آلام في عضلات الذراع
إجابات الأطباء على السؤال
إن الألم المفاجئ في عضلات اليد من الكتف إلى الأصابع دون بذل أي مجهود أو ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة وخاصة رفع الأثقال، يتطلب تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص خاصة في حال كان الألم شديداً أو يستمر لفترة طويلة، حيث يجب استبعاد الإصابة بأي من الحالات التالية:
- الالتهاب في الأوتار التي توجد في اليد.
- التعرض لإصابة مباشرة في البد سببت الألم والتشنج والتوتر في العضلات.
- الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي.
- الظهور للكيس العقدي والكتل المملوءة بالسوائل في اليد.
- الاعتلال في الأعصاب المحيطية في اليدين.
- الاضطرابات في مستويات بعض الفيتامينات والمعادن، خاصة المغنيسيوم أو الكالسيوم أو فيتامين ب12 وغيرها.
ينصح بعدم تجاهل الأمر ومراجعة الطبيب المختص لإجراء ما يلزم من فحوصات، ومراعاة كل مما يلي:
- أخذ قسط من الراحة في عضلات اليد المصابة، ومحاولة تجنب ممارسة أي أنشطة تستدعي استخدام اليد المصابة.
- تجربة تناول مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية أو مرخيات العضلات بعد التأكد من عدم وجود أي موانع للاستخدام.
- تجربة تدليك العضلات المصابة، مع استخدام مسكنات الألم الموضعية التي تكون على شكل مراهم.
- تجربة الكمادات الباردة أو الدافئة من أجل التخفيف من التشنج العضلي.
للمزيد:
0 2024-10-19T13:12:57+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-1773358#answer-0إن الألم المفاجئ في عضلات اليد من الكتف إلى الأصابع دون بذل أي مجهود أو ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة وخاصة رفع الأثقال، يتطلب تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص خاصة في حال كان الألم شديداً أو يستمر لفترة طويلة، حيث يجب استبعاد الإصابة بأي من الحالات التالية:
- الالتهاب في الأوتار التي توجد في اليد.
- التعرض لإصابة مباشرة في البد سببت الألم والتشنج والتوتر في العضلات.
- الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي.
- الظهور للكيس العقدي والكتل المملوءة بالسوائل في اليد.
- الاعتلال في الأعصاب المحيطية في اليدين.
- الاضطرابات في مستويات بعض الفيتامينات والمعادن، خاصة المغنيسيوم أو الكالسيوم أو فيتامين ب12 وغيرها.
ينصح بعدم تجاهل الأمر ومراجعة الطبيب المختص لإجراء ما يلزم من فحوصات، ومراعاة كل مما يلي:
- أخذ قسط من الراحة في عضلات اليد المصابة، ومحاولة تجنب ممارسة أي أنشطة تستدعي استخدام اليد المصابة.
- تجربة تناول مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية أو مرخيات العضلات بعد التأكد من عدم وجود أي موانع للاستخدام.
- تجربة تدليك العضلات المصابة، مع استخدام مسكنات الألم الموضعية التي تكون على شكل مراهم.
- تجربة الكمادات الباردة أو الدافئة من أجل التخفيف من التشنج العضلي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لدي الم شديد في الكتف الايسر مع العلم بان الالم كان موجود في الكتف الايمين ولكن بالم اخف وتحول الى...
سؤال من أنثى سنة
ما سبب الالم في اسفل الظهر عند المشي لوقت طويل او بذل جهد ؟ مع العلم ان عمري 17 سنه...
سؤال من أنثى سنة
سبب الم الرقبه الشديد مع العلم ان الالم من الصغر وذلك عند بذل ادنى مجهود ؟
سؤال من أنثى سنة
لدي ماء في الركبة. عمري 27 علما انه ليس لدي الالم في العظام و لم اتلقى اي اصابة مع العلم...
سؤال من ذكر سنة 25
بعد استيقادي من النوم اشعر بالم و ضعف في حركة الكتف و الركبة و حركة اسابع اليدين مع انتفاخ ملحوص...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في الذراعين عند بذل أي مجهود أشعر بأن الالم في العروق وتنبض للخارج الالم أيضا موجود في...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالم في الصدر من الجهة اليمنى يمتد الالم الى الكتف والذراع والكف وحتى الاصابع وهذا الالم احسست به لاول...
سؤال من أنثى سنة 28
حاسة بالم شديد جدا في اعلي المعدة تحت الصدر و تشنج ف عضلات المعدة و فقدان للشهية تام اخدت كذا...
سؤال من ذكر سنة
منذ يومين او ثلاثة اشعر كان احد يغرس عصا خشبية فى الكتف الايسر من الامام اسفل نقطة التقاء الترقوة مع...
سؤال من أنثى سنة
و سمحتم .ما سبب الم الايد اليمنى من الرقبة الى الاصابع. مع خدر في اصابع اليد .وايضا اي حركة تولمني...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين