لطيفة لتقوية العضلات المحيطة بالضلوع وتحسين المرونة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 يناير 2026
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عندي الم في كتفي الأيسر من الخلف عند الضلوع
سؤال من أنثى سنة 28
اعاني من الم أسفل ضلعي اليسار ومابين الضلوع بالوسط وعدم تناظر الضلوع اليمين اعلى من ضلوع صدري اليسار ماسبب وهل...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم احس في ألم وسط صدري من الاعلى في ألتقاء الضلوع خصوصا عند العطس ، علما بأني اصبت من...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم تحت الضلوع الجهه اليسرى وحراره اسفل الظهر وضيق في التنفس؟
سؤال من ذكر سنة
الم في الضلوع الأمامية سبب وقعه
سؤال من ذكر سنة 25
اشعر بالم بسبط ولكنه متواصل من اسفل الضلوع مباشره من ناحيه اليسار ولا اتحمل الجلوس كثيرا بسببه
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم يروح ويجي تحت القلب مباشره مع سرعه ضربات القلب والم في الظهر وفي حته ورمه فوق الضلوع...
سؤال من أنثى سنة
الم في الصدر جانب الضلوع اليسرى وظهور حبة صغير في الضلوع
سؤال من أنثى سنة 29
عندي الم ف الدراع الليمن ممتد للكتف و وخز مستمر ف الداخل اشعر بيه لحد الكوع و احيانا لبعده، طلب...
سؤال من ذكر سنة 48
هل نقص فيتامين د و الكالسيوم يسبب الم في عظام الحوض والظهر السفلى واﻻم الضلوع ﻻن كل ذلك عندي والم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1705
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين