لدي تشنج اصابع اليد و الرجل و في بعض الاحيان تتشنج رجلي ليلا حيت لا يمكنني تحريكها فتلتوي كلها

عليك اجراء تصوير للرقبه وتخطيط عضلات والافضل مراجعة طبيبك

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم او اعصاب لاجراء اللازم لمعرفة السبب

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اوعيه دمويه او روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

عليكي مراجعة الطبيب من أجل الفحص السريري ففي عمرك هذه الشكوى مهمة جدا، لا تغفلي عن صحتك

سبب هذه الالام التهاب الوتر الضام للابهام مع وجود ضغط على العصب الاوسط , يوصى لك بعمل جلسات علاج طبيعي وعدم اجهاد الرسغ بتكرار حركات كما هو الحال باستخدام الكمبيوتر والطباعة , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي

امك تعاني من عدة امور والاسباب كثيره لذا عليها مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري ولاجراء تصوير للرقبه واسفل الظهر وتحليل للدم ويلزمها علاج بالادويه وعلاج طبيعي مع ارشادات في حياتها اليوميه في كيفية النوم الجلوس الوقوف ... وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه ...الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين مثل الوقفه العسكريه او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه . عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه ممكن تحتا

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير من ضمنها الرقبه وتخطيط للاعصاب وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

..الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري وبناء عليه التصوير وتحليل للدم

مراجعة مركز علاج طبيعي. التهاب وتر

عليك مراجعة طبيب اعصاب