السلام عليكم...أنا شاب عمري 21 سنة تلقيت إصابة في الركبة اليمنى منذ 9 اشهر.لما ذهبت إلى دكتور مختص قال لي لديك تمدد في الرباط الجانبي( قال لي لا تحتاج فحص بالأشعة).أعطاني حزام رابط للركبة وبقيت به مدة شهر ونصف وبعدها باشرت عملية إعادة التأهيل التي دامت تقريبا شهرين بحيث عدت للمشي من جديد والحمد لله. وبعد 6 اشهر من الإصابة رجعت عند ا الدكتور فحصني مجددا ( طبعا يدويا فقط) وقالي لي إصابة الرباط شفيت وفعلا لم اعد أعاني من الم في الرباط الجانبي وزيادة على ذلك انتفاخ الركبة لم يعد موجود(مع العام أن فخدي الأيمن ضعف كثيرا بسبب الحزام). ولكن المشكل هي آني لما عدت الى النشاط الرياضي (عند القيام به لا أحس بأي الم ) أما عند الانتهاء واخذ قسط من الراحة تبدا العضلة فوق الركبة تؤلمني ولا أستطيع رفع رجلي وبعض الألم خلف الصابونة عند المشي أو سعود السلالم و يزول الألم تدريجيا بعد أيام (بعد ان استعمل كمادات الثلج ) وهدا الأمر يتكرر في كل مرة أمارس النشاط الرياضي وطبعا قررت الركون إلى الراحة وتوقفت تماما عن ممارسة الرياضة و هناك أعراض أخرى قد تساعد على تشخيص حالتي (عندما أقف على أطراف أصابع ركبتي المصابة ولو لثواني ثم أحاول ثني رجلي أحس بألم في وسط الصابونة ) (وكذلك عندما اطوي رجلي اسمع فرقعة خفيفة لا تسمع إلا إذا كان السكون يعم المكان. اعتقد أنها أصوات الأوتار التي فوق الصابونة لان صوت الطرطقة القوي الذي كان لدي في الأيام الأولى من الإصابة اختفى) مع العلم آني اصلي بشكل عادي اسجد واركع ولا أحس بأي الم..... أفيدوني في اقرب وقت يجازيكم الله خيرا.... وشكرا

اعتقد انك تعاني من ضعف العضلة الرباعية وهي بحاجة الى تقوية وسلامتك

من شهور قمت بتمارين اطالة قوية لعضلات الفخد ومن يومها وانا اشكو الم طفيف من حين لاخر بمفصل الفخذ مصحوب بطقطقة اخذت ادوية مضادة للالتهاب لكن الالم لازال يظهر ويختفي قمت بتمارين تحرك المفصل بكل الاتجاهات واختفت الطقطقة. هل يمكن ان يكون السبب ان المفصل انحرف عن مكانه هل زيارة معالج فيزيائي يمكن ان تفيد

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

حدث معي التواء في القدم اليمنى عند لعب كرة القدم وبعد اسبوع شعرت بالراحة حاولت اعود للعب ولكن حدث معي الم وطقطقة في القدم مع العلم القدم الاخرى تحدث فيها طقطقة ايضا بدون اصابة ذهبت لدكتور قام بتثبيت رجلي بجبيرة ثلاث اسابيع وبعد فك الجبيرة لا تزال تحدث طقطقة عند المشي لكن بدون الم ما الحل وشكرا

سلامات ،اذا كانت مترافقه مع انتفاخ الافضل اجراء رنين مغناطيسي، ولكن بشكل عام كونه غير مترافق مع الم لا يوجد قلق

هل توجد عضلات في كعب القدم؟ اثناء قيامي ببعض الاعمال قمت بالوقوف على اصابع قدماي فجاة شعرت بطقطقة تشبه انفصال اعصاب، توجهت الى طبيب العظام، لكن بعد اجراء الاشعة لم يظهر اي شيء، لم يتوصل الطبيب الى اي نتيجة، لكنني اعاني من الالام عند توقفي عن الحركة

ينصح عمل فحص وظائف الكلى وترسب الدم ومراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل

اتعرض لالم خفيف في الكتف اليمين في حالة تحركيه مع سماع صوت طقطقه فيه مع العلم انني احسست بهذا الاحساس منذ اربعة اشهر تقريبا زرت الطبيب فاخبرني ان لدي تمزق في الاربطة ووصف لي علاجا طبيعيا لم يجدي معي نفعا واجد صعوبة حين رفع الكتف الى اعلم واحس بالالم

عليك اجراء تصوير رنين وتحاليل لا ستبعاد اسباب اخرى التهاببه مثلا

السلام عليكم ..انا اصبت قبل شهر تقريبا بضربة في مشط اليد تحديدا خلف مفصل الاصبع الاوسط مباشرة و خف الالم والورم ولله الحمد ولاكن هناك تورم واضح في العظم المصاب نفسه مع وجود الم يتراوح من خفيف الى متوسط اثناء ثني الاصابع الى الخلف او قبضها بقوة مع وجود محدودية في حركة مفصل الاصبع وايضا وجود الم في كف اليد بشكل حزام حول اصابع اليد ولا يوجد اي ازرقاق في الكف مع العلم انني لم اقم بالتصوير الاشعاعي وسالت الطبيب المختص قالي لي لو كان هناك كسر لاسمح الله فلن تصبر على الالم كل هاذه المدة من غير جبيرة ونصحني بوضع مراهم العلاج ووضع كمادات حارة وباردة في نفس الوقت ولاكن لم اشعر بفائدة تذكر ..

من الضروري عمل صورة اشعة فالحديث ليس فقط عن كسر وانما عن عدم ثبات في الكسر مع ازاحة , عليك مراجعة جراح عظام

أعاني منذ سنتين من ألم في عضلة الساق calf (بسبب رفع الأثقال) عند الوقوف لفترة, ويوجد ألم غير محمول عند تمسيج العضلة من الطرف الخلفي الخارجي, بالفحص السريري شُخّص أنه تشنج عضلي ولم ينفع العلاج الفيزيائي, ثم تم فحص الإيكو للأعصاب والأوعية الدموية وكانت النتيجة طبيعية وبناءاً عليه لم يعطني الطبيب أي تشخيص. الألم عند الوقوف قد خف بسبب الراحة والإجازة الصحية لكني مازلت أعاني من ألم حاد عند تمسيج المنطقة كما لو أن هناك عقدة طويلة على امتداد العضلة من الخلف وأعجب كيف أن الأطباء في لندن عجزوا عن تشخيص الحالة بسبب اعتمادهم على نتيجة التصوير الشعاعي. يرجى المساعدة ولكم جزيل الشكر

بالتصوير الشعاعي يتم الكشف عن خشونة في المفصل او وجود اكياس مائية او كسور , بالموجات فوق الصوتية يتم الكشف عن الاوعية الدموية من شرايين او اوردة , سبب المك ام التهاب اوتار او تراكم حامض اللاكتيك اثر مشي طويل او ممارسة رياضة او التهاب غشائي عضلي , ينصح التوقف عن رياضة كمال الاجسام والتحول للسباحة , يمكنك استخدام الموجات الصادمة او ما يسمى shock wave therapy

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . اعاني من الم في مفصل القدم الايمن بسبب النزول الخاطئ أثناء ممارسة رياضة كرة القدم ادى الى التواء الى الخارج في مفصل القدم . سبب تورم اختفى بعد عدة ايام لكن الالم مستمر خف تدريجيا لكن عند ممارسة الرياضه اتعرض الى الالتواء ولا استطيع ممارسة الرياضه . هل من توصيات وقد قمت بعمل اشعه وتبين سلامة العظم. وما رايكم في استخدام حبوب رjoint care max هل لها دور في ترميم المفصل وتقوية الاربطة .

هذه الحبوب لحماية ضاريف المفصل ولا علاقة لها بتقوية العضلات , صورة الاشعة تبين فقط وجود كسور لكن لا توضح اي تمزق في الاربطة . ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل عملية تأهيل الكاحل وتقوية العضلات والحد من تكرار الاصابة

السلام عليكم من سنتين عانيت من تمزق عضلي رافقني شهرين و الحمد لله تحسنت و الان رافقني هذا الشعور مرة اخرى بحيث أثناء كرة القدم لا استطيع التسديد أو المراوغة و في المشي أحيانا أعرج على رجلي حتى عندما اعطس أشعر بذلك الألم فهو هذا الألم شد عضلي أم تمزق أربطة (الألم في الفخد الأيمن القسم السفلي منه) و ما الحلول و طرق العلاج؟

قد يكون السبب تمزق اربطة او غضاريف , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري ويوصى لك الابتعاد مؤقتا عن الكرة والعودة تكون تدريجيا والخضوع لجلسات علاج طبيعي

اعاني من الم اسفل الظهر منذ اكثر من سنة تعرضت له اثناء لعبي لعبي للكرة اجهدت نفسي في الجري فأصبت -اشهر بالالم عند الانحناء -تظهر الاشعة المغناطيسية ان سبب الالم هو ضعف في العضلات -ماهي اجراءات التخلص من الالم وفي حال اتباعاها متی سينتهي الالم كليا

ينصح لك عمل صورة اشعة ديناميكية للظهر لكي توضح درجات ثبات الظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي

سؤال من ذكر 34 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم بالركبة ناتج عن التواء الكاحل

8 سبتمبر 2019

1659

من ٣ سنوات تعرضت لاصابة بالركبة ناتجة عن التواء الكاحل لم اراجع طبيب لاحساس بتحسن نسبي مع صعوبة في الانثناء وما زال الالم موجود ويزداد كاول مرة في حال قمت بحركة فجأة مع صوت

اسباب الم الركبة