معي الم شديد جدا في منطقه الظهر وبالاخص عند عمود الفقري وانا حامل بالشهر الثالث
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
السلام عليكم انا حامل في اخر الشهر السادس بحس بألم شديد في مفصل الورك الأيمن اسفل الظهر وخصوصا عند الحركة...
سؤال من أنثى سنة 29
انا حامل في الشهر السادس ولدي الم في اقدامي من الورك الى اسفل القدم عند النوم وطقطه في عظام القدم
سؤال من أنثى سنة 29
انا حامل بشهر الثامن واعاني من وجع بالمفاصل واسفل الضهر والورك ماهو السبب
سؤال من أنثى سنة
حامل في الاسبوع الثاني من الشهر السادس اشعر بالم عند ثني الركبه خاصه اثناء السجود وايضا شد من تحت الركبه
سؤال من أنثى سنة 33
حامل في بداية الشهر السادس ولدي الم شديد في عظم الكاحل في رجلي اليمنى ومستمر هذا الالم معي وصار له...
سؤال من أنثى سنة
اقوم بعمل اشياء خفيفة في المنزل كا التنظيف وخلافه ولكن عند الاستلقاء على ظهري اشعر بألم شديد عند نهاية العمود...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في الاسبوع الثلاثين وعاني من الام في الظهر واسفل البطن مع ضيق في التنفس عند النوم هل هذا...
سؤال من أنثى سنة
اشتكي من ألم شديد في اليد اليمن على الرقبه وأسفل الظهر ما علاجها وانا عمري٢٥سنه وازدادت الم الرقبه بعد الولاده...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 21 سنة اشعر بالم اسفل العمود الفقري مع الم في الحوض من الاسفل
سؤال من أنثى سنة 24
أنا حامل في آخر الشهر السادس ولدي ألم ظهر والرجل اليمنى منطقة الورك للفخذ هل هذا طبيعي للعلم موضع الجنين...
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن ألم الظهر والساق شائع خلال الحمل خصوصًا في الأشهر الأخيرة من الحمل، ولا داعي للقلق في حال كان الألم محتملًا، ويكفي الحصول على الراحة والحد من الإجهاد.
أما في حال ملاحظة زيادة شدة الألم بشكل تدريجي أو المعاناة من الألم الشديد فيجدر في هذه الحالة استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية تتطلب الدخل الطبي.
أنصحك باتباع النصائح التالية للتخفيف من ألم الظهر أثناء الحمل:
- حافظي على وضعية جيدة، حاولي أن تقفِ بشكل مستقيم وأن تثني ركبتيك عند الانحناء.
- ارتدي أحذية مريحة، لأن الأحذية ذات الكعب العالي يمكن أن تزيد من آلام الظهر.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام، لأن التمارين الرياضية يمكن أن تساعد على تقوية العضلات وتخفيف التوتر.
- استخدمي كمادات ساخنة أو باردة، يمكن أن تساعد كمادات الحرارة أو البرودة على تخفيف الألم.
- خذي حمامًا دافئًا أو دشًا، فالماء الدافئ يمكن أن يساعد على الاسترخاء وتخفيف الألم.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة، لأن الراحة يمكن أن تساعد على تخفيف الألم وتمنحك الطاقة.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره