الم بالرقبه و اسفل الظهر و تنمل بالظهر والكتف اليسار

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أنثى، 21 سنة

12 September 2023

تم تعديله في 13 September 2023

397

من 5 اشهر بديت رياضه ومن وقتها للان مصاحبني الم خفيف لمتوسط اسفل الظهر زي الضغط والرقبه من الخلف ،وتنميل بالظهر من الاعلى للمنتصف اليسار يصير بعد الرياضه يروح ويجي بس شعوره جدا غريب و مزعج

اجابات الاطباء

الدكتور مازن اسعد العسيلي

13 September 2023 الروماتيزم والمفاصل

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي