انا فتاة طولي 144 سم و عمري 17 عام و 8 اشهر اريد زيادة طولي 15 سم هل يمكنني زيادته في هذه المرحله ؟ و ماهي الوسائل التي تساعد على زيادة الطول ؟ علما بأن والداي قصيري القامة

احتمالية ان تصبحي اكثر طولا محدودة لسببين : اولا لسبب جيني وراثي حيث ان والديك قصيري القامة وثانيا ان فترة النمو الثانية لديك اقتربت من نهايتها , يمكنك العودة لمقالة الكتور قريح ابو حسان بخصوص عمليات التطويل

السلام عليكم حضرت الدكتور اود ان استفسر عن بطة القدم هل موقها ان تكون بشكل جانبي تأثر على النمو ام هذا شيئ غير طبيعي وهل يجب تجوه على طبيب مختص لعلاج هذه الحاله ام هي طبيعه حيث انه لا يوجد الم لكن هي بشكل جانبي وبحجم كبير

بطة القدم تتكون من عضلتين الاؤلى ثنائية الرأس وتمتد من الركبة وحتى اسفل الساق وتثبت في اخمص القدم وتحتها عضلة منبسطة تثبت اسفل القدم كذلك , الشكل الخارجي لبطة القدم يبرز قليلا من الجانبين والكتلة الاساسية من الخلف , لا ارى ما يثير الخوف لديك , يمكك مراجعة جراح عظام من اجل الفحص والاطمئنان

انا شاب ابلغ من العمر 18سنة و طولي 184سم اردت ان اعرف هل توجد طرق لتقليل من طولي ولو بضعة سنتيمترات و هل صحيح ان رفع الاثقال تساهم في خفضه قليلا

اولا ١٨٤ سم ليس بالطول الزائد ثانيا رفع الأثقال لا يخفف الطول فالطول مسؤولية الهرمون hgh

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هي العلامات التي تدل على أن نهاية العظام تقفلت وهل في إمكانية لزيادة الطول مع العلم طولي 169

Q: انا طولي١٦٢ وعمري١٩اريد استخدام هرمون النمو ولكن نهايات العظام عندي اكتملت فا ما هي نسبه الخطوره في استخدامها وما نسبة الفائده بشكل تقريبي وهل هناك طريقة اخر للتطويل بشكل فعال

لا فائدة إطلاقاً من استخدامها بهذا العمر والطريقة الوحيدة للتطويل الان هي الجراحة بتقنية اليزاروف

Q: السلام عليكم هل في حال انغلقت نهايات العظم تمارين الرياضية الخاصة بلاستطالة تصبح غير مجدية ام لا مع العلم ان عمري 17

الدراسات متضاربة في مدى الاستفادة من تمارين الإطالة ولكن المؤكد أنه إذا انغلقت هذه النهايات وهي مراكز نمو العظم بالمناسبة فبالتأكيد لن تجدي نفعاً

Q: هل يمكن زيادة الطول طولي168 اشعر ان نموي بطئ جدا وعمري 18و هل موضوع استطالة غضاريف العمود الفقري بالشئ الحقيقي وان امكن كم استطيع ان اكتسب من الطول وماهي التمارين اللازمة

سنك مازال صغير فامك فرصه للنمو ويجب عليك الاهتمام بالتغذيه الصحيه والنوم الجيد

Q: ما هي عمليات تطويل القامة المتاحة وما هي تكلفتها مع العلم ان طولي ١٦٣ واعيش في ألمانيا وكم ممكن ان يزيد طولي وهل يوجد آلم ومضاعفات وشكراً

لتصل طول 173-176 تحتاج لفترة زمنيةاكثر من ستة اشهر يلي ذلك علاج طبيعي وتاهيل , المضاعفات مثل اي عمل جراحي كبير , قد يحدث التهاب جرح او عظم , نزف .. بنسب غير مرتفعة , العملية بحاجة لارادة قوية وصبر كبير وجراحي العظام عادة لايوصون بها الا بعد تقييم حالة المريض الجسدية والنفسية

Q: انا عمري 22 طولي 166وزني 46 السؤال /هل يمكن زياده طولي؟ وكيف الطريقه؟ وهل فيه إبر او حبوب تساعد على زياده الطول؟ مع العلم ان عائلتي قصيرين القامه

لا يمكنك، غالبا هذا طولك النهائي، هناك عمليات جراحية للاطالة ولكن طولك لا بأس به، ارضى بنصيبك أفضل من أن تتعرض لمخاطر هكذا جراحات ولا توجد إبر أو أدوية أو خلطات أو أعشاب أو حتى تمارين لزيادة الطول