ما سبب ألم الظهر من الوسط و أسفل الظهر؟

الأسباب عديدة عضلية(توتر وشد) عصبية(انزلاق - انقراص) أربطة (تمزق) التهابية أو انتانية

عمل صورة اشعة ديناميكية للظهر ومراجعة علاج طبيعي

في عمرك هذه الالام نتيجة شد عضلي وضعف عضلات الظهر , ينصح مراجعة جراح عظام

قد يكون التهابات في المفاصل وقد يكون انزلاق غضروفي تحتاج لعمل اشعه رنين مغناطيسي MRI

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير لاسفل الظهر وممكن الكلى والحوض اسفل البطن وتحليل للدم والبول

علاج اسفل الظهر يتم اختياره اعتمادا على السبب , في الاعمار الشابة قد يكون نتيجة لضعف عضلات الظهر او ميلان في العمود الفقري او عدم ثبات في الفقرات القطنية نتيجة لتشوه خلقي او مكتسب وقد يكون نتيجة حمى مالطية ونادرا ما يكون نتيجة انزلاقات غضروفية , المجال واسع للتعداد , ينصح مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري وعمل بعض الصور الشعاعية والمخبرية اذا استدعى الامر , في حال تبين سلامة الفقرات يوصى بالعلاج الطبيعي

في الاعمار الشابة الام العنق والظهر في الغالب نتيجة ضعف عضلات الظهر والعنق والجلوس لفترات طويلة وبشكل غير صحيح امام الكمبيوتر دون حراك , او وجود ضلع زائد او ميلان عمود فقري او بسبب خلل خلقي , تقوية عضلات الظهر والسباحة جزء من الحل , الام الكتف قد تكون الاما ممتدة من العنق او بسبب التهاب اوتار , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

العلاج بمضادات الاتهاب للاصابع وممكن يكون المهم له علاقه بالظهر ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائ

الاسباب كثيره ,ومتنوعه والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم والبول وممكن تحتاج تخصص اخر

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر وفحص دم للالتهابات وفحص سريري مع طبيب روماتيزم للتشخيص والعلاج فالاسباب كثيره واليك بعض النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وعدم الجلوس الطويل عدم القفز واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وهناك علاج بالادويه حسب نوع المرض وهي انواع كثيره