طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

لدي الم في ركبتي بشكل يضايقني و أنا انسان رياضي و ظهري يؤلمني حينما انحني لمده من الوقت و اقوم برفع اغراض يؤلمني من الاسفل .

icon 10 مارس 2015
icon 761
لدي الم في ركبتي بشكل يضايقني و أنا انسان رياضي و ظهري يؤلمني حينما انحني لمده من الوقت و اقوم برفع اغراض يؤلمني من الاسفل .
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي 0 2015-03-11T06:21:47+00:00
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي اقرأ المزيد
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 11 مارس 2015
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

احس بألم شديد في ظهري ف عندما اركض ركض خفيف احس بألم كبير في ظهري ولا استطيع المواصله و ايضا...

ينصح عمل صورة اشعة ديناميكية للظهر , في الاعمار الشابة قد يكون هذا الالم بسبب ضعف عضلات الظهر , ميلان في العمود الفقري او خلل خلقي في الفقرات او اختلال ثباتها , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري

سؤال من أنثى سنة 38

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا امراه عندي24 سنه عندى الم في يدي وظهرى واكتافي ورقبتي عندما انظف سجاد البيت او اذا اثقلت بالعمل وعندما...

من الواضح انك تبالغين في نظافة السجاد على اية حال ما تعانين منه ناتجا عن الجهد الزائد والشد العضلي المصاحب لهذا العمل . يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي وعمل صور شعاعية للعنق لاظهار وضع العنق وفيما اذا كنت بحاجة لادوية مرخية للعضلات وجلسات علاج طبيعي . من المفيد لك تقوية عضلات العنق والظهر من خلال تمرين يكون المريض ممددا وجهه للاسفل او على بطنه ويقوم برفع الراس و الجذع للاعلى ويثبت سبع ثواني ويكرر التمرين عشرين مرة في الصباح وكذلك في المساء

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم كنت اعاني من الام في الرقبه من يومين تصلب الرقبه مع الام في الظهر و اليوم زالت معظم...

أنت تصف أعراضاً قد تكون إنزلاقاً غضروفياً في فقرات العنق، لكن المطمئن في حالتك أن الأعراض القوية تحسنت بعد يومين فهذا قد يشير إلى شد عضلي حاد بدأ بالتحسن، نصيحتي لك كالتاي: إلتزم الراحة لمدة أسبوع مع عم مساجات لمنطقة القبة بمسكنات موضعة وخذ جرعة من مسكنات الأم مثل الفولتارين فإذا تحسنت أعراضك فلا تقلق وإذا بقيت راجع طبيب الأسرة
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
قرحة في الفم مقالات طبية
قرحة في الفم
التهاب الفم
العصائر تسبب السكري أخبار طبية
العصائر تسبب السكري
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة