السلام عليكم نور عمري ١٨ سنه طولي ١٥٠ رغم انه عيلتي طوليين القامه ،فحصت قبل فتره وكانت نتائج فيتامين د (٣) والحديد (٥) ،هل نقص فيتامين د بدرجه كبيره هو سبب في قصر القامه عندي؟وهل ممكن يزداد طولي لو تناولت حبوب فيتامين د ولا توقف النمو عندي ؟

عليك مراجعة طبيب الغدد الصماء وطبيب جراحة العظام لاجراء اللازم وللنصح والارشاد

ارييد ان اسال في علاقه بين نقص فيتامين د وصعوبة انقاص الوزن ؟؟!! مع اني بمارس رياضه ورجيم قاسي لا يتجاوز 450 كالوريي م اخس سالت دكتوره وقالت انه بسبب نقص فيتامين د هل من الممكن ان يكون السبب

نقص فيتامين د يمكن تعويضه من خلال اخذ الدواء وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة , ينصح استشارة اخصائي تغذية وممارسة الرياضة

عندي نقص فيتامين د نسبته ٢٥ هل يحتاج علاج ؟وعندي نقص فيتامين ب١٢ وصل 160 وعطاني الدكتور حبوب كومبلكس لونها اصفر صغيره لمدة شهر فهل تكفي؟وهلاستخدام حبوب سنتريوم جيده لي؟

نعم انت بحاجة لفيتامين D عيار 50000 وحدة مرة اسبوعيا لمدة شهرين ومن ثم مرة شهريا اضافة لفيتامين ب 12 حقن مرتين بالاسبوع

كيف أجعل عظامي طويلة حيث يزيد طولي الكالسيوم عندي ٢٩ و فيتامين د ٢٠ صرف لي طبيب فيتامين د ٣ فهل أكرر صرفها علما اني لا اشرب الحليب كثيرا ممكن ان يمثل ماشربه ٢٠٠ مل ٢٥٠ مل ؟ العمر ١٦ الطول ١٦٥ الوزن ٤٥

فيتامين د لديك متدن في قياسه , ينصح اخذ فيتامين د عيار 5000 وحدة دولية مرة اسبوعيا لمدة ثلاثة اشهر مع حبة كالسيوم يوميا وضرورة تعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة يوميا لمدة لا تقل عن نصف ساعة وممارسة رياضة المشي او السباحة , يمكنك مراجعة جراح عظام لمعرفة امكانية نمو العظم وزيادة الطول

السلام عليكم انا عمري 17عام قصيرة القامه ومحبطه. سؤالي اولا انا غذائي منذ كان عمري 9سنوات وهو سئ اذا قمت بالتحاليل ونتج لدي نقص في الفيتامينات والكالسيوم والزنك هل عند تناول الادويه الغنيه بالفيتامينات والكالسيوم والخ يمكن ان يزيد طولي وانا الان 155

تناول الكالسيوم والزنك يعوض النقص لديك ويزيد من كثافة العظم وقوته لكن لا علاقة له بالطول , انت في نهاية مرحلة النمو الثانية , ينصح عمل صورة اشعة للرسغ او الركبة ومراجعة جراح عظام لتقييم مناطق نمو العظم . هل اغلق ام مازال مجالا لذلك

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي نقص فتيامين دال وعطني ال النقط وانا نحيفه وزني هل نقص الفتيامين ف

Q: سلام عليكم. كان عندي نقص في فيتامين د واخذت ادويه وطلع معدله كويس وانا الان مستمره على الدواء هل الزياده لها اضرار ؟

لم يتبين اي اثار جانبية او تسمم نتيجة زيادة جرعة فيتامين د ولا تؤدي الجرعة العادية اليومية او الاسبوعية او الشهرية الى اي اضرار , لا خوف من الاستمرار بأخذ فيتامين د بالجرعة الداعمة بعد وصوله للمستوى المطلوب

Q: عمري 20 سنة وليس متزوجة ولدي نقص فيتامين دال واخذت أبر فيتامين دال وحاليا شو اعمل

السلام عليكم. اختي الكريمة , انا متأكد انك اخذت العلاج على يد طبيب متخصص, لذلك يجب العودة الى الطبيب لاستكمال العلاج والوقوف على الكمية التي وصلتي لها وهو بدوره سيقرر ما هو التالي بناءا على الفحوصات المخبرية.

Q: اعانى من خشونه ف الركبه عندى وزن زايد الحل هل ابر الزيتيه او فتامين د هو السبب فتامين د ناقص عندى الى يومين باخده جزاك الله خيرا

اولا تقليل الوزن. كالسيوم. فيتامين د. جلوتامين سالفيت

Q: سويت تحليل الروماتيز مافيني شي والكالسيوم وفتامين د مافيني نقص وعطني الدكتور العام علاج والم ينفع معي ماالحل اعاني من الم لسنوات

اعتقد انه لازم عمل تحليل دم اضافي ومعاينه دقيقه بالاضافه الى عمل اشعات وحتى رنين مغناطيسي

Q: تحليل فتامن د ٢١ ماهي الحبوب المناسبة لي وكم تحتوي سمك الحوت من د ، حيث ان سيقاني مقوسه

ينصح مراجعة جراح عظام لتقييم حالة التقوس في الساقين , نقص فيتامين د حالة شائعة في المنطقة العربية وقد يكون السبب لعدم التعرض بشكل كاف لاشعة الشمس المباشرة وعدم ممارسة الرياضة والنظام الغذائي الذي يعتمد بشكل ضعيف على الالبان والاجبان والاسماك , فيتامين د متوفر باشكال متعددة منه الحبوب والحقن والجرعة من 1000 مغم الى 400000 وتوزع الجرعة حسب الحاجة , يوصى عمل فحص وظائف الغدة الدرقية