هل يمكن بسبب التدليك انني اصبت نفسي بكسر

icon 1 سبتمبر 2024
icon 153
لقد أصبت في الإصبع الصغير لقدمي، لقد كانت صدمة في حافة السرير، بعد الأشعة ظهر بعدم وجود كسر ومجرد انتفاخ و زروقة، بعد يومين مشيت عليها، فلم تؤلمني فأردت تأكد بأنه لا يجد شيئاً فعلا، فقمت بتدليكها فتورمت أكثر وأصبحت قدمي الآن كلها تؤلمني، رغم مرور 21 يوماً مزال بعض الألم والورم
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، زيادة التورم والألم بعد تدليك القدم قد يشير إلى حدوث تهيج في الأنسجة المحيطة أو الأوتار، أو ربما هناك إصابة لم تكتشف في البداية، إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:

  • الراحة: تجنب التحميل على القدم قدر الإمكان، واعطها الوقت اللازم للشفاء.
  • الثلج: وضع كيس من الثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم يمكن أن يساعد في تقليل التورم والألم.
  • رفع القدم: حاول رفع القدم عند الجلوس لتقليل التورم.
  • التدليك اللطيف: إذا كنت ترغب في التدليك، فيجب أن يكون بلطف شديد وبعيدًا عن المناطق المتورمة أو المؤلمة.
  • مسكنات الألم: يمكن تناول مسكنات الألم التي لا تتطلب وصف طبية لتخفيف الألم والالتهاب.

استمرار الألم والتورم بعد مرور 21 يومًا يستدعي مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة من خلال الفحص السريري والتصوير إذا تطلب الأمر، وإذا شعرت بزيادة في الأعراض أو ظهور كدمات جديدة، فمن الضروري مراجعة الطبيب دون تأخير لتحديد المشكلة والعلاج المناسب.

 

للمزيد:

0 2024-09-02T15:26:48+00:00

أتمنى لك السلامة، زيادة التورم والألم بعد تدليك القدم قد يشير إلى حدوث تهيج في الأنسجة المحيطة أو الأوتار، أو ربما... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، زيادة التورم والألم بعد تدليك القدم قد يشير إلى حدوث تهيج في الأنسجة المحيطة أو الأوتار، أو ربما هناك إصابة لم تكتشف في البداية، إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:

  • الراحة: تجنب التحميل على القدم قدر الإمكان، واعطها الوقت اللازم للشفاء.
  • الثلج: وضع كيس من الثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم يمكن أن يساعد في تقليل التورم والألم.
  • رفع القدم: حاول رفع القدم عند الجلوس لتقليل التورم.
  • التدليك اللطيف: إذا كنت ترغب في التدليك، فيجب أن يكون بلطف شديد وبعيدًا عن المناطق المتورمة أو المؤلمة.
  • مسكنات الألم: يمكن تناول مسكنات الألم التي لا تتطلب وصف طبية لتخفيف الألم والالتهاب.

استمرار الألم والتورم بعد مرور 21 يومًا يستدعي مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة من خلال الفحص السريري والتصوير إذا تطلب الأمر، وإذا شعرت بزيادة في الأعراض أو ظهور كدمات جديدة، فمن الضروري مراجعة الطبيب دون تأخير لتحديد المشكلة والعلاج المناسب.

 

للمزيد:

مهم جدا مراجعة طبيب جراحة العظام لاجراء اللازم

0 2024-09-02T07:37:40+00:00

مهم جدا مراجعة طبيب جراحة العظام لاجراء اللازم

اقرأ المزيد

مهم جدا مراجعة طبيب جراحة العظام لاجراء اللازم

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تصبغ الأسنان في رمضان مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً