الشعور ببرودة شديدة و في ذات الوقت حرارة

ألف سلامة عليك، هذه الأعراض (التناقض بين البرودة والحرارة مع الرجفة) غالباً ما تشير إلى ما يسمى بالنفضة أو "العرواء" (Rigors)، وهي استجابة من الجسم غالباً ما تكون مرتبطة بارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة.

إليك أهم الأسباب المحتملة التي يجب وضعها في الاعتبار:

• الإصابات الميكروبية: هذا هو السبب الأكثر شيوعاً. الجسم يحاول رفع درجة حرارته لمحاربة عدوى ما، مما يجعلك تشعر بالبرد والرجفة رغم أن درجة حرارتك قد تكون مرتفعة فعلياً.
• نشاط الغدة الدرقية: اضطراب هرمونات الغدة الدرقية قد يؤدي إلى خلل في تنظيم حرارة الجسم، مما يجعلك تشعر بنوبات مفاجئة من الحرارة الشديدة في الأطراف أو البرودة.
• تقلبات سكر الدم: انخفاض مستوى السكر في الدم خلال ساعات الفجر (بسبب الصيام الطويل أثناء النوم) قد يسبب تعرقاً بارداً ورعشة وإحساساً بعدم الارتياح.
• القلق أو نوبات الهلع الليلي: أحياناً يفرز الجسم هرمونات (مثل الأدرينالين) بشكل مفاجئ نتيجة ضغوط نفسية، مما يسبب رجفة وحرارة في الأطراف.

بما أن الحالة مستمرة معك لليوم الرابع وتتكرر في وقت محدد، أنصحك بزيارة طبيب عام لإجراء تحليل دم بسيط (CBC) وتحليل بول، وذلك للتأكد من عدم وجود التهاب خفي يحتاج لمضاد حيوي.