لوسمحت انا عندى وباط صليبى فى ركبتى اليسار هل يجوز الجرى او لعب الكرة دون عمل عمليه جراحية وشكرا

icon 27 أكتوبر 2015
icon 750
لوسمحت انا عندى وباط صليبى فى ركبتى اليسار هل يجوز الجرى او لعب الكرة دون عمل عمليه جراحية وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب ان تقوم بتقوية عضلات الفخذ بالكامل وان تقوم ببعض العلاج الطبيعي (التاهيل) وبعد الحصولعلى المدى الحركي كاملا والشعور منك بان الركبة مستقرة يممكنك متابعة حياتك الطبيعية واترك لك بعض النصائح عند الهبوط من القفز احذر من ادخال الركبة للداخل واثناء الجري لا تلتف على الركبة واخيرا ابقي مفصل الركبة مثني قليييلا لا تقوم بمدها كاملة لان هذه ثلاثة اشكال تؤدي لاصابة الرباط الصليبي الامامي. 0 2015-10-28 03:16:36
أخصائي علاج طبيعي وصفي الغول
أخصائي علاج طبيعي وصفي الغول
أخصائي علاج طبيعي
يجب ان تقوم بتقوية عضلات الفخذ بالكامل وان تقوم ببعض العلاج الطبيعي (التاهيل) وبعد الحصولعلى المدى الحركي كاملا والشعور منك... اقرأ المزيد

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

أكتشفت إن عندى قطع فى الرباط الصليبى بعد أكثر من عامين من خلال أشعة الرنين المغناطيسى وأيضا قطع جزئى فى...

نعم بالتأكيد، فأصلاً لا يُنصح بالقيام بهذه الجراحات إن لم يكن المريض يعاني من أعراض كالتي ذكرتها، ولكن عليك المثابرة بجد لتخفيف الوزن مع الاتزام التام بالتمارين المطلوبة منك ولا مانع من الرياضات الخفيفة كالمشي، أما إذا بدأت هذه الأعراض بالظهور فعليك مرجعة طبيب العظام لأنه إذا استمريت بالتغاضي عنها قد تتطور الأمور إلى تآكل متسارع في مفصل الركبة

انا عندى كسر فى اسفل عظمة الفخد وعملت عملية مسمار نخاعى ومسماير تثبيت صارلى اسبوعين بس مااقدر اتنى ركبتى نهاىئ...

التعليمات بتكون من الطبيب المعالج طبقا للاشعه و الاهراض المصاحبه و لازم علاج لورم الركبه و عمل علاج طبيعي مخفف

تعرضت خلع با لركبه وتم ردها با لمستيشفى طلب منى الطبيب الخاص عمل اشعه رنين والنتيجه ظهرت جزع فى الرباط...

لابد من عمل منظار تشخيصي للركبة للتأكد من عدم وجود قطع كامل بالرباط الصليبي ، حيث ان خلع الركبه من الإصابات الشديدة ، و كثيرا يبين الرنين وجود جزع بالرباط الصليبي او قطع جزئي و لكنه في الحقيقة قطع كامل يتم تشخيصه بالمنظار

هل يمكن أن أمارس أى نوع من أنواع الرياضة ؟ هذا مع العلم بأننى أجريت عملية غضروف فى الركبة اليمنى...

لا شيء يمنعك من التمرين وتقوية عضلات الفخذ وزيادة حجم العضلة , كبداية يمكنك السباحة والمشي لمدة شهرين ثم الهرولة بحذر وبعد مرور شهر يمكن ممارسة اي نوع رياضة دون عوائق

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق