أنا في 17 من عمري، بسبب حملي الحقيبة المدرسية لفترة على كتفي الايمن دون الأيسر اصبحت رقبتي تميل الى اليمين دون أن أشعر بذلك وحتى كتفي الأيمن أصبح يبدو هابطًا عن مستوى الأيسر، بماذا تنصحونني؟ وهل هناك تمارين رياضية معينة تساعدني على تعديل وضعي؟

عليك مراجعة جراح عمود فقري وعمل فحص اشعة لكامل الظهر , قد يكون هناك ميلانا في العمود الفقري او ما يسمى الجنف

السلام عليكم ورحمة الله لدى استفسار بارك الله فيكم انا لدي وجع قديم له اكتر من سنة في منتصف القفص الصدري يحدت الوجع فقط عندما اقوم بقبض عضلات الصدر وضم الأكتاف إلى الأمام او العكس اي عند فرد عضلات الصدر وارجاع الأكتاف الى الخلف والوجع في المنتصف في عظمة القص

الامر غير مقلق فقط ننصح بالفحص السريري للمكان وبعدها نبدأ العلاج

1434هـ - 27 يناير 2013م السلام عليكم انا سيده في الثلاثين واعاني منذ فترة طويلة الم في القفص الصدري خصوصا عند انام على الجانبين واريد ان اغير وضعية نومي فاني اعاني من الم شديد في العظم الصدر تحت الثدي ولكن الالم غير مستمر فقط في وضعيات معينة كما اعاني الالم من صدر من الاعلى الصدر وليس الثدي ولقد قمت بعمل تصوير اشعة ولا يوجد شي ارجو الافاده فمن اراجع بالضبط دكتور لاي اختصاص وشكرا

عليك عمل فحص الغدة الدرقية وفيتامين د ومراجعة جراح عظام , قد يكون السبب التهاب في اعصاب عضلات ما بين الاضلاع

اعاني من الام قوية في الرقبه والظهر والكتفين حيث انني مرت علي فتره قمت برفع اوزان ثقيله والان هناك الام لايمكن تحملها ومنذ عامين ونصف واظهرت الصور انحناء في الرقبه والعمود الفقري وكل الاعصاب في كل الجسم تؤلمني ولم يقم بإفادني اي دكتور هنا ...

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات العنق والجذع

أريد أن أسال طبيب أعصاب أو طبيب أخصائي بأمراض العمود الفقري انا مهنتي في التعليم وأعاني من شهر من ألم أسفل الظهر في الفقرات العجزية عند النوم على الظهر وحتى النوم على الجانب الأيمن والأيسر وعند الانحناء قليلا مثل التسوق وكنس المنزل

ينصح مراجعة اخصائي عمود فقري لتقييم حالة العمود الفقري وعمل صورة اشعة للعمود الفقري

السلام عليكم أنا لاعب بوكسينج وفي إحدى التمارين وانا احرك كتفي للأسفل أحسست بأرهاق والم غريب وعندما نظرت وجدت أن إحدى عظام الكتف ظاهرة وهي تشبه الرأس فهل هي عظمة العضد؟وهل تشفى من تلقاء نفسها ام يجب أن استشير طبيب وهناك الم خفيف واحيانا متوسط وصعوبة في رفع اليد

بالسلامة ان شاء الله..............في مثل هذه الحالات خصوصا ان هناك الم موجود في المنطقة يفضل مراجعة طبيب مختص لاخذ السيرة المرضية واجراء الفحص السريري المناسب مع احتمالية اجراء صور اشعه بعد ذلك للوصول الى التشخيص النهائي لحالتك

انا شاب عندي 20 سنه اذهب الي الجيم من يومين كنت احمل وزن ليس بثقيلا علي واحمله عادة بدون مشاكل ولكن عند محاولتي حمله من الارض شعرت بحرقة شديده في منطقه العانه من الجهه اليمني ف اعتقدت انه فتق لكن ليس هناك بروز او الم بعد التمرين لكن يوجد عدم راحة وانزعاج في مفصل الورك الايمن هل هذا فتق اربي؟

ربما يكون فتق او تمزق باربطه مفصل الحوض او العضلات اسفل البطن يجب الفحص للتفريق و تحديد التشخيص

اعاني من الم في اسفل الظهر وعملت صورة لظهري وجدت نتوأت على جانبي العمود الفقري مع انني لست كبيرة بالسن عمري 26 ويزداد الالم عند الانحناء و عندما اعمل بالمنزل واشعر بالم شديد

قد يكون احد امراض المفاصل. يفضل مراجعة طبيب مفاصل

مرحبا ..انا دخلت نادي قبل فتره واثناء عمل التمارين كنت اعمل تمارين الجزء الايمن بسهوله اما الجزء الايسر اجد صعوبه قليلا وقد لاحظت ان الجزء اليمن من الاعلى للاسفل اقل حجم من الايسر و ايضا اثناء الدوره الشهرية اشعر بنغزات بالصدر وبعدها بيومين ايضا نغزات خفيفه فهل هذا شيئ خطير وهل ساقدر ان اجعل الجزء الايسر مساوي بالحجم للايمن وعمري 19 ؟

عادة يكون هناك اختلاف بسيط بين الجهة اليمنى واليسرى وتعتمد على الجهة التي تعمل اكثر وظيفيا لذا يكون الحجم اكبر , قد يكون فرق بسيط في حجم الثدي او عضلة الصدر او الكف , يمكن تطوير قوة الجهة الثانية بالتمرين ويزداد حجم العضلة , في فترة الدورة وقبلها يحدث تغير هرموني وينعكس ذلك على الاعضاء الانثوية وتشعرين بهذه النخزات ولا تستمر بعد ذلك

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

مساء ال ظهر لدي على القفص الصدري في الجانب الايمن مثل بلوطه صغيره اثرت

Q: السلام عليكم. اشتكي من الام من وسط إلى اسفل الظهر بجانب العمود الفقري شديدة من الجانبين اثناء الحركة البسيطة. وشكرا. حيث اني لم اقوم بأي جهد وإنما حصل فجأة

غالبا هذه الالام تنتج بسبب ضعف عضلات الظهر , ينصح عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي

1 أبريل 2017

394

مساء الخير ظهر لدي على القفص الصدري في الجانب الايمن مثل بلوطه صغيره اثرت على استقامة الظهر وعلى طريقه التنفس حيث تدفعني لان اميل كتفي وذلك بعد ان قمت بتدريبات رياضيه ريجيم