ما هو سبب أنحاء الرقبة للخلف
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما سبب الام الرقبة من الخلف
سؤال من أنثى سنة 19
أعاني من ألم مفاجئ متنقل في أنحاء جسمي خاصة مفاصل الأصابع والمرفقين وعضلات الساقين فما السبب وما هو الحل؟
سؤال من أنثى سنة
ما السبب وراء طقطقة معظم عظامي حتى الرسغ والظهر والرقبه ، وهل يوجد علاج لهذا؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب الدسك في فقرات الرقبه يسبب خدر في الاطراف العلويه والاصابع ارجوا توضيح السبب والعلاج
سؤال من أنثى سنة
ما هي اسباب برودة اطراف الجسم دائما؟ و ما هو العلاج؟
سؤال من أنثى سنة
ما اسبب الم الرقبة و الرأس
سؤال من ذكر سنة 29
ما سبب طقطقة مفصل الكتف الايمن عندما احرك يدي الى الامام والخلف وما العلاج ؟ عندما اجلس لمدة ١٠ دقائق...
سؤال من ذكر سنة 33
سلام، إعاني من طقطقة المفاصل بشكل كبير خاصة مفصل الكتف وفقرات الرقبة ومفصل القدم. فما هو السبب? وما هو العلاج...
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب أنتفاخ القدمين من الأسفل و ما العلاج
سؤال من أنثى سنة 22
أحس برغبة شديدة بهزم الساق مما سبب لي الإحراج، فما هو السبب؟ وما الحل للتخلص من هز الساق؟
- القلق أو التوتر.
- الملل أو الضجر.
- اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.
- اضطرابات النوم.
- بعض الأدوية.
- أمراض الغدة الدرقية.
- إصابات الأعصاب أو الأوعية الدموية.
إذا كنت تعاني من هز الساق، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخلص من هذه العادة، مثل:
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- تجنب الكافيين.
- اجلس بشكل مستقيم وقم بدعم ظهرك.
- ضع ساقيك في وضع مريح.
- التركيز على شيء آخر، مثل كتاب أو مجلة.
إذا كنت تعاني من هز الساق الشديد، فمن المهم أن تتحدث إلى طبيبك إذا كنت قلقًا بشأن هذه العادة، يمكن لطبيبك مساعدتك في تحديد السبب الكامن وراء هز الساق وتقديم العلاج المناسب.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره