لدي ألم بكعب القدم ما سببه وماذا افعل ؟

انصحك عمل فحص وظائف الكلى للتأكد من حامض البوليك , وعمل صورة اشعة للقدم , سبب هذا الالم قد يكون وجود منقار عظم في الكعب , التهاب اغشية عضلية , يحذر المشي حافية على البلاط او الرمل , عدم لبس الكعب العالي

هل هناك احتماليه لان يكون قد تعرض لصدمه شديده ؟ ان كان الجواب بنعم فيجب عمل اشعه للتاكد من خلوه من الكسور

التهاب الامشاط(Metatarsalgia) حاله وارده في مثل حالتك تحدث عادة في الاشخاص البالغين ومتوسطي الاعمار خاصه بالاشخاص اصحاب السمنه مع الجهد الزائد في المشي وحمل الاثقال. عالعموم هذه الحاله لاتقلق كثيرا. توزيع الجهد مع الراحه وبعض الادويه المضاده للالتهاب مع حذاء طبي مناسب يفي بالغرض مع التحيه

كم العمر هل لديك امراض مزمنه ....هل مصاحب بماء داخل المفصل ام لا هل حدث بعد رضوض ام بعد افراط في استخدام المفصل هل حدث مع ممارسة الرياضه او جروح هل غيرت الاحذيه او النظام الرياضي هل مصاحب باحمرار هل مصاحب باعراض عامه اساسيه مثل ارهاق حراره قشعريره تعرق ليلي طفح جلدي وهذه علامات تشير الى امراض منها روماتيزميه وهي كثيره جدا مثل الذئبه الصدفيه النقرص الروماتويد تصلب العمود الفقري الخ والتهاب بكتيري وغيره هل هناك الام في مفاصل اخرى هل هناك في التاريخ الصحي روماتيزم او عمليات او جروح سابقه او عمليات تصحيحيه .....الاسباب كثيره علي مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تحليل للدم وتصوير

اولا لابد من الاستراحة من التمرين لبعض الوقت وعمل جلسات علاج طبيعي مثل الموجات فوق الصوتية والصادمة واطالة عضلات الساق

ارجو توضيح طريقة الألم والأعراض المصاحبه

اذا كانت هذه الالام غير ثابتة وتظهر بين فترة واخرى فالسبب غالبا شد عضلات الظهر وضعف ليونتها وقد يكون السبب خشونة في الفقرات او جفاف في الغضاريف او انزلاقات غضروفية بسيطو , الام الظهر غالبا تمتد للاطراف السفلية وحسب الفقرة او الغضروف المصاب ودرجة تأثر العصب المعني , ينصح زيارة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري وبعض التحاليل المخبرية

اذا كان الالم قد حدث بصورة مفاجئة دون التعرض لإصابة ما قد يكون افراز هرمون النمو hgh اكثر من شرب الماء لمدة اسبوع الى ١٠ ايام

عادة الالام الصباحية وخاصة لدى النزول من السريري والخطوات الاؤلى ناتجة عن مسمار القدم ولكن احيانا يصاحبها التهب غشائي عضلي , يمكن التعامل مع المشكلة من خلال العلاج الطبيعي والمغاطس الساخنة والباردة وبالتناوب وتمارين خاصة لدى مراكز العلاج الطبيعي