سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لقد عانيت قبل فترة قصيرة الم اسفل عظمة المؤخرة وقد نصحتموني باستخدام ف

icon تم إنشاؤها في 25 أكتوبر 2011
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 56089
السلام عليكم ، لقد عانيت قبل فترة قصيرة ألم اسفل عظمة المؤخرة وقد نصحتموني بإستخدام فولتارين ، وانا أشكركم جزيلاً لأنه أفادني ، لكني الآن أشعر بألم في العظمة التي فوق المؤخرتين مباشرة وأتمنى أن اجد حل لديكم أخواني الكرام .. ، شاكر لكم ولمجهوداتكم الطيبة في خدمة البشرية.

إجابات الأطباء على السؤال

الان جاء دور الدفاع عن عضلات ظهرك , في مثل عمرك اغلب الالام بسبب ضعف عضلات الظهر فكما تعرف من لا ظهر له يضرب وهذا ينطبق على عضلات الانسان , من الضروري تقوية عضلات الظهر والتي بدورها تحسن تغذية الغضاريف وتمنع التقلصات العضلية , يمكنك الانتساب لناد رياضي او مراجعة مركز علاج طبيعي , و يفضل عمل صورة اشعه للاطمئنان 3 2011-10-26T16:28:22+00:00 2014-08-14T14:20:43+00:00
الان جاء دور الدفاع عن عضلات ظهرك , في مثل عمرك اغلب الالام بسبب ضعف عضلات الظهر فكما تعرف من... اقرأ المزيد
الان جاء دور الدفاع عن عضلات ظهرك , في مثل عمرك اغلب الالام بسبب ضعف عضلات الظهر فكما تعرف من لا ظهر له يضرب وهذا ينطبق على عضلات الانسان , من الضروري تقوية عضلات الظهر والتي بدورها تحسن تغذية الغضاريف وتمنع التقلصات العضلية , يمكنك الانتساب لناد رياضي او مراجعة مركز علاج طبيعي , و يفضل عمل صورة اشعه للاطمئنان

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الاكتئاب قبل الزواج مقالات طبية
كيف يستولي فيروس الإنفلونزا على الخلايا أخبار طبية
نصائح قبل الحمل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع